Cím: Úgy döntöttem, hogy lefogyok
Szerző: Jean Michel Cohen
Jean Michel Cohen (francia táplálkozási szakember) könyv „Úgy döntöttem, hogy lefogyok” egy könyv, amely részletesen bemutatja egy új étrendet, amelynek célja az étrendi forradalom azoknak az embereknek, akik hajlandók leadni ezeket a plusz kilókat, amelyek annyira bosszantóak az egészség és az esztétika szempontjából.
Ennek a diétának célja, hogy forradalom legyen, és célja, hogy segítsen a fogyásban most és mindörökké, anélkül, hogy súlyban vagy hónapokban fellendülne a munka megkezdése. A túlsúly már nem okoz gondot Dr. Cohen irányelveivel.
Mi a különleges ebben a könyvben? Mi a különbség más diétás könyvektől, például Pierre Dukan könyveitől? Dr. Cohen testreszabott étrendeket javasol, nagyon egyszerű, okos és ami a legfontosabb, személyre szabott étrendeket. Mert nem vagyunk egyformák és ugyanaz nem működhet mindannyiunk számára.
Ezenkívül a Dr. Cohen által készített étrend egyszerű, olcsó, egészséges és kiegyensúlyozott ételeket tartalmaz. Megtanulod használni az ösztönödet a számodra legmegfelelőbb ételek elkészítéséhez, és végül örökre lefogysz.
Dr. Cohen számára a dukani étrend káros az egészségre, azt lehet mondani, hogy Jean Michel Cohen ellensége ennek a diétának.
- Táplálkozás - Tapasztalatok - 3. oldal - Nyitott könyv! Fórum a könyvekről és a szerzőkről
- Könyveket akarni; s ősszel olvasta; o a szerzők hírei m; s eladta
- Új könyv Mit mond a tudomány a fogyás egyszerű és egészséges módon
- Ne fogyasszon el étrendből zsírt, ha fogyni szeretne
- Miért segíthet a gyömbér a fogyásban?