A moringa egy fa, amely képes táplálni az egész világot és megtisztítani a vizet, többek között. Ezért beszélünk ma erről az értékes növényről, amely kimeríthetetlen egészségforrás és óriási potenciállal rendelkezik. Pontosan ez a lehetőség, valamint az összes előny és tulajdonság arra késztette az ENSZ-hez hasonló hatalmas szervezeteket, hogy tanulmányokat végezzenek arról, hogyan tudjuk megvalósítani termelését és fogyasztását világszerte.

A Moringa egy gyorsan növekvő lombhullató fa, amely Észak-Indiában őshonos, ennek köszönhetően bármilyen típusú talajban nő és alkalmazkodik a hosszú aszályos időszakokhoz, sok szubkontinensen és a világ többi részén szélsőséges körülmények között élő nép számára az élelem fő támaszává vált. Ez a fa teljes mértékben kihasználható, mivel hosszú gyümölcsein kívül magjai, a gyökerek, ugatások, levelek és ágak gazdag anyagokat szolgáltatnak testünk számára, nagylelkűen táplálnak bennünket, vagy lehetővé teszik számunkra, hogy több természetes kezelést készítsünk, amelyek az Ayurveda szerint több mint 300 betegség gyógyítására képes.

mire

Mire való Moringa? Tulajdonságok, előnyök és felhasználások

A Moringát gyógyászati ​​tulajdonságai miatt használják a cukorbetegség és a rák leküzdésére, amelyek napjainkban nagyon is jelen vannak.

Ez számos klinikai tanulmányhoz és kísérlethez vezetett. Valamint a termesztés kiterjesztése, valamint számos alkalmazás, például kiegészítők, kiegészítők és kivonatok fejlesztése számos előnye érdekében.

Akár táplálékként, akár kiegészítőként, fokozatosan be lehet vezetni a moringát az étrendbe, és bármilyen furcsa hatás esetén fel lehet függeszteni, mivel a moringa fogyasztása során nem jellemző semmilyen mellékhatás.

A moringa fogyasztásának előnyei:

  • Szárított vagy friss Moringa bevitele, növeli a test természetes védekezőképességét.
  • Elősegíti a test sejtszerkezetét, így segíti a sejtek regenerálódását és védelmét.
  • Természetesen szabályozza a a szérum koleszterinszintje.
  • Hatalmas cselekedete van gombaölő.
  • Szépítsd a lábadl, revitalizáló tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a ráncok és a finom vonalak megjelenését, kívül és belül fiatalító.
  • Elősegíti a máj és a vese normál működését.
  • Segíteni csökkenti az arzénszintet a vérben.
  • Energiát szolgáltat.
  • Egy görcsoldó, elősegíti a megfelelő emésztést is.
  • viselkednek antioxidáns.
  • Segít fenntartani a egészséges keringési rendszer.
  • Ez egy hatalmas gyulladáscsökkentő természetes.
  • Érzetet kelt általános jólét.
  • Szabályozza a vércukorszintet, tehát nagyszerű szövetséges a cukorbetegség elleni küzdelemben.
  • A legújabb tanulmányok szerint bizonyítottan rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és sejt-revitalizátorként is, segít csökkenteni a sugárzás és a kemoterápia sejtekre gyakorolt ​​hatását.

A Moringa ellenjavallatai

Fogyasztása terhes nőknél nem ajánlott, mivel méhösszehúzódásokhoz vagy spontán vetélésekhez vezethet.

A Moringa segít a vér sűrűsítésében is, ezért ha alvadási vagy szív- és érrendszeri problémái vannak, vagy ha fogyás miatt gyógykezelés alatt áll, konzultáljon orvosával, mielőtt elfogyasztaná a Moringa-t.

Hogyan használják Moringát fogyasztásra?

Főleg ez a növény szinte teljesen fogyasztható, de mit alapvetően fogyasztják levelei és hüvelyei maggal vannak.

Fogyasztásukhoz a legjobb a hüvelyeket zöld állapotban eltávolítani, és úgy főzni, mintha zöldbabok lennének (zöldbab, zöldbab, zöldbab, zöldbab, vesebab vagy bármi más, amit a régióban hívnak). Levelek úgy főznek, mintha spenót lenne, felvehetjük őket olyan készítményekbe, mint a tészta, a pörkölt és a levesek. Salátában nyersen is fogyaszthatók; vagy hagyja megszáradni és őrölni étrend-kiegészítőként.

A szárított és érett magokat megőrölhetjük, hogy egyfajta curry-t készítsünk más ételek ízesítésére. A gyökerek főzve hasonló ízűek, mint a torma, amelyre India gyarmatosítása idején az angolok széles körben használták.

Honnan veszed?

Sok faiskolában már vannak moringa növények és magvak, de a legegyszerűbb módja az internet, a latin országokban a Mercadolibre vagy a spanyol eBay vagy Amazon. A vetőmagoknak sok ajánlata van, és nem drágák.

Egy másik lehetőség, mint minden növény esetében, a magok cseréje azokkal az emberekkel, akik már rendelkeznek a növényrel. Ez egy olyan növény, amely sok magot terem, és bár szokták enni, néhányat mindig lehet ültetni.

Moringa-kiegészítőket is kaphat, parafarmákban, gyógynövényboltokban, dietetikában vagy bioboltokban, mind fizikai, mind online.

Hogyan növekszik a Moringa:

A moringát magjából vagy fiatal ágak vágásával lehet termeszteni. Mivel könnyebb megszerezni a magot, ez lesz az a módszer, amelyet itt megvitatunk.

Beültethető cserépbe vagy közvetlenül a földbe, ne feledje, hogy ez egy fa, amely nagyon gyorsan és gyorsan növekszik. Ha egy fazékba fogják tenni, akkor elég nagynak kell lennie, például 40 liter vagy annál nagyobb, mivel amikor a növény fiatal, meglehetősen törékeny és nem tanácsos átültetni.

A laza talaj a legjobb ebben az esetben, és ennek eléréséhez homokkal kell keverni, a homok egy részének és a 3 föld arányának arányában. Egy-két centiméter mélyen ültetnek. Óvatosan kell öntözni, meglehetősen keveset, és kerülni kell a talaj nedvesítését.

Kényelmes két vagy három magot elhelyezni, és amikor körülbelül 3 vagy 4 pár levél van, válassza ki az erősebbnek tűnő növényt, és távolítsa el a többit. Ültetéskor tanácsos kezdettől fogva helyben hagyni egy oktatót, mivel az elején nagyon gyenge növény, és szüksége lesz rá.

Tiszta és olcsó vizet állítson elő magjaival

A hozzáférés hiánya tiszta ivóvíz A világon sok ember számára nagy problémát jelent, és egyetlen megoldásuk a kéznél levő, általában szennyezett és piszkos víz meginni.

Az ivóvíz közösségekkel történő ellátásának egyik nagy problémája ennek a technológiának a költsége, de az olcsó és fenntartható ivóvízre egy új módszer lehet a víz tisztítására, csak homok és moringa mag felhasználásával.

Néhány évvel ezelőtt a Pennsylvania Állami Egyetem kutatói több vizsgálatot végeztek a víz tisztítására, de az ezekben a vizsgálatokban alkalmazott folyamatok túl drágák vagy kivitelezhetetlenek voltak az ivóvíz előállításához.

Később a csapat egy olcsóbb és egyszerűbb módszer kifejlesztését tűzte ki célul a moringa magvak felhasználásával a fenntartható ivóvíz tisztításához és tisztításához.

A szóban forgó tanulmány megállapította, hogy a moringa vetőmag kivonatának felhasználásával (amely a pozitív töltésű fehérjét tartalmazza) az üledékekhez kötődik, és a negatív töltésű homokkal együtt megöli a mikroorganizmusokat. Ivó, tárolható vizet tudtak előállítani drága vagy bonyolult technológia nélkül.

A kapott vegyületet "F-homoknak" nevezték, bizonyították hatékonyságát a laboratóriumban nevelt felnőtt E. coli baktériumok befogásában, amelyekre a vegyület képes volt károsítani membránjaikat (így megöli őket). Az F-homok képes volt eltávolítani az üledéket a vízmintákból is. Az eredmények azt a lehetőséget nyitják meg, hogy az F-sand egyszerű, helyi és fenntartható eljárást nyújthat a tárolásra alkalmas ivóvíz előállításához.

Stephanie B. Velegol, Ph.D., a kísérlet vezető szerzője

A Moringa oleifera már termesztett bioüzemanyagok, élelmiszerek és gyógyszerek előállítására néhány egyenlítői régióban.

Olcsó és fenntartható ivóvíz, csak magvak és homok felhasználásával? Nyerő formulának hangzik. Mivel több mint egymilliárd embernek nincs rendszeres hozzáférése a biztonságos ivóvízhez, ez az új módszer életmentő lehet sok világpolgártársunk számára.