Különféle alternatívák vannak a fogyáshoz, és az egyik a sörivás
Nagyon gyakori, hogy mindig olyan csoda diétákat keresünk, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy rövid idő alatt lefogyjunk. Számos alternatíva létezik, amelyeket kipróbálhatunk, és ezek között van a sör diéta. De vajon ez biztonságos megoldás? Itt elmondunk egy kicsit többet róla.
Mi a sördiéta?
Ennek a diétának a javaslata a Vitónica portál egyik cikke szerint az minden nap sört inni, hogy a test kalóriát égessen azáltal, hogy ennek az italnak a hőmérsékletét 0 ° C-ról 37 ° C-ra emeli.
Ez a számítás a termodinamika törvényein alapszik. Így azok, akik javasolják az előnyeit sör diéta Azt állítják, hogy 500 milliliter mennyiség 0 ° C hőmérsékleten történő elfogyasztása körülbelül 18 500 kalória kiadást eredményez a szervezetben, amikor megpróbálja az ital hőmérsékletét 37 ° C-ra emelni, ami az átlagos testhőmérséklet.
Így a feltevés világos, A napi fél liter sör elfogyasztása hozzájárulna a fogyáshoz, bármilyen típusú étel elfogyasztásához, és nem szükséges testmozgás. De vajon valóban megbízható étrend-e?
Sör diéta kockázatok
Mindannyian tudjuk, hogy az alkoholos italok mérsékelt mértékű fogyasztása előnyös az egészségre nézve. Valójában maga a sör olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek hasznosak a test számára. Mégis arra gondolni, mit igyon sör minden nap segíthet a fogyásban ez tarthatatlan.
Először az egészséges étrend és a testmozgás alulértékelt. Egy másik elemzendő kérdés az, hogy alkoholos italról van szó, amelyet állandó részegséggel nem hozhat a szervezet számára előnyös.
Az étrend nem segíti elő az egészséges szokásokat a súly és az egészség megőrzése érdekében. Inkább, súlyos egészségügyi következményekkel járhat.
Ezért fontos jól megvizsgálni minden olyan étrendet, amelyet meg fogunk tenni, különösen, ha a csodálatos címkével rendelkeznek, vagy hogy ezzel nem kell mást tennie. Végül, ha fogyni akar, kérjen tanácsot a táplálkozási szakember vagy képzett orvos hogy az Ön igényeinek megfelelően tanácsot adjak neked.