Az emberi test képes tökéletesen működni, de nagyon könnyen leépülhet rendkívüli gyengeség állapotába. Ha nem eszel semmit, vagy nagyon rossz étkezési szokásai vannak, ez súlyos rendellenességeket okozhat a szervezetben, akár halált is. Ezzel a cikkel miről fogunk beszélni mi van, ha nem lélegzem jól.

Trükkök fogyáshoz

Az étkezés a test benzinje

Az emberi test egy kicsit úgy működik, mint az autók, bárhová elvihet minket, ahová akarunk, de ugyanúgy, mint az autókhoz, szükségünk van a benzinre, amelyet ad. Energia, Ellenkező esetben nem úgy dolgozza fel az információkat, ahogy kellene, vagy akár leállíthatja a megfelelő működését.

Az első hozzáállása annak, aki még nem Evett jó, a magas szorongási szinted, éhség hogy nem tagadhatja meg és nem rejtheti el könnyen, és ha nagyon magas esetekben fordul elő, akkor a szemek nagyon lesüllyedtek és kicsi, észrevehető fizikai soványság, gyengeség bármilyen cselekvés végrehajtásához, a sétától a beszédig.

Az ilyen típusú helyzetekben az a fontos, hogy minél előbb orvoshoz menjen és enni kezdjen, hogy elkerülje mi van, ha nem lélegzem jól, mivel ha nem így tesz, fennáll annak a veszélye, hogy elszenved néhányat betegség táplálékhiány, például vérszegénység, száraz bőr, gyomorhurut, székrekedés, fejfájás és szélsőséges esetekben alultápláltság.

  • Néhány tényező, amely bekövetkezne, ha nem tenném Jól eszem:
  • Pénzhiány az élelem megszerzéséhez.
  • Nagyon korlátozott pénzügyi források vagy kevés hozzáférés hozzájuk.
  • Étkezés közben természetesen rossz szokások eszik abban az időben, vagy enni a étel már hideg vagy elmúlt.
  • Hagyd abba az evést amiért elhitte, hogy ez valamiféle egészséges étrend.
  • Eszik feleslegben csak ócska étel, felesleges cukorral és szénhidráttal.
  • Hogy van valamilyen hiány vagy arányos lélegzet a területen, ahol élsz.
  • Folyamatosan eszik az utcán, valamint a különböző és ismeretlen helyeken.
  • Ne reggelizni gyakran.
  • A eszik gyorsan és kapkodva folyamatosan.
  • Csak legyen egy étel naprakész.
  • Eszik nagyon rossz hangulatban, depresszióban vagy ideges.
  • Eszik rothadt vagy lejárt étel.
  • Eszik gyümölcsök vagy zöldségek, amelyek még nem érettek, vagy éppen ellenkezőleg, már érettek.
  • Sok liszt és zsír bevitele jelentősen rontja az egész szervezetet.

Inni Víz Ez a legfontosabb az emberi test számára, de ugyanolyan fontos a jó is eszik, Mi történne, ha nem eszem jól, egyszerűen a test fokozatos romlásához vezet, amely ha nem kezelik időben, visszafordíthatatlan károsodást okozhat