történő kezelés

Cortioidok, azok, akiket féltek. Ezek olyan gyógyszerek, amelyeket a sérülések és betegségek sokaságának gyulladásos és traumatikus hatásainak enyhítésére használnak.

A kortikoszteroidok a hormonok analógjai, amelyeket a mellékvesék termelnek a betegségekkel és traumákkal kapcsolatos stressz leküzdésére. Ezeket általában a következőkben jelzik:

  • Ízületi gyulladás
  • Asztma
  • Autoimmun betegségek (lupus és sclerosis multiplex stb.)
  • Bőrelváltozások
  • Ízületi sérülések
  • stb. stb.

Mint látható, a kóros helyzetek széles skálája kezelhető ezekkel az erőteljes gyógyszerekkel.

Mellékhatásaik miatt általában némi vonakodással és félelemmel fogadják el őket a beteg részéről. Valójában számos nemkívánatos hatásuk van, amelyek miatt nem fogadják el más általánosan használt gyógyszerek, például NSAID-ok (paracetamol, iboprofen stb.) Elfogadását.

Összefoglalhatjuk ezeket a nem kívánt hatásokat:

1.- Növelik a vércukorszintet.

2.- Folyadékokat tartanak vissza, duzzadnak.

3.- A kortikoszteroidokkal végzett hosszú távú kezelések csökkentik az izomtömeget.

Kiemeltem ezeket a mellékhatásokat, mivel táplálkozási szempontból a leginkább kezelhetők.

A kortikoszteroid kezelések során milyen étrendet kell követni? Figyelembe véve ezeket a korábban kitett pontokat, összefoglalnám a diéta alapjait a kezelés során:

1.- Cukor és szénhidrátok: távolítson el mindenféle cukrot, édességet, és próbálja elkerülni a kenyeret, burgonyát, tésztát, rizst, különösen a finomítottakat. Természetesen az alkohol. Elkerüljük a vércukorszint nagy emelkedését, amelyet maga a kezelés is előidéz.

2.- Ásványi anyagok: a kortikoszteroidok megzavarják az ásványi anyagok, például a kalcium, a nátrium és a kálium anyagcseréjét, ezért a jól ismert „arc és törzs duzzanata” mellett csont demineralizációt okozhatnak. Szüksége van kalciumra, mert a kortikoszteroid fokozza az ásványi anyag ürülését a vizeletben. Éppen ezért jó, ha a kalciumban gazdag halak mellett például a szardella, a szardínia stb. A kortikoszteroidokkal történő kezelés során alkalmazott "folyadékretenciós" hatás miatt alacsony sótartalmú étrendet kell fogyasztania. A kálium egy másik nagyon fontos ásványi anyag. Az étrendnek magas káliumtartalmúnak kell lennie, ez gyümölcsökben és zöldségekben gazdag. Fontos ásványi anyag a hidrosalin-egyensúly szabályozásában. Nyilvánvalóan fontos a jó hidratálás.

3.- A fehérje. Célszerű naponta minden testtömeg-kilogrammonként legalább 1 g fehérjét elfogyasztani, mivel a kortikoszteroid krónikus kezelések esetén az izomanyag lebontását eredményezi. Ezt a lebomlást megakadályozza a fehérje hozzájárulása a nap folyamán, a reggelitől a vacsoráig, a napközi étkezéseken át. Kerüljük a fehérje/energia alultápláltságot, amely hosszú távon az elhízás és a túlsúly eseteinek legtöbbje mögött áll.

Amint láthatja, a táplálkozás fontos szerepet játszhat akkor, amikor ezekkel az erős gyógyszerekkel kezelést végez, anélkül, hogy hagynánk megkeseríteni létünket. Magától értetődik, hogy a jó egészség alapja a jó étkezés és a helyes étkezés megtanulása (további információ a jó étkezésről)