Szerző: Dania Decle
Már egészen fiatal koromban mindig azon gondolkodtam, mi a különbség a lila és a zöld szőlő között, először azt hittem, hogy csak a szín változik, de a különbségek sokak.
Bár mindkettő finom, előnyeik és tulajdonságaik megváltoznak, és ma felfedezzük, melyek ezek:
szőlő15.jpg
- Több kalóriát tartalmaz, mint más szőlő, ezért édesebb íze van.
- Magas magnéziumtartalma segít egyensúlyban tartani a test által végzett tevékenységeket.
- Rostja van, segíti a bél aktivitását és küzd a székrekedés ellen.
- Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
- Szüntesse meg a gyomorfájást.
- A-, C-, K-vitamint és ásványi anyagokat, például vasat, káliumot és kalciumot tartalmaznak.
szőlő14.jpg
- Segít egyensúlyban tartani a testünk folyadékát.
- Folsavuk van, ideális táplálék terhes nők számára.
- Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.
- Megakadályozza az időskort.
- Csökkenti a mell- és vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Emellett csökkenti a rákos daganatokat és segít megbirkózni a kemoterápia hatásaival.
- Erősíti az immunrendszert.
- Magjai segítenek a vese és a belek gondozásában.
uvas13.jpg
Mindenképpen a kedvencem mindig a zöld szőlő lesz, és te melyiket szereted a legjobban?
- Különbségek a zöld, a vörös, a fehér és a fekete bors között
- Különbségek a zöld és az érett banán között, ami jobb
- Az étrend különbségei a sportos nők és a férfiak között; Idci Intézet
- Az anabolizmus és a katabolizmus közötti különbségek AXA Health Keeper
- Különbségek a nyers, a feldolgozott és az ultra-feldolgozott élelmiszerek között - Egészségteremtés - Egészséges szokások