Az anya bizonyos környezeti tényezőknek való kitettsége okozhatja a csecsemő születését, például alacsony testsúlyú vagy elhízott állapotban. Fedezze fel, hogyan kerülhető el 7 olyan anyag, amely képes befolyásolni a baba egészségét.

Írta: Elisabet Silvestre

megszünteti

2019. szeptember 16., 11:35

Olyan anyagokkal élünk, amelyek ártalmasak lehetnek És ha terhes, még inkább, mert képesek befolyásolni a baba egészségét. Tudja meg, hogyan kerülheti el őket.

Mennyire mérgező a születés előtt

A terhesség az az életszakasz, amelyben jelentős változások következnek be a testben. Mindössze kilenc hónap alatt, és csak két csírasejtből alakul ki egy új ember. A genetika fontos szerepet játszik ebben a folyamatban, de most már tudjuk a környezet is meghatározó lehet.

5 intézkedés az anyatejben lévő toxinok csökkentésére

A Az egészség, amely gyermekként és felnőttként is megvan, a terhesség alatt kezd meghatározni, és a az anya bizonyos környezeti tényezőknek való kitettség oka lehet a csecsemő születésének túlsúlyos vagy elhízott, nemcsak gyermekkorban, hanem felnőttkorban is.

Ezért a rendellenességek és más betegségek megelőzésének legjobb módja az a csecsemő gondozása születése előtt. Ne feledje, hogy a köldökzsinór Ez az út, amelyen keresztül a méhen belüli csecsemő tápanyagokat és oxigént kap az anya véréből, de ez a útvonal, amelyen keresztül a fejlődésükre káros anyagok elérhetik őket.

Már ismert, hogy a prenatális stádiumban a baba nagyon sérülékeny és a szervezet képes eltávolítani a méreganyagokat sokat kapsz kevesebb, mint a felnőtteké.

A tápanyagok és az oxigén eljutnak a köldökzsinórig, de olyan anyagok is, amelyek károsak a fejlődésére

És milyen nehéz teljesen elszigetelni magukat tőlük! A mindennapi életben vannak a potenciálisan káros anyagok nagyon gyakoriak; Ráadásul egy új kutatás kimutatta, hogy az ezeknek való kitettség káros hatásokat okozhat.

Másrészt még mindig nem ismertetik, hogy egyes toxinoknak, például vegyi anyagoknak való kitettség hogyan befolyásolja a prenatális stádiumot. endokrin rendellenességek, azok olyan anyagok, amelyek a hormonális zenekar megzavaróként működnek, és garantálják a normális prenatális fejlődést.

A legfontosabb, hogy felismerjük őket

Naponta kis adagokban élünk ezekből az anyagokból, de talán emiatt, mivel nagyon kicsiek, úgy gondolják, hogy nem tehetnek kárt.

Semmi sem állhat távolabb az igazságtól, hiszen oly kis mennyiségben jelenik meg, megzavarhatja a hormonális folyamatokat amelyek csak nagyon alacsony koncentrációban fejtik ki hatásukat.

Az egészség, amely gyermekként és felnőttként is megvan, a terhesség alatt kezd meghatározni

Így olyan fontos, hogy azonosítsuk őket, hogy elkerülhessük őket. Ezek a leggyakoribbak:

1. Peszticidek

Az élelmiszerekben megtalálhatók, mivel a termesztés során a kártevők elkerülésére vagy kezelésére használják őket, ezért a legjobb módja annak elkerülésére tét organikusan termesztett ételekre. Ha ez nem lehetséges, mossa meg alaposan, és ne egyen a bőrrel.

Jelen vannak ezekben is kerti termékek, de léteznek természetes lehetőségek a növények gondozására. Például a levéltetvek leküzdésére választhatja a gőzölővel történő gőzölést, vagy három fokhagymagerezd és két összetört chili elkészítésével permetezheti a turmixgépben egy liter vízzel.

Hatékony és nagyon egészséges receptek növényeire és egészségére. Tekintettel a parazitaellenes kezelések gyermekek és háziállatok számára, próbáljon ne tartalmazni rovarirtókat.

2. Higany

Ez egy nehéz metal, amely sokakban jelen van tengeri fajok, különösen a nagy fajok. Ezért ajánlott csökkenteni a halfogyasztást, mint pl tonhal, kardhal, makréla. különösen a terhesség alatt, mert befolyásolhatja a baba idegrendszerének fejlődését.

A higany másik forrása fogászati ​​amalgámok. Forduljon fogorvosához, mert lehetősége van rá cserélje ki másokra, amelyek nem tartalmaznak higanyot vagy biszfenol A-t megfogalmazásában.

3. Biszfenol A

Az azt tartalmazó termékek listája nagyon hosszú: fogpótlások, polikarbonát műanyagok, gyanták, fogak, játékok, műanyag tányérok és csészék, konzervdobozok, hőpapír bevásárlási bizonylatokból.

Ezzel azonosítani fogja a 7. szám az újrahasznosító háromszög belsejében vagy a BPA rövidítéssel. Nagyon fontos, hogy a csecsemő számára készült műanyag termékek megvásárlásakor válassza azokat, amelyek a címkén azt kell megadni, hogy mentesek ettől az anyagtól: ez szabaddá teszi a BPA-t.

4. Parabének

Ha elolvassa a címkéket a kozmetikai és személyi higiéniai termékek hogy használja, akkor biztosan megtalálja őket az alkatrészei között, mert ezeket használják tartósítószerek.

Különösen terhesség alatt előnyösebb, ha keres tanúsított szerves szappanok, samponok és krémek.

5. Ftalátok

Lágyítóként és műanyag termékekben találhatók, mint például kulacsok és edények, játékok, festékek, ruházat, PVC vagy kozmetikumok.

Hozzon létre egészséges otthont gyermekének

Válaszd a egészségesebb lehetőségek: ételtartók és üvegpalackok, soha ne melegítse az ételt műanyag edényekben, válassza ásványi vagy növényi alapú festékek, ruhák lágyító nélkül, ökológiai kozmetikumok. És ügyeljen arra, hogy a játékokban ne legyenek lágyítók, például ftalátok!

6. Alkilfenolok és szerves klórok

Kémiai komponensek vannak jelen háztartási tisztítószerek vagy ruházat, tehát az egyik módja annak elkerülésére természetes termékek, például citrom vagy hidrogén-karbonát mellett dönt, vagy vásárol ökológiai szappanok.

Használhatja a fehér ecet fertőtleníteni, klór helyett, vagy keressen a vegyszerektől kevésbé káros textillágyítót. Mosás előtt mosson ruhát segít az impregnált anyagok kiküszöbölésében is.

7. Teflon

Tapadásmentes serpenyőkben, formákban és elemekben lévén, a bennük elkészített ételekkel együtt jutnak be a testbe, főleg ha reszeltek, ezért előnyösebb olyan konyhai felszerelést vásárolni, amelynek címkéin azt jelzik, hogy PFOS és PFOAS mentesek.

Nézze meg a címkét vásárlás előtt

Eleinte kissé bonyolultnak tűnhet megtanulják meghatározni a legegészségesebb termékeket, de valójában könnyebb, mint amilyennek látszik.

Kerülje az otthoni mérgező termékeket, hogy elősegítse egészségüket

Meg fog lepődni, amikor meglátja, hogy a szokásos áruház ugyanabban a részében vagy polcán található egy hagyományos dezodor és egy másik "parabén mentes" vagy "alumínium mentes", valamint könnyebben megtalálhatja Bio paradicsom, természetes szappanok, játékok, amelyek jelzik, hogy mentesek a ftalátoktól, PVC-től vagy BPA-tól.

Egyre több terméket kínálnak részletes információk a komponensekről, bár sok olyan fogyasztó van, aki még mindig nem ismeri annak jelentését, és nem tudja, miért válasszon egy vagy másik terméket, különösen, amikor az ár általában hasonló.

Nézze meg a címkéket, mivel a legtöbb termék részletes információkat nyújt alkatrészeikről

Használja ki azt a tényt, hogy tudja, hogyan kell értelmezni az összetevők listáját vásároljon az egészségére és a babájának. Kezdje apró mozdulatokkal, és apránként, anélkül, hogy észrevenné, kedvesebb környezetet fog teremteni, mind a baba fejlődéséhez, mind saját maga számára.

És ne borulj el.

Nem kell egyik napról a másikra megváltoztatnia minden szokását; a kis lépések is nagyon előnyösek. tudsz kezdje a leggyakoribb szokások megváltoztatásával:

-Az étrend a szervezetbe jutó mérgező anyagok fő forrása. Ezenkívül az ételt naponta többször fogyasztják, így a az expozíció szokásos és folyamatos az idő múlásával. És ne feledje, hogy kis adagokat is figyelembe kell venni. Választ peszticidmentes, kevéssé feldolgozott élelmiszer, és kerülje a műanyag edényeket a konyhában, különösen a fűtéshez.

Az étrend és a higiéniai termékek jelentik a mérgező anyagok főbb bejutását a szervezetbe

-Kozmetikumok és személyi higiéniai termékek, ahogy naponta használják, azok is másik közös forrás mérgező vegyi anyagoknak való kitettség. Nézze meg termékei összetételét és helyettesítse azokat, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, mint ftalátok, parabének, alumínium vagy triklozán Mások által. Ha ökológiai minősítéssel is rendelkeznek, annál jobb.