Fájdalom a térd hátsó részén: tünetek, okok és kezelés

Mi okoz fájdalmat a térd mögött?

A térd mögötti fájdalom gyakori probléma.

hátsó

Nem csak a járás és a szokásos tevékenységek elvégzésére gyakorolt ​​hatását befolyásolhatja, de a hát térd fájdalma az alvást is befolyásolhatja.

A hátsó térd fájdalma idővel fokozatosan vagy hirtelen sérüléssel alakulhat ki.

Előfordulhat általános fájdalom, a láb mozgását korlátozhatja a duzzanat, vagy éles fájdalom lehet a térd hátsó részén.

Vizsgáljuk meg tehát a térd mögötti fájdalom leggyakoribb okait.

Bakers ciszta

A duzzanat a térd hátsó részén található poplitealis bursában alakul ki. A Bakers cisztája a térd mögötti fájdalom leggyakoribb oka.

Okoz: Túl sok folyadék a térdben, például sérülés vagy ízületi gyulladás miatt.

Tünetek: kicsi csomó (mint a vízballon), szorítás és fájdalom a térd mögött a láb hajlításakor, járáskor és térdeléskor

Térd ficam

Egy vagy több szalag túlfeszítése a térdben, ami teljes vagy részleges vastagságú szakadáshoz vezethet.

Okoz: hirtelen csavaró mozdulatok vagy nagy erő a térden

Tünetek: a térd instabilitása, fájdalom, duzzanat, véraláfutás, a térd csökkent mozgása.

Posterior porcszakadás

A térd hátsó részén egy por a porcban, más néven meniszkusz.

Okoz: hirtelen csavarodás, erő a térden vagy fokozatos kopás

Tünetek: duzzanat, zár és fájdalom a térd mögött térdhosszabbítással, járással, futással, guggolással és lépcsőzéssel

Borjú törzs/szakadás

A két borjúizom egyikének túlfeszítése, részleges vagy teljes szakadása.

Okoz: Hirtelen változik a sebesség vagy az irány futás közben, vagy ismétlődő futás vagy ugrás

Tünetek: fájdalom a térd vagy a borjú hátsó részén, véraláfutás, duzzanat és járási nehézség. Rosszabb, ha fut vagy lábujjhegyen

Térdízületi gyulladás

A csontok és a térd porcainak eróziója, a csont sarkantyúinak kialakulása, az ízületi tér elvesztése. 50 év felettieknél gyakoribb.

Okoz: Öregedés, elhízás, korábbi térdsérülés vagy műtét, gének, nem.

Tünetek: fájdalom, pattogás, őrlés, a lábak leengedése. Rosszabb a hosszabb pihenés, aktivitás, hideg időjárás esetén

Térd hiperfeszített

Olyan sérülés, amelyben a térd túlságosan hátra van hajlítva, és károsítja a térd hátsó részén található szerkezeteket.

Okoz: sportsérülés, amelyben a térd hátrébb tolódik, például kínos kötélzet vagy síelés

Tünetek: éles vagy fájdalmas fájdalom a térd mögött, duzzanat, véraláfutás és instabilitás. Rosszabb állni, járni, lemenni a lépcsőn

Mélyvénás trombózis (DVT)

A DVT vérrög a lábak egyik mélyvénájában. Ha elszakad, akkor szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet

Okoz: elhúzódó inaktivitás, bizonyos egészségügyi állapotok, terhesség, elhízás, genetika.

Tünetek: fájdalom a térd vagy a borjú mögött, duzzanat, bőrpír, melegség, általában csak az egyik lábában

Önértékelés: Húzza maga felé a lábujjait (a lábad végzi a munkát, nem a kezed); fokozott fájdalom a térd/borjú mögött jelzi a lehetséges DVT-t

Biztonsági figyelmeztetés: a DVT életveszélyes állapot. Ha DVT tünetei vannak, azonnal forduljon orvoshoz.

A combizom sérülései

A comb hátsó részén található combhajlítókat túlfeszítjük a rugalmassági határon túl, hogy eltörjenek

Okoz- Gyors és hirtelen mozgások, például futás, ugrás és ugrás

Tünetek: fájdalom a térd/comb mögött, éles fájdalom a térd mögött. Rosszabb a térd hajlításakor, vagy hirtelen gyorsulás vagy lassítás esetén

Gyakran feltett kérdések a térd mögötti fájdalomról

Itt válaszokat találhat a térd hátsó részének fájdalmával járó tünetekkel kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre.

Mi okoz fájdalmat a térdkalács mögött?

A térdkalács mögötti fájdalmat általában a térdkalács hátulját szegélyező porc problémája okozza. Lehet Runners Térd, ahol a térdkalács csúszásával kapcsolatos probléma súrlódást és fájdalmat okoz a térdkalap mögött.

Tizenéveseknél a térdkalács mögötti fájdalmat gyakran a chondromalacia patellae okozza, amely állapotban a térdkalács hátsó részén elvékonyodik a porc.

Mi okoz merevséget a térd mögött?

A térd mögötti feszültséget gyakran a combhajlító vagy a borjú izmainak feszültsége okozza. A combhajlító izmok végighúzódnak a comb hátsó részén, és a térd mögött csatlakoznak, és az egyik borjúizom, a gastrocnemius a térd hátsó részéből származik, és a sarok felé halad.

Ezeknek az izmoknak a feszültsége gyakori probléma, különösen a férfiaknál, és nagyon feszessé teszi a térd hátsó részét. Az egyszerű térd nyújtások a legjobb módszer a feszültség kezelésére.

Mi okozza a térd mögötti duzzanatot?

A térd mögötti duzzanatot leggyakrabban egy Baker-ciszta okozza. A térdízületben a felesleges folyadék általában térdsérülés vagy ízületi gyulladás miatt kiszivárog az ízület hátsó részéből.

Ez a folyadék kitölti a félmembrán bursát és duzzanatot okoz a térd mögött. A térd mögött gyakran pikkelyes narancs látszik.

Mi okoz éles fájdalmat a térd mögött?

Ha futó vagy, a térd hátsó részénél jelentkező éles fájdalom gyakran jelzi a combhajlító inak problémáját, például az íngyulladást. Ha sokat kerékpározik, a térd mögötti éles fájdalmat általában az egyik borjúizom, a gastrocnemius íngyulladása okozza.

Ha nemrég kificamította a térdét vagy leesett, akkor valószínűleg a szakadt meniszkusz okozza az akut fájdalmat.

Mi okoz fájdalmat a térd mögött hajlításkor?

A térd mögötti fájdalom leggyakoribb oka hajlításkor egy Bakers-ciszta. Ekkor van gyulladás a félmembrán bursa, egy kis folyadékkal töltött zsákban, amely a térd hátsó részén található.

Ha a bursa gyullad, a térd minden egyes meghajlításakor a bursa összeomlik, fájdalmat okozva a hátsó térdben.

Mi okozza a fájdalmat a térd mögött a láb nyújtásakor?

A térdfájdalom leggyakoribb oka, amikor kinyújtja a lábát, a szakadt meniszkusz, különösen, ha egy ideje ül vagy guggol.

Amikor a térd hajlított helyzetből kiegyenesedik, a porc szakadt és gyulladt része az ízületnél összezúzódik, fájdalmat okozva a térd hátsó részén.

Mi okoz fájdalmat a térd mögött ülve?

A térd mögötti fájdalmat hosszan tartó ülés után gyakran ízületi gyulladás okozza. Ha mozdulatlanul állunk, a térdízületet kenő folyadék kissé kiszárad, így amikor felállunk, kevesebb a párnázás.

Az ízületi gyulladással járó kopás azt jelenti, hogy a térdében lévő csontok együtt dörzsölődhetnek, és fájdalmat okozhatnak. Miután felállt és megmozdult, az ízület több szinoviális folyadékot termel, így néhány perc mozgás után a fájdalom enyhül.

Mi a legjobb kezelés a térd hátfájására?

A térd hátsó részének fájdalmának legjobb kezelése a fájdalom okától függ. Általában az első lépés a duzzanatok csökkentése, majd a térd szilárdságának és stabilitásának javítására irányuló gyakorlatok kidolgozása a térdízületen átmenő erő csökkentése érdekében.

Szeretne többet tudni?

Az, hogy a térd hátsó részén fájdalom jelentkezik, nem feltétlenül jelenti azt, hogy a probléma fennáll. A fájdalom különböző helyekre utalhat, így a térd elülső része körüli probléma fájdalomérzetet okozhat a hátsó térdben.

Ne feledje, hogy a térd mögötti fájdalom okának pontos diagnosztizálásának legjobb módja az orvos felkeresése.