Kókuszfehérje zabkása
- Egy adag fehér kása a kókuszdióból
- 150ml Amandin tönköly ital
- Fahéj
- Földimogyoró
- Ökori eredetű karamellizált szezámmag
- Egy banán
- Egy uncia keserű étcsokoládé olvasztott Solé csokoládé stevia-val és egy teáskanál extra szűz kókuszolajjal
Kókuszfehérje zabkása
- Fehérje zabkása tartalmát egy mikrohullámú sütőbe alkalmas edénybe tesszük.
- Adjunk hozzá 200 ml tönköly italt, és egy teáskanál segítségével alaposan keverjük össze.
- Melegítsük a mikróban 15 másodpercig, és adjunk hozzá fahéjat, földimogyorót és karamellizált szezámmagot.
- Végül hozzáadunk egy tányérra szirupként banánszeleteket és a keserű étcsokoládét Stevia-val, a kókuszolajjal.
A recept szerzője:
Élelmiszerblogger: Susangonhe