Ha van valami kényelmetlen, akkor duzzadt a hasa; nehéznek érzi magát, és a ruhák szűkek.
Az OK? Menta áll, gyulladáscsökkentő és pihentető tulajdonságokkal a gyomorizmok számára, ami a zsírok gyorsabb emésztését eredményezi.
A gyömbér mellett, amely az egyesült államokbeli Marylandi Egyetem kutatói szerint hozzájárul az egészséges testsúly megőrzéséhez. Ez azért stimulálja a leptin termelését, amely a jóllakottság érzetét elősegítő vegyület és a kortizol, amely elősegíti a zsírégetést.
- 1 evőkanál mentalevél (vagy teazsák)
- ¼ gyömbérgyökér
Öntsön egy csésze vizet egy edénybe vagy edénybe, és forralja fel. Amint felforr, adjuk hozzá az evőkanál mentalevelet, várjunk három percet, és adjuk hozzá a gyömbérgyökeret. Várjon még három percet, és vegye le a tűzről.
Felveheti forrón, vagy hűtőszekrénybe teheti, ahogy szeretné.
Hatásának erősítéséhez az a trükk, hogy minden étkezés után inni kell egy csészét, egyet pedig alvás előtt. Ez segít megtisztítani, amire a testének nincs szüksége, és megmutatja a gyulladásmentes hasat. Mit akarhat még!
Ne felejtse el kombinálni az egészséges étrenddel és a rendszeres fizikai aktivitással.