Az egészséges életmód segít: ha a lehető leghamarabb gyermekvállalás mellett dönt, érzelmi és lenyűgöző időszak kezdődik, de frusztráló is lehet, ha nem sikerül először.

teendő

  • Amikor a baba tovább vár
  • Az egészséges élet segít teherbe esni
  • Ciklus, szexualitás és gyermekvágy
  • Termékenységi masszázsok, jóga és segítség a természetes gyógyszertárból
  • Következtetés
  • Ina Ilmer szülésznő tanácsai

Amikor a baba tovább vár

Ha a babát várakozásra késztetik, az első dolog az, hogy megnyugodjon: ne tegye magának a nyomást, mert nem tudja megvalósítani a kívánságát. A teherbe esés nem pusztán fizikai folyamat, hanem globális folyamat, amelyben a psziché is fontos szerepet játszik.

Minden nőgyógyász ismer olyan párokat, akikkel a terhességi teszt pozitív lett, amikor már elvetették a gyermekvállalás gondolatát, valamint azokat a nőket, akik természetes úton teherbe estek, egy vagy több alkalommal, miután átestek a termékenységi kezelésen.

Mindkét esetben nagyon valószínű, hogy a "teherbe esés" belső nyomása is hozzájárult ahhoz, hogy a terhesség nem jelentkezett az elején.

Az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy a gyermekvállalás mellett döntő párok 70 százaléka a döntést követő első évben ezt meg is teszi; néhány nő azonnal teherbe esik, míg mások sok hónapig tartanak.

A párok körülbelül fele a második évben ér el, szintén kiegészítő orvosi források nélkül.

Ha a nőgyógyász úgy gondolja, hogy termékenységi problémák lehetnek, akkor korai szakaszban más eljárásokat javasol. Mindenesetre élveznie kell az életet és a párját. Gyermekvágya természeti erőforrásokkal támogatható, amíg vár.

Az egészséges élet segít teherbe esni

Mindennapi életünkben szinte mindannyian többé-kevésbé nagy bűnt követünk el. Kevesen mozogunk, páratlan órákban eszünk, és amit eszünk, túl zsíros, édes és nehéz; és azzal védekezünk, hogy nem tehetünk semmit a mindennapi stressz ellen. Gyermek fogantatásához az egészséges életmód nagyon pozitív.

Amint teherbe esik, ez a téma és a baba jóléte minden eddiginél fontosabbá válik. Ha megpróbálja betartani ugyanazokat a szabályokat és megváltoztatja életmódját, gyakran segít teherbe esni. Ha partnere is részt vesz, kiváló feltételeket fog elérni a terhességhez:

Ciklus, szexualitás és gyermekvágy

Az ovuláció pontosan a ciklus közepén megy végbe. Az érett petesejt ekkor 12-18 órán át él, ezalatt megtermékenyülhet. Mivel a spermiumok kettő és öt nap között élnek, a termékeny napok rövid hetet jelentenek. Ha nem sokkal az ovuláció előtt vagy után szexel a partnerével, akkor ebben a ciklusban jó eséllyel teherbe eshet.

Az ovuláció pontos napját csak kivételes esetekben lehet pontosan meghatározni, mivel nagyon kevés nőnek van teljesen szabályos ciklusa. Van azonban néhány módszer a termékeny napok meglehetősen nagy biztonsággal történő kiszámítására.

Termékenységi masszázsok, jóga és segítség a természetes gyógyszertárból

A szülésznők és természetgyógyászok termékenységi masszázsokat és jógát kínálnak azoknak a nőknek, akik gyereket szeretnének szülni. Mindkét eljárás felhasználja az ősök ismereteit, ugyanakkor az ilyen termékenységi kezelés átfogó megközelítésével megkérdőjelezik az egész eddig életmódot.

Különböző gyógyteák is létezhetnek, amelyek serkenthetik a termékenységet, mind akkor, ha gyermeket szeretnének, mind pedig egy adott gyógynövényre.