Kimberly Snyder amerikai, aki korábban katasztrofális étrendet követett. Most Hollywood egyik leghíresebb ételguru.
Kimberly Snyder története nyolc évvel ezelőtt kezdődik, amikor Sydney-ben éltem, és nagyon elegáns közmunkám volt. Ennek az életnek a csillogása arra kényszerítette, hogy vigyázzon magára, és Kimberly kidolgozta saját egészséges rendszerét: szójaburgereket, sovány tejet, sushit és zöldségszendvicseket.
Az egészséges étrend nem tükröződött testalkatában. A bőre tompa volt, és tele volt pattanásokkal. Finom és fénytelen haj. Mindig fáradt voltam. És bár vékony volt, kövér papagáj volt a hasán, amely nem múlik el. Hol voltak a sovány tej és a szója előnyei? Miért volt ennyi testzsírod, ha alacsony kalóriatartalmú étrendet tartasz? Mit csináltam rosszul?
Ez ismerősnek tűnhet számodra. Különösen, ha normális a testsúlyod, de úgy érzed, hogy valami nem megy jól a testeddel. Miután elolvastam a könyv bevezetőjét, és úgy éreztem, hogy azonosulok a Kimberly Snyder előtti előadással, tudtam, hogy nagyon alaposan tanulmányoznom kell a módszert.
Az emberek hajlamosak azt gondolni, hogy a karcsú test egyet jelent a jó munkával, de nem ilyen. Néha a soványság a jó genetikának vagy a gyors anyagcserének köszönhető.
Ok, olvassa tovább a méregtelenítő megoldásról szóló összefoglalómat, és megtudja, mit tesz rosszul.
Hogyan sikerült a méregtelenítő megoldás?
Kimberly Snyder meglátogatott egy Sydney-i tisztítóközpontot. Ott követte a diétás programot, amely kivágta a tejtermékeket és a finomított szénhidrátokat. Vásárolni kezdett a gyógynövényes szakembereknél, és felfalta az egészséges ételeket tartalmazó könyveket.
Kimberly drámai változást észlelt. Úgy döntött, hogy 100% -ban annak az új életmódnak szenteli magát, amelyet felfedezett. Elbúcsúzott munkájától, és a következő három évet Kínában, Indiában, Indonéziában, Mozambikban, Botswanában utazva töltötte ... helyi szépségtitkok megismerése és helyi ételek kóstolása.
Thaiföldön megszerette a kókuszolajat. Afrikában azt találta, hogy a hatvanas éveiben járó nőknek egyetlen ráncuk sem volt a shea vajnak köszönhetően. Eközben a nyugatiak katasztrófás arcbőrűek voltak annak ellenére, hogy több tucat krémet, szérumot és védőanyagot használtak.
A jól megtanult leckével visszatért az Egyesült Államokba, klinikai táplálkozási szakorvosi képesítést szerzett és megalapította a szépséggel foglalkozó saját cégét. Így született meg egy olyan módszer, amely sok ember életét megváltoztatta. Köztük több hollywoodi színésznő.
Mi a méregtelenítő megoldás?
A Kimberly Snyder méregtelenítő megoldás egy sor iránymutatást tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetben a megfelelő emésztést.
Hagyok egy idézetet a könyvből: "A méregtelenítő megoldást úgy tervezték, hogy felszabadítsa az emésztés során felhasznált energia egy részét, mivel ez a legfontosabb módszer a nagy mennyiségű energia átirányítására más szükségletekre, amelyek megkönnyítik a fogyást és segítenek elérni a maximális szépségszintünket ".
Minél több energiát fordít testünk az emésztésre, annál kevesebb mennyiség jut a bőr és a haj táplálására. A szervezet bölcs és bizonyos prioritásokkal rendelkezik. Ha kevés energiánk marad, az a létfontosságú szervek táplálására szolgál.
A gyenge emésztés során méreganyagok és hulladékok sora keletkezik, amelyek a szervezetben tárolódnak és akadályozzák az energia felhasználását. Szerencsére testünk nagyon jól tudja, hogyan kell regenerálódni, de ennek megvalósításához meg kell könnyítenünk a feladatát azáltal, hogy megtisztítjuk a testet az évek során felhalmozódott szeméttől.
A sikeres emésztés az elfogyasztott ételek kombinációjától függ. A könyvet olvasva meglepő felfedezni, hogy az állítólag egészséges ételek nem tesznek jót a testnek. Nem azért, mert tartalmazzák őket, hanem azért, mert mi keverjük össze.
Vegetáriánus módszer-e?
Pedig nem pontosan Kimberly Snyder vegetáriánus És ez azt mutatja. Megmagyarázza, hogy az emberek miért ne fogyasszanak húst, és receptjeiben a hús hiánya miatt feltűnő. Nem kell betartania ezeket az irányelveket. Soha nem tettem és soha nem fordult meg a fejemben, mert úgy gondolom, hogy az ember mindenevő. Ezzel szemben kevés vitatkozni lehet.
Fogysz ezzel a módszerrel?
Logikailag igen. A könyv nem csak az ételek megfelelő kombinációjának fontosságára összpontosít a megfelelő emésztés érdekében. Ez más mítoszokat is lerombol, például a híres "reggelizik, mint egy király, egyél, mint egy herceg, és vacsorázz, mint egy vasárnap".
Azok közé tartozom, akik megpróbáltak nehéz ételeket fogyasztani délben és könnyű vacsorákat éjszaka. Ezzel egész nap csak rosszul, duzzadtan és nehezen éreztem magam.
Öt évvel ezelőtt egy thaiföldi szállodában voltam, ahol jógát gyakoroltak, és az egyik tanár mesélt nekünk a böjt előnyeiről, még ha részleges is volt. Elmondása szerint a testnek tápanyagokat kell kapnia egész nap. De ez gyümölcsökkel és zöldségekkel érhető el, a legfinomabb ételeket éjszakára hagyva.
A Detox megoldás részben megvalósítható-e?
IGEN, és ez egy csodálatos dolog. A kókuszolajon, a quinoán, a hüvelyeseken, a biomézen, a mikroalgákon, valamint az alapvető gyümölcsökön és zöldségeken alapuló diéta nem könnyű.
A tranzakció apránként vagy részben megtehető. Kimberly számos tippet ad hozzá azok számára, akik a 100% -os módszer követése nélkül szeretnék javítani életminőségüket.
Ezeket az alapvető ajánlásokat szoktam követni a Detox megoldás kapcsán:
- Soha nem keverek fehérjét szénhidrátokkal.
- Soha nem keverek szénhidrátot tejtermékkel (búcsút a szelet kenyérből sajttal).
- Mindig éhgyomorra eszem gyümölcsöt (a könyv elmagyarázza, miért nem hasznos táplálkozási szinten gyümölcsöt fogyasztani desszertként).
- Soha nem keverek kétféle fehérjét ugyanabban az étkezésben.
- Megnöveltem az avokádó és hüvelyesek fogyasztását.
Javaslom, hogy olvassa el A méregtelenítő megoldás a természetes szépségért. Kihúzhat néhány ötletet, és bevezetheti azokat a mindennapi és örök életre.
Ma is szeretek időről időre megnézni. Remélem, hogy megveszi, és annyira tetszik, mint én Sok szempontból megváltoztat. Az egészséged megérdemli.