Jó reggelt a holdtól!

A hét kezdeteként egy aktuális kérdésről akartam beszélni önnel, most, hogy jön a hőség, és meg akarjuk mutatni csodálatos húsainkat, friss, rózsaszín vagy barna.

Amióta megkezdődik a hőség, megkezdődik a diéták rendkívüli őrülete, sokszor átéltem ezt az őrületet, és ezért tudom, miről beszélek.

Leírom a só értékű étrend különböző szakaszait, olyan étrendet folytatunk, amelyben éhes vagy. Egy kifejezés (hülye kifejezés) szerint "ahhoz, hogy szép legyél, szenvedned kell", ezért ahhoz, hogy egy diéta működjön, éhezned kell, igen, igen, ez hülyeség, de mindenki így gondolkodik róla.

1. FÁZIS: MEGHATÁROZÁS

Ebben a pillanatban úgy dönt, hogy diétázik, kipróbálta a tavalyi ruhákat, és azt gondolja, hogy én ******** nem passzolok ! Aztán remekül gondolod, hogy diétázni fogok, biztos vagyok benne, hogy 2 vagy 3 hónap múlva képes leszek levenni ezeket a kilókat ....

diéta

2. FÁZIS. OPTIMIZMUS

Amint szeretek enni, minden jó, és eleinte a grillezett zöldségek és halak újdonsága jónak, finomnak, viccesnek tűnik, és úgy gondolja, hogy nem lesz olyan nehéz.

3. FÁZIS ELFOGADÁS

Napok telnek, mindenkinek több-kevesebb napra van szüksége, és a mosolya nem olyan széles, amit eszel, az jó, de valami ismétlődő dolgot csinál, és nem fogjuk magunkat becsapni, ízléstelenek ...

4. FÁZIS ROSSZ TEJ

Ez a szakasz csodálatos. Már nem szereti az ételt, amelyet napok óta lát a repülőgépen, inkább dühít, hogy ott látja, nem tudja elviselni. A hangulata egyre rosszabb, és balra-jobbra támad, és amikor látja, hogy valaki valami finomat eszik, tegyünk bármit, ami nem az, ami a tányérján van, utálni fogja. Igen, nagyon utálni fogja, és ha vékony nő, TÖBB!

5. FÁZIS.

Nos, ez a szakasz bonyolult, és lehetséges, hogy sokan nem akarjátok feltételezni, hogy ez megtörténik veletek. Megéltem, és tényleg őrült. Már nem állhat le az ételről való gondolkodás és az ételekről való álmodozás, az éhség ténye arra készteti Önt, hogy minden ételre gondoljon.

Meg fogom vallani az egyik hülyeségemet az egyik ilyen csoda diéta során ... Vettem egy kis darab kenyeret (nem tudtam kenyeret enni) és szagoltam, és úgy ettem, mintha az életem lenne benne, olyan íze és illata volt, olyan jó .... olyan volt, mint egy jutalom, hogy egész nap éhes voltál.

Ha őrült, tudom ...

FÁZIS 6. A DIÉTA VÉGE.

A diétának vége, nem azért, mert lefogyott a szükséges súlya ... szinte minden folyékony volt, amit könnyen felépít.

Befejezed a diétát, mert eleged van belőle, nagyon éhes vagy és a kenyér szippantásának szentelted magad! Ez nem lehet jó. Ugyanazon a napon kint fogsz enni, adózz magadnak és döntsd el, hogy soha többé nem fogsz éhezni!

Miután sokszor átéltem ezeket a fázisokat, úgy döntöttem, hogy nem fogok éhezni újra egy hülye étrend miatt, valójában nem éri meg. Mondom ezt mindannyiótoknak, és nektek, mindannyian tökéletesek vagytok, amilyenek vagytok, nem kell éhezni, szenvedni, szégyenkezés nélkül mutatni a húsát, és azt gondolni, hogy CSODÁLATOS vagy!

Kellemes hetet!