Olvass tovább
"Csak klassz dolgok": Miért érdemes élni az életet?
A hüvely nagyon fontos része a testednek. Ezért a lehető legjobban ismernie kell a hüvelyi váladékozását annak érdekében, hogy biztonságos és megalapozott döntéseket hozzon magáról.
Beszéljünk a hüvelyváladékról
Minden nőnek hüvelyváladékja van, ami nem csak teljesen egészséges és normális, hanem savas és egészséges hüvely pH-szintjének fenntartása is szükséges. A váladék a méhnyakból származik, és olyan elemekből áll, amelyek mindannyian vannak a testben: víz, nyálkahártya, verejték, sejtek stb.
Hormonális is, ezért a menstruációs ciklustól függően többé-kevésbé hüvelyi váladékot termel (és más az állaga). Ez elég savas lehet ahhoz, hogy elhalványuljon egy nadrág, és ugyanolyan savasságú (azonos pH-értékű), mint egy pohár vörösbor! Előfordul, hogy a normálnál több folyásod lehet, és ez frusztráló lehet, de tudnod kell, hogy sokszor a tested hormonális változásainak tudható be.
Tudta, hogy a hüvelyek megtisztítják magukat?
A hüvelyváladék az az anyag, amely a hüvelyből kerül ki - ez a módja annak, hogy tisztítsa és szabályozza önmagát. Ez valami egészséges és normális a szaporodási ciklusban: minden hüvelyi emberrel megtörténik. A hüvelyi váladék révén kommunikál, ha valami nincs rendben, akár a szag, a szín vagy a váladék textúrájának megváltozásával.
Fontos tudni, hogy a hüvely tisztításához csak meleg vízre van szükség. Ezenkívül nagyon fontos, hogy tudd, hogy a napi védőlepedők használata - ha nem vagy a menstruációddal - fertőzéseket okozhat a környéken tartott hő és páratartalom miatt.
A média azt tanítja nekünk, hogy a hüvelyünk "piszkos", ezért olyan nőies termékeket vásárolunk, amelyek valóban hüvelyi fertőzéseket és irritációt okozhatnak. Ismétlem: a hüvely megtisztul. Természetesen mindannyian szeretnénk tisztának és „frissnek” érezni magunkat, különösen akkor, ha éppen időszakban vagyunk.
„A hüvelynek hüvelyszagúnak kell lennie: nem vaníliának, virágnak vagy kókuszdiónak. Ne hagyd, hogy a média meggyőzze, hogy a tied "rossz" szagú! ".
Évtizedek óta a kereskedelmi ipar profitál a "női higiénia" ötletéből, hogy illatos szappanokat, porokat, napi törlőkendőket és törlőkendőket áruljon, azt állítva, hogy termékeik kiegyensúlyozzák az Ön PH szabályozását. Ez csak marketing, mivel mindannyiunk pH-ja 3,5 és 4,5 között van, és a vállalatoknak nincs módjuk tudni, hogy pontosan mi a tiéd.
A hüvely olyan intelligens szerv, amennyire finom. Ezeknek a termékeknek a használata nagyon könnyen megváltoztathatja természetes állapotát. A hüvelynek hüvelyszagúnak kell lennie: nem vaníliának, virágnak vagy kókuszdiónak. Ne hagyja, hogy a média meggyőzze, hogy a tiéd „rossz” szagú!
A hüvelyi váladék kibocsátása
A váladék másképp nézhet ki, érezhet és akár szagolhat is, ha a pH-ja (a hüvely természetes savtartalma) egyensúlyhiányos.
Itt van egy kis részletezés, amely jobban segít:
- Átlátszó és vékony kisülés történik az ovuláció körül és akkor, amikor felizgul.
- Fehér, sárgás és vastag: váladék akkor keletkezik, amikor a legkevésbé termékeny vagy a hónap folyamán.
- Enyhén barna vagy piros: a vonalzó körül (előtte vagy utána)
Ha színének, szagának vagy állagának változását észleli, az fertőzés lehet. Ha erősebb az illata, de a váladék vékony, akkor bakteriális vaginosisa lehet. Ha a váladék vastagabb, de szagtalan, és a hüvelye irritáltnak vagy viszketőnek érzi magát, akkor lehet egy élesztőfertőzés.
Mindkét diagnózist könnyű összekeverni, ha nem ismeri a hüvelyi váladék különbségeit, és bár könnyen gyógyíthatóak, a kezelések eltérőek. Fontos, hogy ha e tünetek bármelyikét észleli áramlásában, forduljon nőgyógyászhoz, hogy megkapja a legmegfelelőbb diagnózist és kezelést.
Hogyan lehet fenntartani a hüvely optimális egészségét?
- A nedves bikiniket és a sportruhákat a lehető leghamarabb ki kell cserélni, hogy a hüvely tiszta és száraz maradjon.
- Bebizonyosodott, hogy a probiotikumok rendszeres szedése segít egyensúlyban tartani a hüvely pH-ját és csökkenti az élesztőfertőzés kitöréseit.
- A sperma kiegyensúlyozhatja a pH-t, mindig tisztítsa meg a hüvelyét meleg vízzel, miután valakivel lefeküdt!
Iratkozzon fel az M-vitamin adagunkra.
A legmenőbb univerzum egyetlen kattintással.
A szexualitás írója az M. vitaminban. A „Corazón con leche” alapítója. Pszichológus és biológus.