Magas vérnyomás

vérnyomás

Ez a betegség észrevétlen maradhat, és 40 év után gyakoribb, bár bármely életkorban megjelenhet. Legyen tájékozott.

Hipertónia: mi ez?

Ez a szintek magassága vérnyomás folyamatosan vagy tartósan. Ahhoz, hogy jobban megértsük, fontos meghatározni a vérnyomás. A szív nyomást gyakorol az artériákra, hogy azok vért juttassanak az emberi test különböző szerveibe. Ez az akció az úgynevezett vérnyomás. A maximális nyomást a szív minden összehúzódásakor és a minimális értéket kapjuk minden egyes relaxációval.

A magas vérnyomás okai

Hipertónia: miért kockázati tényező?

  • A magas vérnyomás Nagyobb ellenállással jár a szívvel szemben, amely izomtömegének növelésével reagál (bal kamrai hipertrófia), hogy megbirkózzon ezzel a túlterheléssel. Ez az izomtömeg-növekedés végül káros lehet, mivel nem jár ezzel egyenértékű véráramlás-növekedéssel, és koszorúér-elégtelenséget és angina pectorist okozhat. Ezenkívül a szívizom ingerlékenyebbé válik, és több ritmuszavar lép fel.
  • Azoknál a betegeknél, akiknél már volt szív- és érrendszeri probléma, a magas vérnyomás fokozhatja a kárt.
  • Előnyben részesíti az érelmeszesedést (a koleszterin felhalmozódását az artériákban) és a trombózisos jelenségeket (ezek szívinfarktust vagy agyi infarktust okozhatnak). A legrosszabb esetben a artériás magas vérnyomás megpuhíthatja az aorta falát és tágulhat (aneurysma) vagy felszakadhat (ami elkerülhetetlenül halált okoz).

Hogyan befolyásolja a vérnyomás az agyat?

Amikor az artériák merevek és keskenyek lesznek, a vérellátás elégtelenné válik, és agyi infarktusokat (stroke vagy ischaemiás cerebrovascularis baleset) okoz. A magassága vérnyomás Emellett az artéria megrepedhet és agyi vérzéshez vezethet (szélütés vagy vérzéses stroke).

Hogyan befolyásolja a vérnyomás a vesét?

A magas vérnyomás merevséget okoz az artériákban, amelyek vért juttatnak a vesékhez. De árt maga a vese is, ami veseelégtelenséghez vezethet, amely akár dialízist is igényelhet. Másrészt, ha a vese károsodott, a vérnyomás emelkedhet.

Hogyan befolyásolja a vérnyomás más szerveket?

  • Ha a láb artériáit érinti, fájdalmat okoz járás közben
  • Ha károsítja a retina artériáit, megváltoztatja a látást
  • A férfiaknál az impotencia oka lehet

Hipertónia: diagnózis

A diagnózis egyszerű mérési eljáráson alapul, bár egyes esetekben más tesztek, például a Holter vérnyomás. A vizsgálatot laboratóriumi elemzéssel (vér és vizelet) és elektrokardiogrammal kell kiegészíteni. A diagnózis megkönnyítése érdekében nagyon fontos szem előtt tartani ezeket az ajánlásokat:

  • A artériás magas vérnyomás nem okoz tüneteket, és észrevétlen maradhat
  • 40 éves kor után gyakoribb, bár bármely életkorban megjelenhet
  • Van egy családi hajlam, bár ez történelem nélküli embereknél is előfordul

Mért módon?

A vérnyomást vérnyomásmérőknek nevezett eszközökkel mérik, amelyek közismertebb nevén vérnyomásmérők, és amelyeket hatósági ellenőrzésnek és jóváhagyásnak kell alávetni. Használata előtt ellenőrizze, hogy eszközét érvényesítette-e ezen a webhelyen. A kapott mérés helyes végrehajtásához kövesse az utasítások sorozatát:

  • Mivel a vérnyomás nappali és éjszakai változások, mindig egyszerre végezze el a mérést
  • Keressen egy csendes, zaj és megszakítás nélküli helyiséget, amelynek hőmérséklete 20-25º C
  • Nyugodtnak kell lenned. Az előző fél órában ne igyon, ne egyen, ne dohányozzon és ne mozogjon
  • 5 perccel pihenjen, mielőtt bevenné
  • Üljön kényelmesen háttal a szék támláján, ne keresztezze a lábát, és vegyen le minden olyan ruhát, amely elnyomhatja a karját
  • Ha a vérnyomásmérő a karhoz tartozik, helyezze a mandzsettát egy-két hüvelykkel a könyök fölé. Tartsa a tenyerét felfelé, és könyökét kissé hajlítsa meg a szív szintjén
  • Ha a vérnyomásmérő a csuklón van, tegye a csuklópántot a szív szintjére
  • A mérés közben ne beszéljen
  • Végezzen el két mérést legalább két perc különbséggel, és tartsa meg mindkettő átlagának eredményét
  • Írja le a kapott értékeket, hogy tájékoztassa orvosát

A vérnyomásmérés különböző módszerei

A vérnyomás-adatok helyes méréséhez két módszer használható:

  • Auskultációs módszer
  • Oszcilometriai módszer

A auscultatory módszer Feltétlenül kézzel kell elvégezni, sztetoszkóp és felfújható mandzsetta segítségével, amely egy nyomásmérőhöz van csatlakoztatva, amely a nyomást mérő eszköz. Korotkoff hangjaira épül. Ha egy vérnyomásmérő mandzsettát helyeznek a beteg karja köré, és a szisztolés vérnyomásuk fölé nyomásig felfújják, akkor nem hallható hang, mivel a mandzsetta megakadályozza a vér áramlását az artérián. Ahogy fokozatosan leereszkedik, abban a pillanatban, amikor a mandzsetta nyomása megegyezik a szisztolés nyomással, zaj hallható (először Korotkoff-hang). Amikor a mandzsetta nyomása a diasztolés nyomás alá csökken, a hangok megszűnnek hallani, és ekkor határozzák meg a diasztolés vérnyomást. Ehhez a módszerhez hangok hallgatására képzett személyzetre, csendes környezetre és megfelelő mérőeszközökre van szükség.

További információ a jóváhagyott eszközökről

Mi a normális vérnyomásszint?

Normális vérnyomás. A szisztolés (maximális) vérnyomás maximális szintje 120-129 Hgmm, a diasztolés (minimum) 80 és 84 Hgmm között van. Az alacsonyabb számok normálisnak is tekinthetők, amennyiben nem okoznak tüneteket.

  • Normál-magas vérnyomás. A szisztolés (maximális) vérnyomásértékek 130-139 Hgmm, a diasztolés (minimum) 80-89 Hgmm között vannak. Cukorbetegeknél a 140/85 Hgmm feletti szintet is magasnak tekintik.

Van-e kompenzált vérnyomás?

Beszélhetsz róla magas vérnyomás, normális vagy alacsony, de soha nem kompenzált vagy kiegyensúlyozatlan. Gyakorlati szinten ez a három lehetőség negatív:

  • Magas maximális (szisztolés) vagy minimális (diasztolés) nyomás.
  • Mind a minimális, mind a maximális legyen megemelve.
  • Az egyik magas, a másik alacsony pedig szintén rossz.

Hipertónia: kezelés és megelőzés

A legjobb kezelés a magas vérnyomás jó megelőzés a megjelenés elkerülése érdekében. Ehhez elengedhetetlen a szív-egészséges életmód követése:

Kezelés alatt álló betegek vérnyomáscsökkentő szem előtt kell tartaniuk ezeket a tippeket:

  • Még akkor sem, ha a vérnyomás normalizálódott, soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését
  • Szigorúan tartsa be a kezelést, és mindig próbáljon betartani a tabletták szedésének ütemtervét
  • Forduljon orvosához, ha a kezelés nem eredményez eredményt, mivel néha több gyógyszert kell kombinálni a vérnyomás szabályozására. Ellenőrizze az étrendet is, ha valamilyen étel (például só) megakadályozza a hatást vérnyomáscsökkentő gyógyszeres kezelés
  • A kezelésnek mindig kompatibilisnek kell lennie a szív egészséges életmódjával
  • Tartsa szemmel a többi kockázati tényezőt, mert ha nem, akkor a jó vérnyomásadatok nem lesznek sok hasznára

Az étrend és a testmozgás szerepe a magas vérnyomásban

Hipertónia gyermekeknél

Az elmúlt években nőtt a gyermekkori elhízás és riasztóan nőtt a gyermekek száma hipertóniás. Ezért a gyermekek gondozása rendkívüli, hogy elkerüljék megjelenésüket. A kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és a vérnyomás-szabályozás létfontosságú.
A gyermekkorban a vérnyomás helyes mérése érdekében a gyermek karjának megfelelő méretű mandzsettákat kell használni. Emiatt vannak megfelelő modellek bármely életkorban történő mérésére.

Magas vérnyomás nőknél

A nők általában a vérnyomás szisztolés alacsonyabb, mint a férfiaké. Azonban a szisztolés vérnyomás nő az életkor előrehaladtával a nőknél hangsúlyosabban: 60 év felett a nőknél magasabb a vérnyomás, ami növeli a magas vérnyomás ezekben a korokban.

Ezenkívül az orális fogamzásgátlók enyhe emelkedést okoznak vérnyomás a nők többségében, és ennek oka lehet magas vérnyomás kis arányban. Ugyanez történik a hormonpótló terápiával is.

Magas vérnyomás és terhesség

Rendellenességek hipertóniás A terhesség továbbra is a terhesség alatti problémák fő oka, amelyek betegségeket okoznak a magzatban és az újszülöttek időszakában. Normális esetben a vérnyomás a második trimeszterben csökken, a harmadik trimeszterben a számok általában visszatérnek a terhesség előtti értékekre. Ezek a módosítások bizonyos esetekben növekedhetnek, és komplikációk okozói lehetnek, ezért ebben a szakaszban rendkívül fontos a vérnyomásértékek ellenőrzése.

Magas vérnyomás időseknél

Mivel a szisztolés vérnyomás az életkor előrehaladtával, hosszú ideje úgy gondolják, hogy normális, hogy a magas vérnyomás előrehaladott korban jelentkezik. Jelenleg ismert, hogy tanácsos fenntartani a vérnyomás a normál tartományon belül, minden életkorban a kardiovaszkuláris szövődmények kockázatának csökkentése érdekében, idősebb betegeknél azonban akár 150 Hgmm nyomás is lehet, egyedileg értékelve.