Tény, hogy mindannyian szeretünk sminkelni. Amellett, hogy rajongunk a szépségápolási termékekért, szeretünk szépnek érezni magunkat, amikor festjük magunkat. Ami a valóság, az is, hogy vannak olyan helyzetek, amelyekben szeretnénk, ha nem kellene sminkelni, de sokak számára ez nehéz. Miután megszokjuk, hogy nap mint nap sminkeljük magunkat, lehetetlennek tűnik az otthoni távozás egy csepp smink nélkül. Annak érdekében, hogy szégyenkezés nélkül élvezhesse természetes szépségét, bemutatunk 10 dolgot, amelyeket megtehet, hogy ugyanolyan szépnek vagy annál is gyönyörűbbnek tűnjön, anélkül, hogy saját magát festené.
1. Egyél egészségesen
A valóság az, hogy a legjobb dolog mindig látványosnak tűnni, ha belülről kifelé csinálod. Az egészséges táplálkozás a legjobb ajándék, amelyet testének és bőrének adhat, és ettől nemcsak egészségesebbnek fog kinézni, hanem egészségesebbnek is. Nos, be kell vallanod, a gyorsétterem és a gyorsétel finom. Ki mondhatna nemet néhány mártással készült krumplinak vagy egy finom hamburgernek? Mindannyian kedveljük, de az igazság az, hogy a bőr szép megjelenése érdekében fontos az egészséges táplálkozás. Kezdje megváltoztatni étrendjét azzal, hogy abbahagyja a magas zsírtartalmú, magas cukortartalmú és jól feldolgozott ételek fogyasztását. Magába foglalja több gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona és fehér hús. Próbáljon megenni legalább két gyümölcsöt naponta, és minden étkezésbe vegyen bele zöldséget. Lehet, hogy bonyolultnak hangzik, de smink nélkül a jól kinézés legjobb módja, ha belülről indulunk, jól étkezünk, ragyogó bőrért.
2. Víz citrommal
Sok táplálkozási szakember javasolja reggel egy meleg csésze citromvizet a test tisztításához és az anyagcsere felgyorsításához. C vitamin (nagy mennyiségben megtalálható citromban) ideális a bőr méregtelenítésére és a szabad gyökök nyomainak eltüntetésére. A vicc az, hogy naponta csinálod, hogy észrevegyél változást a bőrödben. Víz citrommal eltávolítja a toxinokat és szűrőként szolgál a bőr védelmére és tisztítására, miközben hidratált és készen áll arra, hogy mindig ragyogó és egészséges legyen.
3. Igyon sok vizet
Ez egy alap. Az ivóvíz nemcsak jobbá teszi a bőrt, hanem a test minden folyamatában is segítséget nyújt. Amellett, hogy hidratálja a bőrt, segít abban, hogy rugalmas maradjon, különösen az évek során bekövetkező kollagénveszteség esetén. Is segít eltávolítani a méreganyagokat gyorsabban és frissen tartja a bőrt. Próbáljon meginni legalább két liter sima vizet naponta.
4. Mossa meg az arcát
Ez nyilvánvaló. A gyönyörű bőr számára a legfontosabb, hogy tiszta legyen. Bár sokat beszéltünk arról, miért fontos az arcmosás, az egyik ok az, hogy az arcod ragyogó legyen, különösen, ha nem akarsz sminkelni. Bár naponta kétszer meg kell mosnia az arcát, egyszer ébredéskor, egyszer alvás előtt, rendkívül fontos, hogy tiszta arccal feküdj le. A sminkkel való alvás eltömíti a pórusokat, így a bőr hajlamosabb a pattanásokra. Még ha nem is fested magad minden nap, szennyezés, a környezet és minden körülötted piszkosítja a bőrt. Tehát ne bízzon abban, hogy mivel nem sminkelt, nem szabad lemosnia. Ha smink nélkül szeretne látványosnak tűnni, naponta meg kell mosnia az arcát.
5. Használjon bozótot
Kettő van: vagy bozótot vásárol, vagy pedig készít. Mi igen, az, hogy ez határozottan olyan lépés, amelyet nem hagyhat ki a szépségápolási rutinjában, különösen, ha smink nélkül akarsz jól kinézni. Annak érdekében, hogy a bőre mindig szép legyen, legfeljebb hetente kétszer próbáljon hámlasztani. Ha többet csinál, az árthat a bőrének. A hámlasztás néhány előnye távolítsa el az elhalt hámsejteket (amelyek eltömíthetik a pattanásokat okozó pórusokat), visszanyeri a fényt, megtisztítja a pórusokat és megszünteti a pattanásokat. Tehát, ha smink nélkül akarsz jól kinézni, a bozót lesz a legjobb szövetségesed.
6. Hidratálja a bőrt
Nyilvánvaló, hogy a bőröd hibátlan megjelenésének egyik legfontosabb eleme a hidratálás. Bár a vízivás és az egészséges táplálkozás elősegíti a bőr hidratáltságát, fontos, hogy hidratáló krémet használjon a bőrtípusához, hogy látványosan nézzen ki. Amikor a bőr kiszárad, unalmasnak, unalmasnak tűnik, sőt színét is kezdi váltani. Nyilvánvaló, hogy ha észreveszed ezeket a változásokat a bőrödön, akkor sminkelni akarsz, ezért próbálj meg hidratáló krémet használni annak elkerülése érdekében. A legjobb, amit tehetsz, az szerezzen be olyat, amely a hidratálás mellett tartalmaz fényvédőt is. Ami nagyon fontos, hogy a bőrtípusának megfelelő krémet használjon. Ha érzékeny a bőre, akkor a legjobb, ha valami szagot és puhát használ. Ha viszont zsíros a bőre, akkor próbáljon ki valami olajat és könnyebbet. A száraz bőrre a sűrűbb hidratálók jobbak.
7. Vigyen fel festéket
A toner egy olyan lépés, amelyet sok nő kihagy a szépségápolási rutinjában, és bár ez nem a legalapvetőbb lépés, mindenképpen egy kell ha smink nélkül akarsz jól kinézni. A festék célja a bőr pH-egyensúlyának helyreállítása, a felesleges olaj eltávolítása, a pórusok bezárása és az irritáció enyhítése. Fontos, hogy lehetőleg használja a alkoholmentes festék és hogy az arcmosás után és a hidratáló krém használata előtt alkalmazza.
8. Védje meg magát az UV sugaraktól
Ezerszer mondtuk és folytatjuk: fényvédő a legfontosabb lépés a gyönyörű bőrért. Sok nő elfelejti használni azt gondolva, hogy mivel felhős és hideg nem szükséges. Ez teljesen helytelen. Akkor is szükség van fényvédő krémre, ha felhős és nincs nap. Fontos, hogy fiatal korától kezdje el használni, mert később, amikor a bőr érettebb, akkor kezdi észrevenni a nap hatásait. Választhat használjon fényvédő krémet és kevés festéket, hogy a bőr még ragyogóbb legyen. Győződjön meg róla, hogy a fényvédője a FPS 30 vagy annál nagyobb a tökéletes védelem érdekében.
9. Ne érjen az arcához
Mindannyian elkövettük azt a szörnyű hibát, hogy megérintettük az arcunkat, és eltávolítottuk a pattanásokat vagy mitesszereket, Tudta, hogy az arcának megérintése a legrosszabb, amit tehet? Ha természetes bőrt akar viselni, és nem sminkel, ne felejtse el, hogy ne érintse meg az arcát. A kezünk zsíros, és minden alkalommal, amikor megérintünk valamit, majd ujjainkat az arcán végigfuttatjuk, a baktériumok és a szennyeződések közvetlenül az arcra kerülnek, pattanásokat és más dermatológiai betegségeket okozva. Az arcunk megérintése is a bőr nyújtása, és ez a bőr idő előtti ráncolódását okozhatja. Kerülje el minden áron a borzalmas gránit eltávolítását. Számos termék használható az eltávolításukra, így smink nélkül megmutathatja a természetes bőrt.
10. Bízz magadban
Millió dolgot tehet a szép bőr érdekében. Ehet egészségesen, naponta mossa az arcát, hámozhat, használhat maszkot, használhat fényvédőt stb. De, az egyetlen módja annak, hogy smink nélkül igazán csodálatosan néz ki, az az, ha bízik magában. Lehet, hogy nem szokott napi smink nélkül látni önmagad, de amikor megbízol magadban, minden megváltozik. Járjon egyenesen, tartsa a fejét és mosolyogjon. Meglátod, hogyan a smink csak egy eszköz a funkciók kiemelésére. Az igazi szépség belülről fakad.