KÜLÖNLEGES DIÉTA

Úgy döntöttem, hogy az átalakító könyvtáramat évente két új könyvvel integrálom, és ennek eléréséhez egészségesnek és fittnek kell lennem. Másrészt az ízletes ételek elfogyasztása szerves része volt a mindennapi élet élvezetének személyes programjában. Megtanultam kreatívan főzni, és engedélyt adni magamnak arra, hogy kisebb vagy akár nem is olyan kicsi időszakos kísértésekbe bújjak. Az a gondolat, hogy feladjam az asztal örömét, nagyrészt kényelmetlen volt számomra.

voli

Valaki a maga idejében mesélt egy orvosról, aki nagyon drasztikus, de nagyon hatékony makrobiotikus étrendre szakosodott, mind a különféle daganatok csökkentésére, mind az egészség megőrzésére a cél elérése után. Elmagyaráztam az esetemet az orvosnak, és megbeszéltem vele a hívás utáni napot. Valaki lemondta a kinevezésüket. Elvettük az autót és nagyon izgatottan mentünk a városába a szerencsénkért.

Első megjegyzése az volt, hogy megkérdezte tőlem, hajlandó vagyok-e feláldozni néhány ízlést az egészségem helyreállítása érdekében. Ha nem érte el a beteg teljes körű együttműködését, nem fog gondoskodni róla. Megnézte elemzéseimet és azokat a jelentéseket, amelyeket az étkezési szokásaimról kérdezett tőlem, és megjegyezte, hogy ha ott vagyok, valami nem stimmel, és szükségem van néhány életváltásra, amelyek kizárólag tőlem függenek.
Ezen a ponton döntöttem úgy, hogy elkötelezem magam a program mellett, bármennyire is nehéznek tűnik.

Először is bele kellett vállalnia, hogy feladjon sok olyan ételt, amely savasságot okoz a szervezetben: gyümölcsleveket, majonézt és szószokat, paradicsomot, spárgát, padlizsánt, spenótot, répát, húst, állati zsiradékot, kolbászt, baromfit, minden tejterméket (tej, sajt, vaj stb.), trópusi vagy féltrópusi gyümölcs- és gyümölcslevek, szénsavas, mesterséges italok, hideg italok, alkohol, fagylalt, kávé, cukor, méz és más mesterséges édesítőszerek (kis mennyiségű rizsméz vagy maláta) kivonat felhasználható, ha szükséges, kellemes vagy édes ízt ad).

Tilos minden olyan élelmiszer, amely vegyi anyagokat, színezékeket, tartósítószereket, rovarirtókat és minden vegyileg termesztett élelmiszert tartalmaz. Fel kellett adni a finomított ételeket és gabonaféléket, a fehér liszteket és különösen a sült liszteket (sütik, zsemlék stb.). Ugyanez az iparilag előállított élelmiszerekkel, beleértve a számtalan konzerv terméket.
Nincsenek erős fűszerek, fűszerek, izgalmas italok és ipari ecet (néha használhat kis mennyiségű rizs- vagy almaecetet és citromlevet is). Só mértékkel, kevés olaj és nincs margarin.
Ne főzzön elektromos tűzzel. Nincsenek mikrohullámú készülékek. Ne használjon alumínium edényeket.

Másrészt túlzás nélkül megeheti a kívánt mennyiséget, azzal a feltétellel, hogy az arányok kiegyensúlyozottak maradnak és nagyon jól rágódnak. Kerülje az étkezést legalább 1 órával lefekvés előtt.
Fogyasszon sok folyadékot a nap folyamán. Zöldségleves és hároméves tea vagy gabona kávé mindennapi használatra, valamint a hagyományos infúziók, amelyek nem aromásak és nem izgalmasak. Azt is javasolta, hogy jó minőségű vizet igyon szobahőmérsékleten, és csak szomjas állapotban, és anélkül, hogy megfosztaná magát attól, amikor a testnek szüksége van rá.
Mindezen élelmiszerek eltávolításával nagyszámú ajánlott ételt hagytak főzni és élvezni, mint például rizs, lehetőleg teljes kiőrlésű, rizstészta, köles, fehér és kék hal, sokféle megengedett zöldség, például sárgarépa, fehérrépa, articsóka, zöldbab stb.

Eleinte úgy tűnt nekünk, hogy túl sok dologról kell lemondanunk, de apránként rájöttünk, hogy helyettesíthetjük másokkal, amelyek amellett, hogy ízletesek, egészségesek is.

Amikor úgy döntöttünk, hogy elfogadjuk ezt a diétát, a feleségem velem volt, és minden döntésünknek a projekt szerves és szükséges részének kell lennie. A téma nem ért minket meglepetésként, mivel hosszú évek óta arról beszéltünk, hogy életmódunk megváltoztatja az egészségünket. Most lehetőségünk volt rá, függetlenül attól, hogy mennyire negatív a kontextus, és közös megegyezéssel hoztuk meg a döntést.

Megkaptuk az összes szükséges információt és javaslatot, valamint a természetes gyógyszerekre és biotáplálékra szakosodott üzletek nevét, ahol készletezhettünk, és készen álltunk a feladatra Madridba.

Még mindig szerveződünk, és számos nagyon finom és könnyen elkészíthető ételt fedeztünk fel, amelyeket örömmel és elégedetten élvezhetünk naponta. Meghívjuk barátainkat, hogy osszák meg velünk a természetes ételek élvezeteit, és sokan meghívnak minket azzal a garanciával, hogy csak a megengedett ételeket szolgálják fel nekünk.

Azonnali eredmény az volt, hogy erőfeszítés nélkül lefogyottunk, és úgy éreztük, hogy valami fontosat teszünk a betegségem kijutása érdekében, és azzal a további előnnyel jár, hogy kultúrát alakítunk ki egy új konyháról nemcsak a rákellenes, hanem az egészség megőrzését is, amellyel kapcsolatban meg vagyunk győződve. végleg megváltoztathatja az életünket, ha úgy döntünk.

Határozottak és nagyon nyitottak vagyunk a csalódás, valamint az elégedettség oldalsó érzelmeire, és reménykedünk egy nagyon motiváló holnapban, amelyben megvalósíthatjuk munkaterveinket, és segíthetünk magunkon, és bármilyen módon segíthetünk másoknak.

Közben folytatom a már tervezett BCG infiltrációs kezelést, és sokkal nyugodtabban és bízom benne, hogy minden a legjobban alakul, mivel sokat teszek a részemről. Ezen a hétfőn, a negyedik injekció után, megbeszélést folytatunk az urológussal egy értékelés céljából, és megadjuk a következő kontrollvizsgálat időpontját.

Mielőtt befejezné az elismerést a feleségemnek, aki elkísér, és aki alaposan motivált ebben a változásban. Neki és a világ különböző pontjain élő gyermekeimnek, unokámnak és barátaimnak, akik támogatnak ebben a helyzetben, mély hálával, szeretettel és csodálattal szeretnék üzenetet küldeni.