Az egyesülés Futtassa Oroszországot számítás hány kilométert kell futnia ahhoz, hogy elégesse az egyes étkezésekből származó kalóriákat. Most, amikor eszik, tudni fogja a megtett távolságot, hogy elégesse ezeket a kalóriákat.
Ez a megtett kilométerek száma, ha meg akarja égetni a kalóriákat ezekből az ételekből:
Egy csésze erős kávé
Tejút Bár
Két Ferrero Rocher dió
Torta (34 g)
Snickers bár
Főtt kukorica
Mars csokoládé
Kis KitKat
Karamellizált földimogyoró (50 g)
Főtt tojás
Közepes méretű zöld alma
Csokoládé Bounty
2 twix bot
Gabonapelyhek (56 g)
Közönséges csokoládé (90 g)
Csokoládé cupcake (125 g)
Ezek a számítások megfelelnek egy 65 kg-os személynek, aki 10 km/h sebességgel fut
- Válasszon egy tányér ételt, amely tetszik, és derítse ki, mennyi kalória van benne
- Ez az öt olyan sajt, amelyben a legtöbb kalória van, és amelyet ellenőriznie kell
- Kezdje el futni, amit tudnia kell
- Ez a készülék öt másodperc alatt öt másodperc alatt megmondja nekünk az egyes ételek kalóriáit
- Minden CrossFit osztály több mint 800 kalóriát éget el