Melyik sajtokban van a legtöbb kalória?

Gyakran mondják, hogy a hízlaló sajt mert sok kalóriát tartalmaz. Igaz ez? És ha igen. Minden sajt egyformán hizlal? Itt mutatjuk be a különböző rangsorolását sajtfajták az egyes kalóriák szerint rendezve. Ha nem tudod mely sajtokban van több kalória, ebben a bejegyzésben könnyen megtudhatja.

sajt

Hasonlóképpen, és úgy, hogy a sajtkalóriák legyen a lehető legteljesebb, nézze meg kalóriánkat az ételenkénti kalkulátoron, és kezdje el azon gondolkodni, melyik sajtban van a legkevesebb zsír az egészséges étrendben.

Melyik sajt tesz hízósabbá?

Amint a következő kalóriatáblázatból látható, a kecskesajt kalória és a Parmezán sajt kalória lényegesen nagyobbak, mint a Ricotta sajt kalória és a feta sajt kalória. Miért ne cserélné le az első kettőt az utolsó kettőre a receptjeiben? Miért ne lehetne zsírszegény tejtermékeket választani?

Kattintson ezekre sajtfajták és megkapja a teljes táplálkozási információkat a egyensúlyi étrend. Végül ne felejtsd el sajtkalóriák Csak állandó testmozgás rutinnal lehet ellensúlyozni.