Hogyan lehet egészséges életet élni és nem bukni? A kérdés sokak számára közhelyes vagy ismerős lehet, de a válasz abban rejlik, hogy elkezdjük, hajlandóak vagyunk és hajlandók változtatni.
Jelenleg több ezer kolumbiai rossz szokásai miatt a lakosság 60% -át elhízás és a kolumbiaiak jelentős része olyan betegségekben szenved, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a magas vérnyomás.
Az egészségügyi szakemberek számára azonban a legnagyobb aggodalomra ad okot, hogy a társadalom hogyan kezeli az ilyen típusú betegségeket, és kevéssé tudatában annak, hogy mérgező ritmusú és rossz étrendű élet következményei vannak.

klinika

Dr. Oscar Rosero Olarte, endokrinológus, az anyagcsere szakértője, a kolumbiai Endokrinológiai Szövetség és az Amerikai Klinikai Endokrinológusok Egyesületének tagja: „A túlsúly vagy az elhízás Kolumbiában továbbra is növekszik, mert kezelik őket mint valami esztétikus és nem betegségként. A probléma az étrendben van, amelyet minden ember követ. A rossz szokásokban és az ételekkel kapcsolatos oktatásban ".

A kolumbiai lakosság 60% -át érinti az elhízás.

Mit lehet tenni?

Ezen betegségek súlyosságának megértése, különösen akkor, ha nem kapnak orvosi ellátást vagy nem hoznak intézkedéseket a megfelelő kontroll érdekében, megszületik a Metco, egy klinika, amely olyan életmódbeli változásokon alapuló hatékony kezelésekre szakosodott, amelyek garantálják, hogy a beteg elveszíti, kontrolláld a testsúlyodat és javítsd az egészségedet, valamint fenntartsd az életminőséget az idő múlásával.

Dr. Johana Molina, a Metco Klinika vállalati igazgatója és egészségügyi edzője elmagyarázza, hogy „a jó szokások elengedhetetlenek az egészséghez, mert jelzik, hogy milyen lehet az életprognózisa. A rossz szokásokkal küzdő ember több ezer betegségben szenvedhet, ezért azon munkálkodunk, hogy javítsuk ezt a stílust és szavatoljuk az emberek jobb életminőségét ".

Ne felejtse el Ha kapcsolatba szeretne lépni a Metco Klinikával, hívja a telefonos központot: 3009120212

Testsúlycsökkentési tervek esetében a Metco rendelkezik orvosi protokolldal, amely nemcsak azt garantálja, hogy az illető fogyjon, hanem védje és gondozza testét. Például a folyamat megkezdése előtt mindegyik beteg klinikai laboratóriumi vizsgálatokon megy keresztül, majd orvosi értékelést végez, amelynek során áttekintik a kórtörténetét és a családtörténetét, majd átmennek egy szkenneren, amely lehetővé teszi a zsírszint megjelenítését és hol koncentrálják őket.

"Az egyes betegeknél figyelembe vesszük a vizeletrendszerüket, mivel súlycsökkenés esetén sok toxin eliminálódik, és ha nincs megfelelő húgyúti rendszerünk, akkor veseköveket vagy meghibásodást okozhat" - jegyezte meg dr. Molina.

Minden terv, személyre szabottan és az egyes betegekhez igazítva, homeopátiás gyógyszerekkel (80%) és allopátiás gyógyszerekkel (20%) működik együtt, táplálkozási programmal, Egészségügyi edzővel, amely segít a szokások, az érzelmek és életstílus javításában, az esztétikai értékelésben, a gyógytorna és fizikai kondicionálási útmutató, valamint tanácsok a piacon lévő egészségtelen ételekről, amelyek hamis címkékkel rendelkeznek, elhitetik, hogy egészségesek.

„A címkék kérdése nagyon kényes, mert sok dolog ismeretlen, például amikor egy ital szerint 0 cukor van, akkor általában a cukrot szacharóz vagy egy másik összetevő váltja fel, amely végül még mindig édes. Van egy módszertanunk, amellyel folyamatosan kísérhetjük a beteget a folyamat során, hogy jól tudják és kiválasszák, mit esznek, és segítsenek mentalitásuk és szokásaik megváltoztatásában, bár ez egy olyan csata, amelyet a betegnek meg kell vívnia, mert amikor elérte munkájuk, tanulmányi helyük, otthon megtalálhatják a kísértéseket, és mindegyikben azt mondják, hogy „nem, ez nekem fáj” - mondta Dr. Molina.

Az egyes kezeléseknél a Metco Klinika szakemberei még a vércsoportjukat is figyelembe veszik, mivel különféle vizsgálatok szerint bebizonyosodott, hogy például az O típusúak nagyon húsevők, A-k sok zöldséget esznek, az AB-k pedig nem. elhagyhatják a tejet. Azt is meghatározták, hogy mely ételek jók és hogyan kell felhasználni, az egyes betegek céljától függően.

Nyilvánvaló, hogy a testmozgásnak is döntő szerepe van a jó szokásokban, nemcsak az elegendő étkezés, hanem az ülő életmód és a testmozgás félretétele is, ezért a Metco Klinikán egy olyan gyógytornászcsoport is működik, akik felelősek a személyre szabott útmutató a fizikai kondíció javításához, az egyes személyek igényeitől függően.
Jelenleg a Metco Klinika 5 kali iskolának és 6 óvodának tanácskozik beszélgetéseken és workshopokon, hogy a szülők és a gyerekek megtanuljanak jobban enni.

Ne felejtsd el, hogy a Metco Klinika az iskoláknak és óvodáknak is tanácsot ad a csecsemők etetésének biztosításában.

"Ezekben a műhelyekben egészséges ebéddobozok készítésére, feldolgozott ételek, például csomagolt élelmiszerek félretételére tanítjuk őket, hisszük, hogy a jövő megvan, és hogy egy kulturális változás eléréséhez gyermekkorától kell kezdeni" - mondta Johana Molina.

Metco Klinika, a jólét oldalán

Az a több mint 20 szakember, akiket a Metco Klinika javasol, hogy mielőtt diéta indulna, vagy az ételek pótlására turmixot szedne, minden ember tanácsot kapjon és megbizonyosodjon arról, hogy amit csinál, az nem jár másodlagos következményekkel vagy károkkal.

„Vannak olyan intézkedések, amelyeket az emberek a fogyás érdekében tesznek, amelyek komoly károkat okoznak a testükben. Legfőbb ajánlásom, hogy egyik ételt se hagyják ki, éppen ellenkezőleg, 3 óránként kell enniük, hogy a test kiegyensúlyozott legyen. Ami a turmixokat illeti, ügyelni kell azok elkészítésére, valamint arra, hogy zsírokat, fehérjét és szénhidrátokat tartalmaznak. Tegye félre a testet mérgező ételeket, például cukros italokat vagy finomított liszteket, gyakorolja a testmozgást, végezzen relaxációs gyakorlatokat, például meditációt és tudatos légzést, csak így tudunk jobb életminőséget elérni ”- mondta. a Dra. Molina.