NEW YORK (Reuters Health) - A jódhiány globális közegészségügyi probléma, de egy tanulmány feltárja a pajzsmirigy által az anyagcsere és a fejlődés szabályozására használt ásványi anyag felesleges komplikációit.
A magzati és csecsemőfejlődés jódhiánya sok országban a kognitív hanyatlás fő oka, ezért az elvégzett vizsgálatok többsége rámutat ennek a hiánynak a.
Arról azonban keveset tudni, hogy mennyi a jód.
Az American Journal of Clinical Nutrition által közzétett tanulmányhoz egy kínai csoport véletlenszerűen különféle jóddózisokat adott egészséges felnőtteknek négy hét alatt.
Amikor a napi dózis meghaladta a 400 mikrogrammot (mcg), a résztvevők elkezdték kifejleszteni az úgynevezett szubklinikai hypothyreosisot, vagyis a pajzsmirigyhormonszint csökkenését anélkül, hogy nyilvánvaló hipotireózis-tünetek lennének, például fáradtság, depresszió, száraz bőr és súlygyarapodás.
A vizsgálatban a 400 mcg jóddal ellátott étrend-kiegészítők napi 800 mcg ásványi anyagot szolgáltattak, ha figyelembe vették az étrendet.
Tehát az eredmények azt sugallják, hogy Wanqi Zhang csapata, a Tianjin Orvostudományi Egyetem szerint a lakosságnak - legalábbis Kínában - nem szabad naponta több mint 800 mcg jódot fogyasztania.
Ez eltér az Egyesült Államokban ajánlottaktól, ahol a Nemzeti Egészségügyi Intézet irányelvei napi 1100 mcg-t határoznak meg a felnőttek biztonságos felső határértékeként.
Ennek ellenére az átlagos amerikai étrenden keresztül napi kevesebb, mint 800 mcg-ot emésztene be - magyarázta Dr. Elizabeth Pearce, a Bostoni Egyetem orvostudományi docense, aki nem vett részt a vizsgálatban.
Ez azt jelenti, hogy Pearce ellenezte a napi több mint 150 mcg jódot adó kiegészítők használatát, és úgy érezte, hogy az amerikaiak többsége elkerülheti a kiegészítőket.
"Általában elegendő jódszintünk van" - mondta Pearce, a pajzsmirigy működésének szakértője. Az egyik kivétel, jelezte, terhes nők lennének.
Az Egyesült Államokban ajánlott, hogy a felnőttek naponta 150 mcg jódot kapjanak. Ehelyett a nőknek terhesség alatt 220, míg laktáció alatt 290 mcg-ot kell bevenniük.
Az Amerikai Pajzsmirigy Szövetség azt javasolja, hogy a terhes vagy szoptató nők szedjenek vitamint jóddal, mert az alacsony jódszint növeli a terhesség elvesztésének és a pajzsmirigy problémáinak kockázatát. A csecsemőknél agyi fogyatékosság alakulhat ki.
Egy másik kivétel Pearce esetében a vegetáriánusok. Csapatával megmutatta, hogy a 63 vegetáriánus csoportban az átlagos jódszint alacsonyabb volt az ajánlottnál, bár a pajzsmirigyhormon szintje normális volt.
Az új vizsgálatban 256 egészséges felnőtt vett részt, akiknek normális kezdeti pajzsmirigy-működése volt. Zhang csapata, aki nem nyilatkozott, négy héten keresztül napi 12 és 0–2 000 mcg közötti jódadag egyikét adta nekik.
A 400 mcg-vel kezelt csoport 5 százalékánál szubklinikai hypothyreosis alakult ki. Ez a százalék a jóddózissal együtt nőtt. A legnagyobb dózissal kezelt résztvevők 47 százaléka (napi 2000 mcg) szubklinikai hypothyreosisban alakult ki.
"Érdekes eredmények, mert nincs sok információnk a jódfeleslegről" - vélekedett Pearce.
FORRÁS: American Journal of Clinical Nutrition, online 2011. december 28
A munkatársak észrevételeinek megtekintéséhez vagy véleményének kifejtéséhez meg kell adnia az oldalt az IntraMed felhasználói fiókjával. Ha már rendelkezik IntraMed fiókkal, vagy regisztrálni szeretne, írja be ide