2020. április 2., csütörtök

A véralvadás folyamatában a testben jelen lévő K-vitamin a meghatározó

antikoaguláns

2020. április 2., csütörtök

Az összes étel, amelyet az étrendünkbe belefoglalunk közvetlenül befolyásolják testi és lelki egészségi állapotunkat, ezért az orvosok, táplálkozási szakemberek és szervezetek, köztük az Egészségügyi Minisztérium (@sanidadgob) ragaszkodnak a változatos és kiegyensúlyozott étrend fontosságához.

Nincsenek olyan ételek, amelyek önmagukban alvadási vagy antikoaguláns hatásúak. Ezek azok az elemek, amelyekből összeállnak azok, amelyek befolyásolhatják a véráramlást, hogy többé-kevésbé folyékony legyen. Pontosabban az K-vitamin A koagulációs folyamatban elengedhetetlen, és kisebb-nagyobb jelenléte a megfelelő szinteken befolyásolja annak előfordulását.

Amint a spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (@sociedadSEEN) rámutat, fontos tudni, hogy mely ételek gazdag K-vitaminban, különösen az idősebb emberek esetében, akik olyan kezelést követnek, amely magában foglalja a vérhígító gyógyszerek mint a Sintrom®.

K-vitamin az alvadási folyamatban

A koaguláció az a mechanizmus, amelyre testünknek szüksége van megakadályozza a vérveszteséget ami sérülést vagy traumát okozhat. Is természetes fiziológiai védekezés, De néha különböző betegségek miatt a vér a normálisnál vastagabbá válhat, növelve a kialakulás kockázatát trombusok. Ezekben az esetekben a szakember jelzi a megfelelő farmakológiai kezelést és tanácsot ad az étrendnek, amelyben a K-vitamin kontrollált.

Leginkább növényi eredetű ételek tartalmazzák leginkább, különösen azokat zöld leveles zöldségek és néhány sötét sárga zöldségek. A brokkoli, a spenót, a fejes saláta, az endívia, a cékla és a petrezselyem a K-vitaminban gazdag ételek. Másrészről, azok között, amelyek a legkevésbé járulnak hozzá a szervezethez, fel kell tüntetnünk a tojást, a tejterméket, a gabonaféléket és a tésztát. Ezért ezek lennének a leginkább "antikoagulánsok".

Egyértelművé kell tenni, hogy a K-vitaminban gazdag ételek nem "rosszak". Éppen ellenkezőleg, ők a legegészségesebbek, de fontos tudni a tulajdonságukat, hogy tudják, milyen arányban legyenek részei az étrendnek.

Minden ember más és koagulációs szintje is más, ezért elengedhetetlen kövesse az orvosi indikációkat, nemcsak a kezelés, hanem az étrend szempontjából is. K-vitamin és az azt tartalmazó ételek befolyásolhatja mind túlzottan, mind alapértelmezés szerint. Bevitele mindig a nagyobb mértékű koagulációt fogja elősegíteni, amit figyelembe kell venni, ha a vérkeringéssel kapcsolatos problémákkal küzd.

Például, ha antikoaguláns gyógyszereket szed, elméletileg kevés K-vitaminban gazdag ételt kell tartalmaznia étrendjében, mert ellenkező hatást váltanak ki: elősegíti a koagulációt. Ha azonban ennek a vitaminnak az adagja túl alacsony, akkor növelné a gyógyszerek hatását és fennállhat a vérzés veszélye.

Az ajánlások betartása és az orvos értesítése az étrend változásáról, ha bármilyen olyan gyógyszert szedünk, amely befolyásolja az alvadási szintet, beleértve a hemofília csökkentésére szolgáló gyógyszereket is, elengedhetetlen étrendünk mindig a saját egészségünk javára játszik.