A jó egészségi állapot napjainkban az egyik legfőbb társadalmi kihívássá vált. A megfelelő étrend és a napi testmozgás biztosítja a testünk számára a megfelelő fizikai kondícióhoz szükséges feltételeket.
A normál testsúlynál több elhízott és túlsúlyos ember
Amint azt az Országos Egészségügyi Felmérés márciusban közzétett legfrissebb adataiból kiderült, a 2012-es évre vonatkozóan a lakosság 75,3% -a tartja jó vagy nagyon jó egészségi állapotát. Ugyanez a tanulmány azonban azt tárja fel az elhízás nőtt az elmúlt 25 évben 7,4% -ról 17% -ra. Hazánkban minden 100 nagykorú felnőtt közül 17 szenved elhízással, 37 pedig túlsúlyos. Ezért törekszik a túlsúly megszüntetésére és a test alávetésére módszerek a fogyás gyors. Néhány technika, amely képes megoldani az esztétikai szempontokat vagy megtámadhatja az étkezési rendellenességekből adódó egészségügyi problémákat, nem áll távol a sokak által használt baleset-diéták vitájától.
Az elhízás okai:
A magas vérnyomás, a cukorbetegség, a hátfájás, valamint a légzési és mobilitási problémák azok a fő akadályok, amelyek elválasztják a túlsúlyos embert az egészséges életmódtól. Emiatt az elmúlt évtizedekben kialakult orvosi fejlődés lehetővé tette a zsír felhalmozódásának megszüntetését. Sok kétség merül fel a legmegfelelőbb technikák körül fogyni könnyen. Az egyik vagy másik módszer megválasztása nagyban függ a beteg fizikai és mentális állapotától.
Orvosi technikák a fogyás gyors
- A túlsúly leküzdése érdekében endoszkópos intragasztrikus ballon
A intragasztrikus ballon Elhízás vagy túlsúly esetén az egyik legszélesebb körben alkalmazott fogyókúrás program, amely bizonyos kockázatokkal jár a műtét előtt. A szilikon ballon beültetését a szájon keresztül végzik endoszkópiával és szedációval., így elkerülhető a műtét. Behelyezése azonnali jóllakottság érzetét, sokkal alacsonyabb ételfogyasztást és átlagosan heti 1 kg súlycsökkenést eredményez. Az első napokban azonban a beteg hajlamos hányingertől és hányástól szenvedni, ami gyógyszerek szedésével megoldható.
"A labdával való botlásom a fogyás kétségbeesett cselekedetének eredménye volt. Abból indulunk ki, hogy akkor még nem tudtam, hogy étkezési rendellenességem van "- magyarázza Yaiza Carrasco, egy 25 éves beteg, akinek orvosai kizárták a gyomorcsökkentést, mert ehhez még mindig híznia kellett. 25 kg ". Bár ellentmondásos, a súlyhiány sok esetben a sebészeti technikák legfőbb akadálya, mivel a Yaiza esetéhez hasonlóan a szakemberek sem hajlandók kitenni a beteget egy ilyen invazív műtétnek és 3% -os halál más típusú kezelésekkel.
A léggömb elhelyezésének becsült ideje 20-30 perc, amelynek fázisában sóoldattal töltik meg úgy, hogy szabadon lebegjen a gyomorban, és elég nagy legyen ahhoz, hogy ne menjen át a bélbe. Az intragasztrikus léggömb 6 és 8 hónap között marad a testben, az az időszak, amelyben a beteget orvos felügyelete alatt álló étrendnek kell alávetni, és a korábbi étkezési viselkedését fokozatosan módosítani kell. „8 évvel ezelőtt az első labdámat cipeltem, és 18 kg-ot fogytam, de ezzel időnként ételt fogyasztottam. Mivel nem volt megfelelő pszichológiai támogatás, az okozta, hogy kinyerésével 18 kg-ot hízott fel és 10 kg-mal többet nőtt "- magyarázza Yaiza. Ezt a technikát elsősorban olyan esetekben alkalmazzák, amikor az elhízás túlzott mértékű, alkalmas azok számára, akik 40% -kal meghaladják ideális súlyukat. Ugyanakkor, amint ez a beteg megállapítja, "jó étkezési szokás nélkül lehetetlen, hogy bármely diéta vagy művelet pozitív és tartós, hosszú távú eredményt adjon".
- Gyomor bypass igen, személyes áldozat is
A bariatrikus műtét Ez az egyik leggyakrabban alkalmazott eljárás az elhízás leküzdésére azoknál az embereknél, akik nem találtak megoldást más, nem műtéti súlycsökkentő technikákban. Az 1966 óta végrehajtott műveletet a gyomor léggömbje előtt hajtják végre. Ez a leggyakrabban végrehajtott beavatkozás, és a legnagyobb hosszú távú hatékonysággal jár, átlagosan a túlsúly 70% -ának csökkenése egy ötéves követési periódus alatt. Az emésztőrendszert anatómiailag módosító különféle módszerek kifejlesztése révén, amelyek között a gyomor bypass, fogyás küszöbön áll.
Ez az eljárás, amelyet 1967-ben fejlesztett ki először az amerikai Edward Mason, a következőkre összpontosít gyomor csökkentése, ez csökkenti a kapacitását, amíg 15-30 ml közötti szervré nem válik. Ez közvetlenül kapcsolódik a vékonybélhez, ami miatt az étel kihagyja az emésztési folyamat egy részét, és így jelentősen csökken a kalóriák és a tápanyagok felszívódása. A bypass beillesztésével a jóllakás és a jóllakottság későbbi tünetei figyelmeztetik a beteget az emésztési tevékenység változására. Egy átalakulás, amelyet Pablo Cirera magyaráz, tíz évvel azután, hogy átesett ezen a beavatkozáson és 20 kg-os súlycsökkenést ért el, „nagy személyes erőfeszítéssel jár együtt, hogy megszokja az új életstílust, és ne térjen vissza az étkezési szokásokhoz.
Bár a kóros elhízás esetén az egyik legszélesebb körben alkalmazott műtét, fő hátránya, hogy nem vonható vissza, így a beavatkozó szervek nem tudnak visszatérni eredeti formájukhoz. Ezenkívül a gyomor kicsi mérete miatt a páciensnek minden alkalommal előfordulhat kellemetlen érzése, hányingere vagy hányása, amikor túllépik az ételt. Nem ritka visszaszerezve a lefogyott súly egy részét, mivel - amint Pablo jól magyarázza - „a túlzott táplálás a gyomor méretének növekedését és a kilók ismét növekedését eredményezheti.” A pácienssel való posteriori együttműködés tehát ugyanolyan vagy alapvetőbb, mint maga a mechanikus művelet, hogy a túlsúly ne csökkenjen. ismét előfordulnak.
Dukan és Pronokal, a csodálatos étrendben
A közismert fehérje étrend, amelyek fehérjék és zöldségek bevitelére alapozzák étrendjüket, rendkívül ellentmondásos téma, amely felkelti az orvosi kategóriák szenvedélyeit. Amíg a Pronokal diéta hazánkban már évek óta létrejön, az élelmiszer-piramison belül egyre nagyobb hangsúlyt kapó rendszer Dukan diéta.
Hogyan működnek?
Ennek legfőbb jellemzője, hogy négy fázisa során tápanyagait 72% állati eredetű és 28% növényi eredetű ételre osztja, így fehérjében gazdag, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú menüt kínál. Ily módon elméleti számításaik szerint a test kénytelen felhasználni zsírtartalmait, ha energiát akar. És ezen a ponton a nagy fogyás, amely harcosabb az első héten vagy a támadási szakaszban, amelyben az egyént csak fehérjetartalmú ételekkel táplálják.
Bár az ilyen típusú étrendek miatt a fogyás eleinte gyors és könnyű, a szervezet ilyen kockázatokkal járó kockázata jelentős. Először is, mert a szénhidrátok kizárása a legtöbb adagban nagyot okozhat vitamin- és ásványianyag-hiány. Másodsorban azért, mert a test nagy mennyiségű hulladékának eltávolítása miatt, vese és máj túlterhelés.
Akárcsak az úgynevezett „csodadiéták”, a visszapattanó hatás vagy garantált a fogyás helyreállítása a program befejezése után. Ezekkel a módszerekkel történő gyors fogyás túl kockázatos fogadás lehet a testünk számára.