Ezek curry lencse Imádni fogja, ez egy egyszerű recept, de sok ízzel rendelkezik. Ez a kedvenc lencse receptem, és szinte minden héten megeszem. Ha szereted az indiai ételeket, ki kell próbálni őket, és ha nem is, mert finomak!
Szeretjük kísérni a lencsét rizzsel, is, így van egy nagyon kielégítő és teljesebb étkezés. Ez egy recept nagyszerű a fogyáshoz mert sok mindent kielégít és elégedetté tesz, ezért nincs kedvünk falatozni és olyan dolgokat enni, amiket nem kellene.
Szeretem a kókusztejet, igaz, hogy zsírja van, de időről időre egészséges és kiegyensúlyozott étrendben enni nem jelent problémát, ráadásul házilag készítjük és tudjuk, hogy van 100% -ban természetes. Egyébként, ha nem kedveli a kókusztejet, vagy ha a könnyebb verziót kedveli, helyettesítheti vízzel vagy más típusú tejjel.
A többi összetevő nagyon könnyű és tápláló. Amikor hordoz fűszerek, Ez egy sok ízű recept, hozzáadhatja a tetsző mennyiséget (szeretjük, hogy meglehetősen fűszeres), vagy helyettesítheti vagy megszüntetheti az általunk használtakat. Hozzáadhat még többet is, ez a javaslatunk, de receptjeinket mindig tetszés szerint módosíthatja, szívesen kísérletezünk mások receptjeivel!
A Garam masala a fűszerkeverék, amelyet széles körben használnak a indiai konyha. Ha nem találja, használhatja a benne található fűszereket. A fűszerek a gyártótól függően változhatnak, de általában tartalmazzák: piros chili, fokhagyma por, gyömbér por, szezám, mustármag, kurkuma, koriander, szegfűszeg, fekete bors, kardamom, babérlevél, kömény, szerecsendió és édeskömény.
Nagyon egyszerű recept, bár időbe telik. A jó dolog az, hogy nem kell állandóan tisztában lenni a tűzzel, így kihasználhatja az időt más dolgokkal, miközben a curry lencse. Hozzáadhat több vagy kevesebb folyadékot (kókusztej, víz vagy bármilyen tej, amit használ), ha azt szeretné, hogy levesebb legyen, bár menet közben is orvosolhatja, ha látja, hogy kiszáradt.
Hüvelyeseket eszünk hetente legalább 3 vagy 4 alkalommal, és mindig új recepteket próbálunk ki, mert szeretünk változtatni, hogy ne unatkozzunk, és ha nem kísérletezünk, nem találunk olyan csodálatos recepteket, mint ezek curry lencse, amelyek alapvetőek a konyhánkban. Elmondja nekünk, mit gondol, használja ki!