A lipoma egy nem rákos zsírszöveti növekedés (jóindulatú növekedés) a bőr és az alatta lévő izom alatt. Nagyon lassan növekvő daganatok, és általában ártalmatlanok a beteg számára. A test bármely pontján előfordulhatnak, de általában a karokon, a vállakon, a hason, a combokon és a háton találhatók. Leggyakrabban a 40-60 éves korosztály közötti középkorúaknál fordulnak elő. Fájdalommentes, mozgékony csomók a bőr alatt, normál bőr borítja őket.

esetén

A lipómák pontos etiológiája továbbra sem ismert, de családokban ismert, és alkoholistáknál is gyakoribb. Noha az étrend nem specifikus oka ezeknek a daganatoknak, egyes étrenddel kapcsolatos tényezők veszélyeztethetik a lipoma kialakulását.

Tartalomjegyzék

Mi a jó étrend lipoma esetén?

Az egészséges étrend számos betegség és egészségügyi probléma gyógyításában segít. Mivel a lipoma a zsírszövet túlszaporodása, mindenekelőtt a zsíros ételek csökkentése hasznos. Kerülje a tejtermékeket és tejtermékeket, például fagylaltot, vajat, tejszínt stb. Hasznos a lipoma kialakulásához vezető zsírfelhalmozódás csökkentésében. Emellett a cukorban gazdag ételek, például a csokoládék, az egészségtelen élelmiszerekben található mesterséges édesítőszerek több zsírt adnak a szervezetnek. A véráramban jelen lévő cukor zsírrá alakul és a bőr alatt tárolódik, ezért nagyon fontos, hogy megszabaduljon a cukros ételektől, hogy elkerülhető legyen a lipómák lehetséges kialakulása.

Ha lehetséges, hasznos az egyszerű átállás a biotáplálékra. Ezekben az ételekben kevesebb tartósítószer és adalékanyag van, amelyek hasznosak abban, hogy a máj eltávolítsa a toxinokat a lipoma zsírszövetéből. A feldolgozott és csomagolt élelmiszerek korlátozása az étrendben csökkenti a méreganyagok felhalmozódását a szervezetben.

A gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend elengedhetetlen a vérzsír csökkentése érdekében, mivel gazdag antioxidánsokban vannak. Élénk színű gyümölcsök és zöldségek, például áfonya, szilva, leveles zöldség, sütőtök, paprika stb. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint nagy mennyiségű antioxidánssal rendelkeznek, amelyek segítenek megtisztítani a testet és erősítik az immunrendszert is. A frissen elkészített zöldségek és gyümölcslevek szintén növelik a tápértéket és tisztítják a keringési rendszert.

Ha több hal étrendet fogyaszt, előnyös a lipómáktól való megszabadulás, mivel ezek omega három zsírsavat és kiváló minőségű fehérjéket tartalmaznak. Segítenek csökkenteni a gyulladást a szervezetben, és korlátozzák a zsírszövetek növekedését is a bőr alatt. A lazac és a tonhal kiváló omega3 zsírsavforrások, amelyek szintén magas B12-vitamint tartalmaznak. A vörös hús étrendjének csökkentése azért is előnyös, mert zsír felhalmozódásához vezet. Vörös hús helyett lehet csirkét, tofut és babot, amelyek egészségesebbek és magas fehérjetartalmat is tartalmaznak.

A több víz fogyasztása szintén jót tesz a testnek és az általános egészségnek. Segít megszabadulni a méreganyagoktól a szervezetből. Hatással van a lipómára és annak jövőbeni megismétlődésére is. A citromlé és a szódabikarbóna szintén egészséges, és segít eltávolítani a cukrot és a méreganyagokat a vérből.

Lipoma egyéb kezelések

A lipómák elkerülése mellett fontos kezelni azokat is, amikor kellemetlenséget vagy fájdalmat okoznak. Általában ártalmatlanok, de nagyon ritka esetekben liposarcomák alakulhatnak ki, amelyek fájdalmasak, gyorsan növekedhetnek és nem mozognak a bőr alatt. Olyan képalkotó technikákkal kell diagnosztizálni őket, mint a mágneses rezonancia képalkotás és a komputertomográfia (CT), és ezt szöveti biopsziával kell megerősíteni (ahol egy kis szövetmintát kivágnak és laboratóriumba küldik tanulmányozásra).

A diagnózis megerősítését követően a lipómák csökkentésére vagy eltávolítására rendelkezésre álló kezelési lehetőségek egyszerű műtéti kimetszés vagy szteroid injekciókkal csökkenthetők. A zsírleszívást akkor is elvégzik, amikor a zsírszövetet tű és fecskendő segítségével eltávolítják.

Általánosságban elmondható, hogy a lipómák prognózisa nagyon jó, megfelelő gondozással és kezeléssel könnyebben kezelhetők nagyobb komplikációk nélkül.