Tekintse át a klán egyik leghíresebb nővérének tanácsát, amelyek segítenek elkerülni a bosszantó folyadékretenciót.

khloé

Mert Soledad Reyes

Mindig szépség- vagy divattitkuk van a világ elé. A Kardashian nővérek egy doboz meglepetés, dívák az életmód terén.

Khloé az egyik legjobban követett. Olyannyira, hogy még egy weboldal létrehozása mellett döntött, ahol oly gyakran dobjon néhány legjobban őrzött trükköt, főleg a drasztikus fizikai változás után, amelyet elszenvedett, és amelynek ma tökéletes alakja van.

Ezért nem hagyhatja ki a tanácsokat, amelyeket Kim nővére néhány nappal ezelőtt adott, és amelyek kapcsolódnak a bosszantó gonoszság, amely általában minket sújt: hasi duzzanat. Írd fel!

Étel leeresztésére

- Nincs annál frusztrálóbb, mint az összes fitnesz és fogyókúrás erőfeszítésed, amelyet puffadás szabotál. Azok a hasizmok soha nem fognak napvilágot látni, ha a folyadékvisszatartás mögött vannak, édesem. ", Khloé közzétette az oldalát, ahol felsorolta a legjobb ételeket is, hogy elkerülje az ilyen jellegű visszatartást.

Avokádó

"Tele van káliummal, amely alapvető szerepet játszik abban, hogy a szervezet felszabadítsa a felesleges nátriumot, és ezért a rettegett folyadékokat", Az üzletasszony is biztosítja, hozzátéve, hogy az is "magas rosttartalmú és egészséges zsírokban van, amelyek kisebb mennyiségekkel teltebbnek érezzük magunkat".

Gyömbér

Khloé esetében a gyömbér az „Erőteljes gyulladáscsökkentő étel. Más szóval, milyen jó lehet a gyomrodnak ", mondja, ami nagyszerű és alapvető emésztőrendszerré teszi.

Görögdinnye

Tudjuk, hogy a görögdinnye azért jó, mert sok a vize. A szőke Kardashian azonban elengedhetetlen az étrendünkben, mert "Segít a sószint szabályozásában, amely a folyadékretenció elleni harc egyik fő ellensége".

Semmi sem hasonlít ezekhez a babakékekhez, a Good American Good Cuts-ért

Khloé (@khloekardashian) által megosztott bejegyzés 2016. november 5-én 11: 35-kor PDT

Paradicsom

Gazdag likopinban, amely kémiai anyag felelős azért, hogy vörös színt adjon neki és nagy antioxidáns, a paradicsom "Rendkívül jótékony hatással van a hasi puffadás ellen", Khloé kijelenti. Ezért mindig az étrendjében van.

Zabpehely

"A zab segíti a bélflóra egyensúlyát", jelzi a társat, biztosítva, hogy az "emésztőrendszert is javítson és csodákat tegyen a puffadás csökkentése érdekében".

Khloé Kardashian készít egy számológépet, amely méri a nemi úton elégetett kalóriákat

Mindig hallottuk, hogy a szex az egyik jó szív- és érrendszeri gyakorlat, amelyet gyakorolhatunk a fogyás érdekében. De soha nem tudtuk pontosan, hogy mennyi kalóriát lehet elégetni egy szerelmi ülésen a partnerével.