Ha kíváncsi, a terhességi súlygyarapodás az egyik legnagyobb gond mekkora az ideális súly a teherbe eséshez, Azért, mert tudod, hogy vigyáznod kell magadra, gratulálok! Kevesen vannak azok, akik tudják, vagy azok, akik megvizsgálják, milyen következményekkel járhat súlyuk terhesség alatt. Általában az egyikről beszélnek 18,6 és 24,9 BMI között mozog.
Számolja ki BMI-jét, mielőtt teherbe esne
Először tisztázni kell, hogy nincs ideális súly a teherbe eséshez, megfelelő és egészséges súlytartomány van. Ezt az intervallumot a személy magassága és fizikai összetétele alapján határozzuk meg.
A legegyszerűbben kiszámítható intervallum, amelyet a WHO és sok más egészségügyi intézmény elfogad, a BMI (ez a testtömeg-index rövidítése). Ez egy matematikai képlet, amely lehetővé teszi becsülje meg a testtömeget súly és magasság változóként történő használata. Tehát, ha súlyát kilogrammban elosztja magassága méterben (négyzetben) megadott értékével, megkapja az indexet.
Mi az ajánlott BMI a teherbe eséshez?
Keresed a a legmegfelelőbb BMI tartomány a teherbe eséshez tudnia kell, hogy ha a kapott szám a 18,6 és 24,9 a normális tartományon belül van. Ön a tökéletes súlya a babának. Miután terhes, kövesse ezt a BMI-táblázatot, amely útmutatást nyújt a súlygyarapodáshoz és az állapotának megfelelő gondozáshoz.
Azok a nők, akiknek a BMI a terhesség előtt van kevésbé valószínű, hogy terhességi cukorbetegségben szenvednek, és anyagcsere-problémákat okoznak a gyermekben. Természetesen ez attól is függ, hogy terhesség alatt vigyáznak-e magukra, és nem híznak-e túlsúlyban.
Azok, akiknek a BMI értéke 25 fölött van, túlsúlyosak, majd 30 bármelyikük elhízott. Ezeknek a nőknek valószínűleg más egészségügyi problémái vannak, amelyek a terhesség alatt súlyosbodhatnak. Ez nem számítva azokat a problémákat, amelyek hozzá fognak járulni a babához.
És azok, amelyeknek van egy a testtömeg-indexet 18-nál kisebb értéken veszik figyelembe alacsony súlyú nőkként az affektáció súlyos, ha a 16. szám alatt vannak. Állapotukból adódóan ezek a nők vitamin- és ásványianyag-hiány amire a magzatnak fejlődnie kell.
- Gutierrez, G. R., Ortiz, F. J. U., de León, A. L. P. P. és Amador, N. Anyai-magzati morbiditás elhízott terhes nőknél. Mexikó nőgyógyászata és szülészete, 2006. 74 (09), 483-487.
- González-Moreno, J., Juárez-López, J. S., & Rodríguez-Sánchez, J. L. Elhízás és terhesség. Medical Journal 2013, MD, 4 (4), 269-275.
Tanulmányok és képzés
Sebész: Venezuelai Központi Egyetem
Munkaorvosi oklevél: IUNETE Alapítvány
A klinikai táplálkozás szakértője: Atlanti Európai Egyetem (szakdolgozat bemutatása)
Szakmai tapasztalat
(2019) FOGLALKOZÁSI DOKTOR, Coorporación Medisalud C.A. Munkaorvosi konzultációk.
(2014-2018) MUNKAKÖZSÉGSEGÍTŐ, Dra Adarvelys Valor Különféle jelentések készítése, foglalkozás-egészségügyi konzultációk, munkakör értékelése.
(2016-2018) WEB TARTALOM SZERKESZTŐ, szabadúszó
(2015-2016) PREPARADORA, az UCV fiziopatológiai elnöke
Publikációk és kutatások: (2016) PUBLICATION. MAYARO: A Venezuelában leírt negyedik orvosi jelentőségű arbovírus. Bol Venez Infectol Vol. 27-N ° 2, 2016. július-december.
Kollégista szám
MPPS (Népi Egészségügyi Minisztérium): 128044
CMDM (Fővárosi Kerület Orvostudományi Kollégiuma): 37088