A természetgyógyászatban a diétákra összpontosítanak, amelyek révén ösztönözni lehet a szervezetet a toxinok megtisztítására vagy eltávolítására, ami természetes helyreállításhoz vezet, és ezáltal elindítja saját önszabályozási mechanizmusát, elősegítve a belső homeosztázist.

amely lehetővé teszi

Így az egészség helyreállításának egyik természetes étrendje az úgynevezett "mono-diéta", vagy olyan étrend, amely csak egyetlen típusú élelmiszerből áll (gyümölcs, zöldség vagy gabonafélék), amely lehetővé teszi a test számára az egyszerűbb és gyorsabb emésztést. kezdve az emésztőrendszer pihenésével és a belső tisztítás elősegítésével, a választás által elérni kívánt hatásokkal, amelyeket a választott étel határoz meg, mivel ezt szakmai tudással és éberséggel kell alátámasztani.

A természetes orvoslás által leggyakrabban alkalmazott mono-diétákon belül, figyelembe véve a súlyos betegségeken elért eredményeket és az egész rendszer egyensúlyának helyreállítását, ha nincs egészségügyi probléma, ezek a következők: Szőlő, Zab és Rizs.

Szőlő egy diéta:

Szőlőgyógyászatnak is nevezik, és ma már közismert, hogy tudományos információkat talál a rák bizonyos típusaira gyakorolt ​​pozitív hatásairól, magas méregtelenítő vagy tisztító szintjéről, valamint tápláló, mivel összetételét összehasonlítják a "anyatejjel", amely már nem hagy kétségeket táplálkozási minőségének fontosságáról, és mindenekelőtt, amint azt korábban megtisztítottam.

Magas antioxidáns-tartalma biztosítja a felesleges szabad gyökök tisztítását, ami annyira káros az egészségre, amint azt korábbi cikkekben már kifejtettük, mivel ezek szerves rendszerünk szükséges elemei, de feleslegük súlyos sejtek egyensúlyhiányához vezet, és közvetlenül a a sejtek DNS-e, amely mindannyian ismerjük az életünket irányító szoftvert vagy programot.

Zab mono-étrend:

Az egyik legkiemelkedőbb étrend a szőlőé mellett, magas tápértéke miatt, amely lehetővé teszi az idő meghosszabbítását, tudva, hogy a tápanyaghiány szintjén nem lesz probléma, mint sok alacsony -kalória-diéták, amelyek végül károsítják az egészséget.

A zab nagyon gazdag biológiailag elérhető kalciumban (csontritkulás), vasban (vérszegénység elleni), foszforban (agy), magnéziumban (idegrendszer), fehérjékben, összetett típusú szénhidrátokban (hosszabb ideig energiát szolgáltat a szervezet számára), Lecitint (elhízás) tartalmaz, hipo-lipémiás (kezeli a test zsírjait vagy libidóit), anti-koleszterinszint (szabályozza a koleszterint), rost (székrekedés), stb, stb, stb.
Egy tanács: barátkozzon a zabbal.

Rizs mono-diéta.

Az ilyen típusú étrend végrehajtására használt rizs teljes kiőrlésű (Yamani típusú) rizs, mivel ily módon megőrzi a vitaminokat és az ásványi anyagokat, amelyek a fehérje-vitamin-ásványi anyag egyensúly szempontjából nagyon teljessé teszik, mivel az ókortól kezdve a keleti étrend fő része, mivel számukra ez a tökéletes gabona a Yin-Yang egyensúly szempontjából.

Tudományosan ez az egyensúly bebizonyosodott, mert a pH (savasság-lúgosság szintje) 7, a tökéletes egyensúly.
Ez a diéta több mint jelzett folyadékretenció, elhízás, idegi és keringési problémák esetén.

Figyelembe kell venni a professzionális ellenőrzés fontosságát bármilyen típusú étrend végrehajtása során, valamint azt, hogy a fent említett mono-diéták gyógyászati ​​jellegűek, vagyis erősítsék az egészséget, amikor egészségesek vagyunk, és helyreállítsuk, ha betegség van.

Megpróbáltam a szőlőt elkészíteni, de mindig más dolgokat ettem. Évek óta szép dolgokat hallottam tőle.

Amire soha nem gondolok, az az, hogy rizst készítek, azt képzelem, hogy állandóan stresszben vagyok:) Bár a cikk nem magyarázza el, hogyan kellene ezt csinálni.