A kutatók megvizsgálták az amerikai hadsereg 100 000 aktív tagjának hátterét és egészségügyi nyilvántartását, és elemezték a helyeket, ahol mindegyikük élt, és megállapította, hogy egy hétéves időszak alatt a túlsúlyos katonai szolgálat tagjai 41% -kal kevesebb az elhízás valószínűsége, ha katonai létesítményeik nagy magasságban helyezkednek el.
Elmagyarázom, hogyan működik ez az ügy; Magasabb emeléseknél az emberi test minden egyes lélegzetvételkor kevesebb oxigént szív be, így a test az O2 csökkenését kompenzálja több vörösvértest termelődése, amelyek miatt az oxigén szállítódik a szövetekbe.
Amikor ezek a vörösvértestek megnőnek a vérben, a test magasabb étvágyszabályozó hormonokat termel, Az eredmény? Kevesebbet eszünk és kordában tartjuk a súlyt. Érdekes, igaz?
Nyilvánvaló, hogy a lakóhely megváltoztatása nem vezet kétszámjegyű súlycsökkenéshez, de előfordulhat, hogy az alacsonyabb magasságban élő emberek testtömeg-indexei általában a legmagasabbak, amit egy 2013-ban az International Journal of Obesity publikált tanulmány is megerősített.
Most már tudja, hogy ha mozgásra gondol, az új város vagy hely magasságának elemzése közvetlenül befolyásolhatja a súlyát.