Fogyjon le hipnózissal lehetséges, legalábbis mind a terapeuták, mind a betegek ezt bizonyítják. A klinikai hipnózis olyan súlycsökkentő terápia vagy módszer, amely forradalommal kecsegtet a diéták világában.
Túlsúly és a fogyás nehézségei
Feltételezve, hogy a hipnózis főként az érzelmekkel működik, a probléma gyökeréhez vezet. Sok olyan ember van, aki mindenféle diétát kipróbál és nem tud fogyni, ennek oka akár biológiai, akár érzelmi oka lehet. Ha kizárjuk a biológiai okot, amely hypothyreosis lehet, az érzelmi ok erősödik.
Annak felfedezése, hogy az érzelmek és a rossz szokások miért híznak az emberben, a probléma gyökeréhez vezetnek. Sok esetben a szorongás túlevéshez vezet, mert így megnyugodhat az idegállapot. Ugyanez történik például a dohánnyal, az ételektől vagy más anyagtól való függőség érzelmi tényezők következménye.
Másrészt az étrend változásai, a feldolgozott termékek megjelenése és az élet ritmusa óriási hatást gyakorolnak a helytelen étrendre. Olyannyira, hogy jelenleg a népesség több mint 50% -a túlsúlyos. Minél fejlettebb egy ország, annál magasabb az elhízás aránya, lehet paradox, de a rossz szokások közvetlen következménye. Ezek a rossz szokások magukban foglalják a feldolgozott ételek fogyasztását, a gyors étkezést, az étkezések közötti nassolást és a mozgásszegénységet.
A fenti tényezők mindegyike az elhízást a világ legtöbb részén valódi problémává teszi. Az orvosok már kezdenek tanácsolni betegeiknek, hogy fogyjanak egészségük javítása érdekében. A probléma az, hogy a lakosságnak nem sikerül betartania az egészséges táplálkozás és életmód irányelveit. Itt játszik kulcsszerepet a hipnózis, a hipnózis munkamenet megalapozza a pozitív változásokat.
Hogyan működik a hipnózis a fogyás érdekében
Figyelembe véve, hogy a diéták csak a lakosság alacsony százalékában működnek, más módszereket kell keresni. A hipnózis hosszú távon jobb eredményeket ad, a fogyás és a hízásnak ez a visszapattanó hatása nem jelentkezik, mint a diétáknál. Ez azért van így, mert a hipnózisnak sikerül felszámolni a probléma gyökerét azáltal, hogy rátér a fő okra. Ez a fő ok gyakran a tudattalanban van, ezért olyan nehéz felismerni.
A hipnózis megtanítja az embereket arra, hogy saját mentális asszociációikat használják bizonyos célok elérésére. A hipnózis munkamenet során mély relaxáció állapotába kerül, amely ösztönzi a nyitottságot és a koncentrációt. Ez a nyitottság lehetővé teszi, hogy a hipnoterapeuta elérje a beteg eszméletét, hogy pozitív nyomokat hagyjon rajta. Ezenkívül a páciens megtanulja felhasználni saját erőforrásaikat arra, hogy mentálisan programozzák magukat egy egyszerű technika segítségével, hogy elérjék céljukat.
Ami tehát az, hogy megtanuljuk, hogyan működünk, hogyan működik az agyunk és az elménk. Miután ezt megtanulták, sokkal könnyebb célokat kitűzni és teljesíteni. Így ha fogyni akarunk, ha agyunk a javunkra működik, akkor nem csak fogyni fogunk, de nem is hízunk többet.