A megarexia ismeretlen étkezési rendellenesség, ellentétben az anorexiával, amely több embert érint, mint amennyire látni lehet

megarexia

A média hozzászokott ahhoz a képek folyamatos bombázásához, amelyek megmutatják nekünk, hogyan kell testünknek lennie, egy társadalmi szinten kialakított „tökéletesség” alapján, amelyre mindannyiunknak törekednünk kell, ha azt akarjuk, hogy mások elfogadják. Most a legtöbb ember számára lehetetlen megvalósítani ezeket az ideálokat. Ha megnézzük ezeket a tökéletes modelleket, mindegyik ugyanarról a mintáról van kivágva, mintha klónok lennének. És akkor ott vagy te, minden "tökéletlenségeddel", amelyek nem tesznek "alkalmassá" a világra. A testalkatunk megszállottja, szükségünk van erre a társadalmi elfogadásra. Szerencsére vannak, akik elhatározták, hogy eleget mondanak: a test pozitív mozgalma, férfiak és nők, akik küzdenek a diszkrimináció ellen, akik nem felelnek meg a tökéletesség ideáljának. Ami a társadalom többségének számít.

A test pozitív előállt egy kemény ellenféllel, a kövér fóbiával, amely irracionális gyűlölet a túlsúlyos emberek iránt. El kell fogadnunk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, de ez még mindig nagyon nehéz. A támadások, a sértések vagy a zaklatások azok a napirendek, akiknek van néhány plusz kilójuk, és a nyomás olyan mértékű, hogy nem kívánt viselkedés kialakulásához vezethet. Megpróbálják számolni a kalóriákat, korlátozni az ételeket, kipróbálni a „csoda” diétákat ... Mindezt eredménytelenül. Ráadásul nemcsak hogy nem fogynak, de túl sokat is ehetnek ennek a tehernek a kompenzálásáért, vagy az a szorongás mértéke, amelyet ezek az emberek csalódottságuk közepette kialakíthatnak, sokkal súlyosabb rendellenességekhez vezethet, például komoly önmaga -veszély- és szorongásos problémák, depresszió vagy étkezési rendellenességek, amelyek közül külön kiemelnénk egyet: a megarexiát.

A megarexia egy étkezési rendellenesség, amely a nagyközönség számára kissé ismeretlen, de amelyről egyre több eset ismert. Ez az anorexia ellentétes oldalát képviseli, és olyan emberek szenvedik, akik egészségesnek és vékonynak látják magukat, amikor valójában elhízottak. A testük dysmorphiája olyan, hogy büszkék testalkatukra és egyáltalán nem gondoskodnak magukról, nagyon mozgásszegény életmódot folytatnak, és túlfogyasztják a telített zsírokban, cukorban és "üres kalóriákban" gazdag étrendet, ami nagyon kevés tápanyagok a testben, ami neuronális reakciót vált ki, amely miatt nem érzékelik a valóságot. A megarexikusok orvosilag nem értékelik egészségi állapotukat, amelyet normalizálnak, mindaddig, amíg nincs más kellemetlenségük. Nem próbálnak fogyni, mert ugyanolyan egészségesnek tűnnek, mint bármely más ember. Figyelembe véve, hogy az elhízás olyan betegség, amelyről naponta több ezer esetet jelentenek, sok ember lehet megatoxikus és nem diagnosztizált. Sőt, amint arról a magazin beszámolt, minden anorexiás emberre 5-10 megarexiás beteg tartozik.

A jelenség „hibájának” része lehet pontosan a test pozitív mozgása; Úgy tűnik, hogy azzal, hogy megpróbálja leleplezni azt a tökéletességet, amelyet a társadalom megpróbál ránk kényszeríteni, és azt hirdeti, hogy el kell fogadnunk önmagunkat, úgy tűnik, hogy ellenkező hatást válthatnak ki a kívántval: több elhízási esetet hoznának létre. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a legfrissebb jelentések csak Spanyolországban állapítják meg, hogy az emberek csaknem 40% -a szenved valamilyen mértékű túlsúlytól vagy elhízástól. Az XXL méretek normalizálása kedvezően befolyásolhatja a megarexia eseteit, különösen a túlsúlyos emberek körében, akik, mivel nincsenek elhízva diagnosztizálva, úgy érzik, hogy továbbra is egészséges megjelenésűek.

Hogyan lehet megtudni, hogy megarexiája van-e?

Számos tünet utalhat arra, hogy megarexia szenvedhet, egy olyan rendellenesség, amely egyébként gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél:

1. Ön szerint unalmas, sőt haszontalan a sportolás, és az esztétikai szépség és a hiúság keresésének tulajdonítja.

2. Van néhány kiló túl az ideális súlyán, de ne tartsa magát túlsúlyosnak.

3. Nagyon tápanyagszegény étrendet fogyaszt, túl sok ócska ételt eszel és nem aggódik a cukorral való túlzásba esés miatt, mert semmiféle egészségügyi szövődményt nem észlel.

4. Úgy gondolja, hogy egészséges és egyenletes, hogy súlya megegyezik és el kell fogadnia önmagát olyannak, amilyen: erős alkatú.

5. Kerülöd magad fényképezését, és nem szereted teljes testben látni magad képeit, mert mindig "rosszul jársz", vagy nem találod a megfelelő szöget.

Ne feledje: A túlsúlyt nem szabad könnyedén venni. Mivel megelőzhető. Túl nagyok azok az orvosi komplikációk, amelyeket általában figyelmen kívül hagyunk. Homonalis, anyagcsere-, emésztési problémák ... Némelyikük állandó.
Változtassa meg életmódját, rendszeresen sportoljon, és határozza meg, hogy mely ételek egészségesek az étrendbe. Ha szeretné látni és érezni magát a legjobb változatának, folytassa. Természetesen, ha úgy látja, hogy egyedül nem tudja megtenni, ne habozzon, kérjen segítséget szakembertől, mert bár ez egy olyan betegség, amelyet egyetlen szabályozás vagy hivatalos betegségkatalógus sem jellemez, mégis segíthetnek Önnek. Az egészsége meg fogja köszönni.