A Letizia királynő, Valahányszor nyilvánosan megjelenik, átfogó vizsgálatnak vetik alá, hogy öltözködik, és anatómiájának minden olyan részletét, amely a hely milliméterét megváltoztathatta. Sok híres nővel előfordul, de talán a Fülöp király légy valami lendületesebb.
Ennyi érdeklődés generálja, hogy mit eszik és mit tesz őrizze örök alakját Az idő múlásával néha magától értetődőnek tekintettünk néhány olyan kérdést, amelyek a királyi konzort esetében nem valósak, vagy egyszerűen csak a túlzásokhoz közelítenek. Ez így van a te diéta mi következik, az makrobiotikus, aki olyan hírnévnek örvend - néha magasztos és más lealacsonyított -, nem teljesen megérdemelt.
10. A vékonyságától kezdve az alakformálásig
Sokat beszéltek róla Letizia királynő soványsága, néha igazságtalanul összefügg az állítólagos étkezési rendellenességekkel, valamint az izmok tonizálásával. E helyiségekből kiindulva arra tippeltek, hogy a makrobiotikus étrend, amelyet köztudottan a szuverén követ, hogyan tudta befolyásolni sziluettjét. Mallorcai nyaralása alatt ez volt a helyzet ismét, ahová visszatért mutassa meg a jó tónusú karokat és darázs derekát magasztaló ruhák.
9. Letizia és lányai makrobiotikus étrendje
Valójában már beszámoltak róla, hogy az Első Család rendelkezésére áll művek szakosodott szakácsokból álló csapat a makrobiotikus konyhában úgy, hogy étrendje mindig megfeleljen az alapelveinek, a várt eredményeket rontó eltérések nélkül.
8. Mi alapján Letizia étrendje?
A makrobiotikus étrend a a különböző élelmiszercsoportok természetes és egészséges egyensúlya. Az ételeket ossza „yang” -ra, azokra, amelyek energiáját forrónak, élénkítőnek és összehúzódónak tekintik, például gabonafélékre, hüvelyesekre, halra, húsra, sóra vagy gyökérzöldségekre. Ezzel szemben a „yin” ételek hideg, diszpergáló és gyengítő energiával jelennek meg, például cukor, tejtermékek, gyümölcsök vagy zöldségek, például burgonya, paradicsom vagy alkohol.
7 Minőségi étel
Letizia királynő nagyon tisztában van az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartásával. Mindig próbáld meg törölje a menüből a növényvédő szerekkel kezelt zsírokat, zöldségeket vagy zöldségeket és ezeket a feldolgozott termékeket amelyeknek tápértéke csekély, annak ellenére, hogy bármely halandó ízét serkentik. Ezt a rögeszmét közvetíti a családja.
6. Ez a diéta a karjaid titka?
Igen és nem. A test meghatározása és az izmok kihasználása, mind a sport, mind az étrend befolyásolja. A másik nélküli nem biztosítja a sikert ebben a törekvésben. Igaz, hogy ez a diéta kedvez a feladatnak, de Testmozgás nélkül nem kaphattam ilyen tónusú karokat mint azok, amelyek még a nemzetközi sajtót is meglepik. Olyannyira, hogy még azt is elmondták, hogy Letizia királynő megszállottja a sportnak, bár az az igazság, hogy genetikája hálás, és a diéta kevéssel is elegendő.
5. Letizia éhes, hogy karcsú legyen?
Nem. Bár az évek során sokan szerették volna kapcsolatba hozni Letizia királynő alakját étkezési rendellenességgel, az az igazság, hogy ez a makrobiotikus étrend, amely forrónak, élénknek és aktívnak tekintett ételekre összpontosít, az az igazság, hogy aktívak maradnak a testében tovább. Ennélfogva az evés szükségessége nem olyan nagy hogy más zsíros vagy feldolgozott ételekkel együtt néhány óra alatt új adagra van szükség. Vagyis, ha azt eszi, amire a testnek szüksége van, akkor nem kér több bevitelt. Emiatt Letizia nem éhezik, bár talán érzi a tiltott édességek falánkságát.
4 Test, bőr és haj
Talán ezért van olyan karcsú test, letizia királynő teste, ragyogó bőre és selymes haja. Ezt érjük el azzal, hogy gondosan gondoskodunk az élelemről és kiegyensúlyozzuk a két erőt, a „yang” és a „yin”.
3 Ezért kerüli Letizia a gyógyszertárba járást?
Nyilvánvalóan nem. Letizia királynő nem kerülheti el a fejfájást, még kevésbé a családi problémákkal, amelyeket általában neki tulajdonítanak, de mégis jobban ellenőrzi testét. A szigorúan követett kiegyensúlyozott étrend használja ki a természetes gyógymódokat szisztematikus módon, például különböző magvak, tengeri moszatok vagy erjesztések fogyasztása, amelyeket a japán hagyományokban természetes betegségnek tekintenek bizonyos betegségek esetén.
két Az étrendje miatt Letizia teetotaler?
Az ok ismeretlen, de az igazság az, hogy azokat az okokat, amelyek miatt Letizia királynő sok kommentárt kapott az évek során a pirítós soha nem ér véget kortyolgatással a poharához. Don Felipe-vel való kapcsolatának kezdetén igen, látták előtte egy pohár borral, de az az igazság, hogy már most kerüli az ilyen típusú képeket, és nem fogyaszt alkoholt sem azáltal, hogy követi a diéta vagy egyszerűen személyes meggyőződésből.