Savanyú káposzta, konzerv, szilárd és folyékony
100 gramm konzerv savanyú káposzta 4,3 gramm szénhidrátot, 2,9 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 661 milligramm nátriumot és 92,52 gramm vizet tartalmaz
A savanyú káposztakonzerv 0 milligramm koleszterint és 0,14 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm konzerv savanyú káposzta 19 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (24 mg), A-vitamint (18 mg) vagy C-vitamint (14,7 mg).
Tápanyagok
100 gramm konzerv savanyú káposzta az összes napi szükséglet 1% -át tartalmazza: 4,3 gramm szénhidrátot.
100 gramm konzerv savanyú káposzta 1,78 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm konzerv savanyú káposzta az összes napi szükséglet 44% -át tartalmazza: 661 milligramm nátriumot.
100 gramm konzerv savanyú káposzta 92,52 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 92% -a.
A savanyú káposzta konzerv fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
A B-9 vitamin (24 mg), az A-vitamin (18 mg) és a C-vitamin (14,7 mg) a konzerv savanyú káposzta vitaminjai.
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
A nátrium (661 mg), a kálium (170 mg) és a kalcium (30 mg) az ásványi anyagok egy része a savanyú káposztakonzervben.