Kinek Physioplus AlbiV: Minden társult terapeutánk nagy hangsúlyt fektet a természetes testi funkciók maximális kihasználására, valamint a sportsérülések, testi traumák, lágyrész sérülések és ízületi fájdalmak kezelésére. A sérülések megelőzése mindig előnyösebb, mint a sérülések kezelése, és itt jön be a funkcionális edzés. Minden terapeutánk képes nyújtani Önnek a funkcionális edzés szempontjait, de mi is az pontosan?
Mi a funkcionális entreitenement?
Egyszerűen fogalmazva, a funkcionális edzés olyan gyakorlatsorozat, amelynek célja, hogy a test magasabb szintű kompetencián segítse a testet a mindennapi életben. A gyakorlatok a gyógytornászok által előírt rehabilitációs mozgásokon alapulnak, hogy utánozzák a test különböző részeinek természetes mozgásait és funkcióit.
Az elvégzendő gyakorlatok célja az egész test mozgásának javítása, nem pedig az izmok elszigeteltsége. Ezért a funkcionális edzés valószínűleg nem vonja maga után a gépeket. Ezek a gyakorlatok növelik az erődet és az állóképességedet is, így a jövőben többet és jobban tudsz teljesíteni.
Funkcionális edzés
A jó funkcionális edzés erősíti a magzónát is. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a mag ellenáll a mozgásnak, és stabilan tartja a testet, ahelyett, hogy hajlítana és megcsavarodna olyan helyzetekben, amelyekre a testet nem tervezték. A karosszéria egy gyönyörűen felépített gép, és mint "Your Body Mechanic", én és a többi Physioplus tag szeretnénk segíteni abban, hogy ezt így megtartsd. Ez csak néhány azok közül a speciális terápiák közül, amelyek segíthetnek a funkcionális edzésben, életkortól vagy fittségi szinttől függetlenül, elősegítve a jobb mozgást, a jobb érzést és a jobb életet.
Aktív kiadási technika: (ART)
Az ART a lágyrész sérüléseinek és traumáinak azonosítására és kezelésére összpontosít. Időnként azonban előfordulhat, hogy nincsenek tényleges tünetek, és csökkenhet a mindennapi feladatok elvégzésének képessége, és talán csökken a rugalmasság. Specifikus és lokalizált ART értékelési protokollok képesek azonosítani a problémás területeket, és egy tapasztalt ART szakember tudni fogja, hogyan lehet helyreállítani a normális funkcionalitás bizonyos fokát. Meg fog lepődni az eredményekkel!
Tartásképzés:
Emma segovia Szakember és magasan képzett a sporttudományban és a testnevelésben, bár nem írja le magát személyi edzőnek. Különlegessége a Dpostural edzési rendszer, amely a sérülések megelőzésére, nagyobb rugalmasságra és jobb általános funkcionalitásra tervezett edzésrendszer. Ahogy a neve is sugallja, hangsúlyt fektetnek az ideális testtartás elérésére és fenntartására, de ez az edzés a helyes légzésre is összpontosít, hogy az oxigén elegendő oxigént érjen el, megakadályozva a hipoxiát. Ez túl gyakran történik, és tapadásokat okozhat a lágyrészekben és a fasciákban, ami sérülést vagy traumát eredményezhet, amely fizikoterápiát igényel. A gyakorlatokat az egyes kliensekhez egyedileg alkalmazzák az optimális funkcionalitás elérése érdekében.
Sport fizioterápia:
Maria Curiel fizioterápián végzett a Granadai Egyetemen, és a rehabilitációra szakosodott a rangos Medical Park St Hubertus Klinikán, Bajorországban, Németországban. Ennek a klinikának a középpontjában az élsportolók rehabilitációja áll, miután sportsérülést szenvedtek, Maria azonban szenvedélyesen foglalkozik terápiájával a sérülések megelőzésével. Nagyon szeret személyre szabott testmozgási programjaival segíteni a betegeinek magasabb teljesítmény és fitnesz elérésében. Maria otthon is kezelhet, ha nem tud menni a klinikára.
Fogyás és testkép:
Itt, a Physioplusnál a mottónk: „Jobb mozgás, jobb érzés, jobb élés” („Jobb mozgás, jobb érzés és jobb élet”), és Jessica Giron, esztétikai szakemberünk, társunk, aki segít jobban érezni magát és élni. Több mint 15 éve dolgozik a súlycsökkentés és a szépségterápia területén, és tapasztalata van olyan technológiai megoldásokban, mint a súlycsökkenést segítő nyomásterápia, valamint egyéb feszesítő és alakformáló kezelések. És természetesen a túlsúly elvesztése és a jobb közérzet biztosan arra ösztönöz, hogy többet mozogjon, és enyhítse a keringési rendszer és az ízületek terhelését.
Ne feledje, hogy fizikoterápiás klinika látogatásához nem kell fájdalmainak lennie vagy sérülésből felépülnie. Itt, a Physioplus Albirnél egyenlő - ha nem külön hangsúlyt fektetünk - a sérülések megelőzésére és az optimális fizikai funkcionalitás elérésére. Miért ne vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy segítsünk "Mozogj jobban, érezd magad jobban és élj jobban"?