hónalj

A hónalj és a nyak bőre nagyon hajlamos a sötétedésre a különböző körülmények miatt, amelyek megváltoztathatják a test működését. De vajon természetesen fehérítheti a hónalját és a nyakát?

Ezt a problémát az acanthosis pigmentosa nevű bőrbetegség okozza. Okai változatosak lehetnek, bár a leggyakoribbak az inzulinrezisztencia (ezért gyakori a cukorbetegeknél), a hormonális rendellenességek, bizonyos gyógyszerek fogyasztása és egyes esetekben a genetikai tényezők miatt.

Fehérítse a hónaljat és a nyakat

A sötét foltokat okozó tényezők sokfélesége miatt a legjobb módszer a kiváltó ok „támadásával”. Mindenesetre, az orvosi konzultáció elengedhetetlenné válik annak ismeretében, hogy milyen probléma okozza ezeket a változásokat a bőrön.

Általánosságban egészséges életmód, helyes étrend és rendszeres testmozgás, nagyon pozitív a test működésének elősegítése és megakadályozza a túlsúly vagy a cukorbetegség problémáit.

Ha azonban ezek vagy más okok miatt már a hónalj és a nyak sötétségében szenved, ne aggódjon. Íme néhány kulcs, amely segít kezelni ezt a problémát és rövid időn belül megoldani.

Acanthosis pigmentosa: orvosi konzultáció

Mint említettük, Az első dolog, amit meg kell tennünk, amikor látjuk ezeket a nyomokat a testen, konzultálnunk kell egy egészségügyi szakemberrel. Ily módon a szakértő megmondja nekünk, hogy hagyjuk-e abba a gyógyszerek szedését, vagy éppen ellenkezőleg, szednünk kell-e egyet a hormonális problémák enyhítésére.

A cukorbetegség megelőzése, a bőr ápolásának másik módja

Az inzulinrezisztencia a nyak és a hónalj sötét foltjainak másik gyakori oka. Míg a cukorbetegséget nem mindig lehet megelőzni, A WHO jelzi, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás nagyban hozzájárulhat ennek eléréséhez vagy ennek hiányában legalább késleltesse a megjelenését.

A test által az életminőség javítására szolgáló néhány kulcs a következő:

  • tartsa az egészséges súlyt és kerülje a túlsúlyt.
  • Legalább 30 perc mérsékelt testmozgást végezzen legalább heti 4 alkalommal.
  • Csökkentse a fogyasztást ill teljesen kerülje a cukrokat és a telített zsírokat.
  • Ne dohányozzon.

Hogyan lehet fehéríteni a hónaljat és a nyakat, amelyet genetikai tényezők festenek?

Ezekben az esetekben ismét az egészségügyi szakembernek kell megjelölnie a követendő kezelést. Szakosított publikációk szerint általában ammónium-laktátot, tretinoint vagy hidrokinont tartalmazó termékeket ajánlanak.

Végül fontos tisztázni, hogy a Mayo Clinic és a cikk elején idézett cikk szerint, az acanthosis pigmentosa-ban szenvedőknél fokozott a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.

Ezért esztétikai okokból nemcsak a hónalj és a nyak fehérítése legyen prioritás, hanem a problémát alaposan tanulmányozni kell a nagyobb szövődmények elkerülése érdekében.

  • Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S.,… Lee, O. H. (2016). A citrusalapú gyümölcslé keverék antioxidáns és öregedésgátló hatásai. Élelmiszerkémia. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2015.08.094
  • Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Egyes növényi olajok helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő és bőrgátló javító hatásai. Int J Mol Sci. 2017; 19 (1): 70. Megjelent 2017. december 27. doi: 10.3390/ijms19010070
  • Varma SR, Sivaprakasam TO, Arumugam I és mtsai. In vitro a szűz kókuszolaj gyulladáscsökkentő és bőrvédő tulajdonságai. J Tradit Complement Med. 2018; 9 (1): 5–14. Megjelent 2018. január 17. doi: 10.1016/j.jtcme.2017.06.012
  • Reading, S. A. és Yeomans, M. (2012). Oxigén felszívódása a bőr által oxigénnel túltelített víz hatásának kitéve. Canadian Journal of Physiology and Pharmacology. https://doi.org/10.1139/y2012-020

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.