A vese alapvető funkciót töltenek be szervezetünkben, ezért a helyes tisztítás mind a hulladékanyagok, mind a toxinok hatékony szűrésétől függ. Az ülő életvitel vagy a nem megfelelő étrend olyan tényezők, amelyek meghatározhatják e szervek egészségét, kiterjesztve akadályozva azok megfelelő működését. E lehetséges hiányosságok orvoslására néhány táplálkozási szakértő javasol egy sor olyan tisztító ételt, amely természetes módon tisztítja a vesét.

étrend

Megfelelően fertőtlenítse a vesét

Bár igaz, hogy a méregtelenítő étrend az utóbbi időkben sok követőt szerez, mivel feltételezhető, hogy hasznosak a szervezetből a toxinok eltávolításában, el kell mondani, hogy a jelen esetben a vesék méregtelenítésének legfontosabb lépése magas a természetes víz fogyasztása. Mindezek ellenére, ami mind a nyomtatott kiadványokban, mind az interneten olvasható, tudományosan bebizonyosodott, hogy az egyetlen anyag, amely teljesen egészségesnek tekinthető a vesék számára, pontosan az Víz. Ez egy folyadék, amely aktívan segíti a testet az ezekben a szervekben felhalmozódott összes toxin kiszűrésében.

A második szakaszban, amely már konkrétabban a méregtelenítő étrend konfigurációjára vonatkozik, megtaláljuk a gyümölcsök és a zöldségek, nagyon fontos a test káliumszintjének és a vér elektrolitszintjének fenntartásához, ami viszont segít a vesék megfelelő működésében. Ez vonatkozik olyan termékekre, mint a bogyók, áfonya, kivi, banán, dinnye, lime, narancs, ananász, sárgabarack, répa, szőlő és szilva.

Végül olyan élelmiszerek beépítése, mint pl árpa -kiválóan megelőzi a vesekárosodást, amelyet az ellenőrizetlen cukorbetegség okozhat - ill infúziók mint például a zsurló vagy a petrezselyem, egy méregtelenítő táplálékot készít, amelynek célja a testünk működésében létfontosságú szervek, például a vesék gondozása és hatékony tisztítása.

További hasonló cikkeket olvashat Méregtelenítő diéta a vese megtisztítására a méreganyagoktól, a Detox Diet kategóriában a Diario Femenino-ban.