Azok, akik engem követnek rosstraining-en, valószínűleg elolvasták a kéz-szem koordinációval kapcsolatos bejegyzéseimet. Az egyik gyakorlat, amire már utaltam, egy teniszlabda megütése, amely egy kalaphoz van erősítve, gumibetétellel. A fúró az utóbbi években meglehetősen népszerűvé vált. A világbajnok Vasyl Lomachenko olyan ökölvívó, akit gyakran látnak hasonló eszközzel. Sokan úgy vélik, hogy ő az első ökölvívó, aki ilyen eszközt használ. A valóság azonban az, hogy Kosztya Tszyu jóval azelőtt, hogy Lomachenko háztartási névvé vált, reakciógömbbel edzett.
Kosztya Tszyu - kora előtt
Ahogy Vasyl Lomachenko edzése ma, Kosztya Tszyu edzéstechnikája messze megelőzte korát. Az alábbiakban röviden bepillanthatunk Tszyuba a reakciólabdája segítségével.
A reakciógömbbel végzett edzés azonban nem minden, ami Lomachenko és Tszyu közös. Mindketten amatőr világbajnokok is voltak, akik profiként gyorsan fejlődtek (mindegyik több világbajnoki címet szerzett). Alig negyedik küzdelmében Kosztya Tszyu megvívta 10 fordulójú első fordulóját az egykori világbajnok Juan Laporte ellen. Két küzdelemmel később Tszyu az első körben kiütötte a leendő világbajnok Sammy Fuentest. Nem sokkal később (tizennegyedik küzdelmében) Kosztya Tszyu profi világbajnok lett.
Boksz edzés Kosztya Tszyuval
Ami Tszyu sikeréhez vezetett módszereket illeti, néhány technikáját az alábbi oktatóvideón láthatja.
Hobbi és szakmai kiemelések
Visszatekintve Kosztya Tszyu karrierjére, sok izgalmas küzdelem folyt amatőrként és profiként egyaránt. Két kedvencem megtalálható alább.
Először vessen egy pillantást az egyik legjobb amatőr harcra, amit valaha látott. Ez 1991-es világbajnoki küzdelem Kostya Tszyu és a leendő profi bajnok Vernon Forrest között. Tszyu abszolút bokszklinikát vezetett a harcban.
Az alábbiakban Kostya Tszyu és Zab Júda szakmai egyesülési harcát láthatja.
Tszyu vs. Lehet, hogy Júda rövid küzdelem volt, de minden bizonnyal tele volt akcióval és drámával. Élénken emlékszem a harcra, amikor Tszyu és Judah néhány hónappal korábban otthoni Connecticut államban harcoltak. Mindegyik külön küzdelemben küzdött a Mohegan Sun Kaszinóban, hogy felkeltse az érdeklődést az egyesülési címért folytatott harc iránt.
Connecticutban volt szerencsém látni Kostya Tszyut a harcára edzeni. Nemcsak edzésstílusa, hanem viselkedése is lenyűgözött. Tszyu abszolút úriember volt. Megtiszteltetés volt látni, ahogy a kulisszák mögött készül.
Végső gondolatok
Mint gyakran mondtam, mindig hasznos tanulni és tanulni az előbb jött nagyszerű harcosoktól. Kosztya Tszyu amatőr és profi világbajnok volt. Bármely idő, amit karrierje tanulmányozására fordíthat, jól eltöltött idő. Műszakilag zseniális és izgalmas volt nézni.
Ha harcos vagy edző, akkor azt javaslom, hogy tanulmányozza Kosztya Tszyu karrierjét.
- Mit szabad enni edzés előtt és után, ha vegán vagy
- Bolgár zsák, mi ez és mit hoz a homokzsák az edzéshez
- Mit kell enni edzés után az eredmények javítása érdekében
- A Colacao és a Nesquik tápértékei a Colacao Light és a Colacao Light ellen - Személyi edzés
- Sara Sampaio elmagyarázza az Instagramon, hogy milyen edzései és étrendje van