Az egyik újévi fogadalom mindig az, hogy edzőterembe megy (vagy gyakrabban jár), hogy megbirkózzon azzal a bosszantó hasi zsírral, amelyet egyesek „boldog hasnak” neveznek. De Gondolkodott már azon, hogy a fizikai aktivitás miként váltja ki ezt a hatást? Most egy új kutatás megerősíti, hogy a testmozgás képes csökkenteni a hasi zsírt és a kulcs egy interleukin-6 nevű jelzőmolekulában lenne -részt vesz a gyulladásos reakcióban - amely kritikus szerepet játszik ebben a folyamatban a Cell Metabolism folyóirat szakértői szerint.

zsírt

A stúdióban, a várakozásoknak megfelelően, a kerékpározás 12 hetes rendje csökkent elhízott felnőtteknél a zsigeri hasi zsírt. Mindazonáltal, ez a hatás gyakorlatilag eltűnt azokban a résztvevőkben, akiket tocilizumabbal is kezeltek, egy gyógyszer, amely blokkolja az interleukin-6 jelátvitelt, és jelenleg jóváhagyott a reumás ízületi gyulladás kezelésére. Ezenkívül a tocilizumab-kezelés fizikai aktivitástól függetlenül növelte a koleszterinszintet.

"Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás elősegíti az egészség javulását, és most már azt is tudjuk, hogy a rendszeres edzés csökkenti a hasi tömeget és ezért, a kardio-metabolikus betegségek kialakulásának kockázata is", kommentálja Anne-Sophie Wedell-Neergaard, a koppenhágai egyetem (Dánia).

A hasi zsír nemcsak a kardio-anyagcsere-betegségek, hanem a rák, a demencia és az összes okból bekövetkező halálozás fokozott kockázatával is jár. A fizikai aktivitás csökkenti a zsigeri zsírszövetet, amely körülveszi a hasüreg belső szerveit, de a mögöttes mechanizmusok soha nem voltak teljesen egyértelműek.

Egyes kutatók szerint az epinefrin nevű hormon közvetíti ezt a hatást, de a koppenhágai egyetem tudósainak ez a csoportja gyanította, hogy az interleukin-6 is fontos szerepet játszhat ebben a folyamatban, mivel szabályozza az energia-anyagcserét, serkenti a zsírok lebontását egészséges embereknél, és testmozgás közben szabadul fel a vázizmokból.

Ennek az ötletnek a tesztelésére a kutatók egy 12 hetes, egyközpontú vizsgálatot végeztek, amelynek során hasi elhízott felnőtteket randomizáltak négy csoportba. Összesen 53 résztvevő kapott intravénás tocilizumab infúziót vagy sóoldat, mint placebo négyhetente, testmozgás és kerékpáros rutin nélkül kombinálva, amely hetente több 45 perces foglalkozásból állt. A kutatók mágneses rezonancia képalkotással értékelték a zsigeri zsírszövet tömegét a vizsgálat elején és végén.

Placebo csoportokban vagy kontroll csoportokban, a testmozgás átlagosan 225 grammal, vagyis 8% -kal csökkentette a zsigeri zsírtömeget a testmozgás nélküli csoporthoz képest. De a tocilizumabbal végzett kezelés megszüntette ezt a hatást. Azokat a csoportokat, amelyek gyakorolták, ez a gyógyszer a hasi zsírtömeget is megközelítőleg 278 grammal növelte a placebóhoz képest. Ezen túlmenően összkoleszterinszintjük és "rossz" alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszintjük nőtt a placebo csoporthoz képest mind a testmozgás, mind a testmozgás nélküli csoportban. "Tudomásunk szerint ez az első tanulmány, amely megmutatja, hogy az interleukin-6 fiziológiás szerepet játszik az emberek zsigeri zsírtömegének szabályozásában" - mondja Wedell-Neergaard.

A jövőbeni tanulmányokban a kutatók elmélyítik az interleukin-6 hatásait és azt, hogy potenciálisan beadható-e injekció formájában, önmagában csökkentve a zsigeri zsír tömegét. "Az interleukin-6 szerepének mélyebb megértésére van szükség annak következményeinek megvitatásához."- pontosítja Wedell-Neergaard.

Wedell-Neergaard azt tanácsolja az újévi fogadalmakhoz, hogy "a teljes testtömeg mérésén túl hasznos és talán fontosabb a derék kerületének mérése a zsigeri zsírvesztés nyomon követése és a motiváció fenntartása érdekében".