Az emberi test nem áll le a változással. A pubertás fontos idő, mert a tested olyan változásokon megy keresztül, amelyek lányból nővé változtatnak. És elérték a gyermekvállalás képességét. A lányoknál általában 8 és 13 év közötti. A legszembetűnőbb az első időszak vagy a menarche.
Miért fordul elő a szabály? Mi haszna van annak?
Minden menstruációs ciklus alatt a hormonok működni kezdenek. A menstruációs ciklus az időszak első napjától a következő estéig tart.
Az történik, hogy a méh legbelső rétege nagyobb lesz. Ez a magzat fejlődését szolgálja, ha teherbe esik.
A ciklus közepe felé a petesejt kiűződik. Ha nem sperma megtermékenyíti, a petesejt eltűnik a petevezetékben. A szabály vagy a menstruáció az, amikor a méh felületének rétegei a hüvelyen keresztül kilökődnek.
Fáj az első időszak? Miért fájnak annyira a petefészkek és a mellek, amikor lejön az időszak?
A menstruáció első alkalommal fájdalmai lehetnek. Ez a következő szabályokban is szerepelhet. Különösen az első napokban. Ennek oka az, hogy a méh prosztaglandinoknak nevezett anyagokat termel.
A mellkasban kellemetlen érzése is lehet. Vegyük észre a szabály előtti napokat egy kis fájdalommal. Ez a premenstruációs szindróma része. Ugyanis a hormonok "felkészítik" a testet egy esetleges terhességre.
De fájdalom esetén vegyen be olyan gyógyszereket, mint az ibuprofen. Kérdezze meg orvosát vagy gyermekorvosát, ha nagyon fáj a fájdalma, és nem enyhül.
Miért szabálytalanok az elején a szabályok? Teherbe eshetek?
Az első években normális, hogy a szabályok szabálytalanok. Ezek általában olyan ciklusok, ahol nincs ovuláció. Ha nincs petesejt, nincs lehetőség teherbe esni. De ezt nagyon nehéz megtudni. Akkor is teherbe eshet, ha még nem volt meg az első menstruáció, mert először van egy ovuláció, amelyet nem tudunk megjósolni, mikor fog bekövetkezni.
Ha egy lány sok testmozgást végez, eltűnhetnek a menstruációi?
Ha sokat mozog, és nem eszik eleget, az agy abbahagyja a petefészek érésének megrendelését. Az agynak ugyanis kifogy az energiája. Nincs meg a szabály. Nem lehetnek terhességek.
Ezt anorexiás lányoknál vagy nagy teljesítményű sportoknál látjuk.
Miért látok kisülést a fehérneműmben vagy a fürdőszobában való takarításkor?
A hüvely folyadékkal rendelkezik, így nedvesség van, és így elkerülhető a fertőzés. Ez a folyadék színtelen vagy kissé fehér. Nincs semmi illata.
Amikor megtisztítja a nemi szervét, látja, hogy a váladék a hüvelyből jön ki. Néhány váladék a méhnyakból is származik.
Amikor eljött az ovuláció ideje, a nyálka rugalmasabbá válik. Mintha tojásfehérje lett volna. Ez néhány napig látható az ovuláció körül. Mind előtte, mind utána.
Hízok-e vagy lefogyok-e fejlődés közben?
A pubertás alatt növekszik és elhízik. A lánynál növeli az egész test zsírtartalmát. A fiúban izmosodik. Ez normális.
Ezért normális, ha nagyobb méretet kell viselni.
Az is normális, ha a csípő kiszélesedik. Ezt a természet úgy csinálja, hogy terhesség esetén a magzatnak elegendő helye legyen.
Növekedhetem tovább?
Lányoknál a szakasz nyújtása az első menstruáció előtt történik. Aztán egy kicsit tovább növekszik.
Normális, hogy striákat kapok a mellemen? Hány éves korukban nőnek?
Normális, hogy a melleken striák jelennek meg. Mert a fejlődés nagyon gyors. A striák a vékony bőrön keresztül jelentkeznek, mert a rugalmas szálak sérülnek.
A striák megelőzhetők. Vigyáznia kell magára oly módon, hogy olyan krémeket helyez el, amelyek hidratálják és táplálják a bőrt. Jobb, ha A-vitamint tartalmaznak. Használja a krémet körkörös masszázsokkal. Óvatosan vegye be a napot is. Ha már jól formált a mellkasod, viselj melltartót.
Néhány lány el akarja rejteni, hogy már van mellkasa, és görnyedten tartják magukat. Normális, hogy szégyent érez, ha az osztályban elsőként fejleszti önmagát. Olyan gyakorlatokat végezhet, amelyek erősítik a hátadat.
Használhatok tamponokat?
A tamponokat az első szabálytól kezdve lehet használni. Kényelmesek. Különösen akkor, amikor sportolsz vagy medencébe jársz.
A tampon nem veszhet el a test belsejében. A hüvelyrel kommunikáló méh nyílása nagyon keskeny. A tampont nem lehet feszíteni.
Ajánlott olvasmány a szülők számára
- Ne mondd el a szüleimnek. Carlos Goñi, Pilar Guembe. Ariel. 2006
- Beszéljünk a gyermekeinkkel való szexről. Nieves González Rico. Stájerország. Barcelona. 2006
- Tini útmutató. Alain Braconnier. Szintézis. 2001
- A pulyka kora. Alejandra Vallejo-Nájera. Live Better, Madrid. 2002
Töltse le az előadást a FŐBB pontokkal:
- Furcsa dolgok, amelyek a szex után is előfordulhatnak - jobb az egészség
- Kommunikáció Figyelem a mentális egészségi problémákkal küzdő betegekre Családorvoslás
- Végső gyakorlat a karok és hasizmok felépítéséhez, fogyás - MSN Health and
- A testmozgás egészség a cukorbetegek számára BODYTECH Kolumbia legjobb edzőterme
- Fedezzen fel 8 gyakorlatot a kettős állhoz - Jobb az egészséggel