Alziur első személyben elmondja, hogyan sikerült megváltoztatni a hozzáállását
"Mindig nagyon lusta és bizonyos mértékig lusta ember voltam." Tehát ezekkel a szavakkal kezdődik Alziur (@alziur) egy történet, amelyben el akarja mesélni tapasztalatait arról, hogyan lett állandó nő, aki foggal-körömmel harcol azért, amit akar, és aki az állandóságot szinte életformává tette. A kulcsaid? "Mellett motiváció, nagyon fontos találni valamit, amiben jól érzed magad és ami tetszik ".
Ha tehetném, te is
"Nem vagyok sem jobb, sem rosszabb, mint te, és sikerült is. Egész életemben lustának hittem magam, olyan embernek, aki felére hagyta a dolgokat, de tudod, mi történt? Nem az volt, hogy lusta voltam, ez nem tetszett, amit tettem, és ez nem motivált. Az évek után erre a következtetésre jutottam. Gazdaságot tanultam, és ragaszkodtam ahhoz, hogy ebben a témában könyveket olvassak, szinte minden nap megnézzem a közgazdasági rovatot a nagy újságok közül. De semmi sem vonzott! Ez azt hitte, hogy lusta vagyok, amikor az történt, hogy nem tetszett, amit csináltam. Nem jó irányt tettem, hogy ne lustálkodjak. ".
Lusták vagyunk, mert amit csinálunk, azt nem szeretjük eléggé
"Lusta és kövér, mert diétázni kezdtem, majd félúton otthagytam őket, vagy ha befejeztem, sokat ettem. gyakorlat Ugyanez történt velem is, valójában beírattak az edzőterembe, de három napig mentem, majd távoztam. Mindig mindent félig és sajnálkozás nélkül hagytam, de talán a személyiségem sajátossága, a pozitivitásom folytán folyamatosan javaslatot tettem magamnak, és arra gondoltam, hogy egyszer majd valaki eljön megoldani a problémáimat ".
Honnan jövök és mire jutottam ma
"És hogyan jön el az a nap, amikor megváltozom, és amikor azt mondom, hogy YA? Egy bankban dolgoztam, és amikor ott lejárt a szerződésem, elkezdtem gondolkodni és gondolkodni azon, hogy változtatnom kell az életemben, hogy ha akarok szerezzen olyan dolgokat, mint a fogyás és az alakzat; ha álmaim munkáját szeretném megszerezni, legyen életem, amelyet vezetni akartam, ha mindezt akartam, akkor dolgozni kell érte, mint még soha Életemben. motiváció: Egész életemben arra vártam, hogy formában legyek? Várta, hogy bármit is csinálva élhesse a kívánt életet? Rájöttem, hogy itt az ideje, hogy tegyek valamit, és elkezdjek dolgozni azon, amire vágyom. Alig vártam, hogy a dolgok megváltozzanak.
A mai napig büszke vagyok, mert látom, hogy elértem dolgokat, például egyre kevésbé vagyok lusta a testmozgásra (reggel 7-kor kelek), amikor korábban szinte lehetetlen volt (nekem még mindig ez kerül, de én csináld). És az az igazság, hogy nagyon boldognak érzem magam, mert látom, hogy lusta voltam, mert olyat tanultam, ami nem tetszett, és mert olyan helyen dolgoztam, amely egyáltalán nem töltött el. Találnia kell valamit, ami motivál. Miért fogyókúráznak az emberek nyáron? Mert szeret jól nézni, ha bikinit vesz fel ".
Tedd élvezetessé a célok felé való elmozdulást
"Ahhoz, hogy valóban hosszú távon, fenntarthatóan és örökkévalóan változhasson, meg kell határoznia magának egy célt, és élvezetessé és élvezetessé kell tennie a célhoz vezető utat. A munkámnál vannak jobb vagy rosszabb napjaim (inkább mind jobbak), de mivel élvezem, amit csinálok, boldog vagyok, és folyamatosan küzdök és küzdök azért, hogy minden meghozza gyümölcsét. Y Alziur egy üzenettel zárul, amelyet mindannyiunknak agyunkba kell égetni: "Mindannyiunkban rejlik a potenciál, csak meg kell találnunk, hogy mit érünk, és hogy jók vagyunk-e benne. Ha továbbfejleszted képességeidet, messzire mehetsz.".
További hasonló cikkeket olvashat Lusta vagyok és kövér, tudok változtatni?, a Fogyás kategóriában a női naplóban.