Asztali tenisz
A Asztali tenisz, másnéven Asztali tenisz Ez az egyik teniszmód, amely a legnagyobb hatást gyakorolta az elmúlt években. Az asztalitenisz jellemzői azok, amelyek ezt a sportágat referencia sportággá tették, olyannyira, hogy a versenyek miatt ez az egyik olyan sportág, ahol a legtöbb résztvevő.
Mi az asztalitenisz
A Asztali tenisz Népies nevén "Asztali tenisz”. Ezt a becenevet arra a hangra hivatkozva adják meg, amelyet a labda elütéskor produkál.
Ez egy olyan sport, amelyet ütőkkel, két versenyző vagy két pár között játszanak. Eredete angol, az 1870-es évekig nyúlik vissza. Ismeretes, hogy néhány teniszezőnek az esőzések miatt az volt a kísérlete, hogy kedvenc sportját beltéren gyakorolja. Az első játék Asztali tenisz, biliárdasztalon játszották.
Korai éveiben a amatőr gyakorlat, hogy nem volt megfelelő felszereltsége. Az első használt ütők túl hosszú (45 centiméter) nyéllel rendelkeztek, ami akadályozta a kezelésüket.
A labdát több országban kezdték gyártani, Kínában, ahol celluloid alapon tervezték, mivel ma hivatalosan használják. Pontosan ez az ázsiai ország érte el a legtöbb nemzetközi címet az asztaliteniszben.
Asztalitenisz technikák
Vannak különféle asztalitenisz technika, közülük kiemeljük:
- Az ütő helyes megfogása: A tenyerében tartják. A mutatóujjat és a hüvelykujjat párhuzamosan kell elhelyezni, az ütő gumi részét fogva, míg a maradék három a nyélen nyugszik.
- Az ütéseket jobbról vagy balról hajthatjuk végre: A jobboldaliak sértőek, és a társuk alapjának számítanak. A jobbkezes játékosoknak bal lábukkal előre kell állniuk. Az ütés az alkarral a könyöktől származik, a felső oldalról ütve a labdát. A bal vagy a hátsó ütés általában gyorsabb. A labdát középmagasságban találják el. Ez a technika megköveteli, hogy a játékos a könyököt befelé hajlítsa, hogy elengedje a lövést.
Asztalitenisz jellemzői
A Asztali tenisz A tenisz egy olyan változata, amelyet külön-külön vagy párban (párosban) is lehet játszani. Az a csapat vagy játékos, aki a labda birtoklásával indul, két szolgálatot teljesíthet.
A játékosoknak muszáj kerülje a játéktal való érintkezést, mert pontot jelent a rivális számára. Ha páros mérkőzést játszanak, akkor mindkét játékosnak felváltva kell válaszolnia a labdára, erre nem képes, ugyanaz a játékos egymás után kétszer. Hivatalos versenyen a maximum hét készlet. Az nyer, aki fenntartja az előnyt, nem kevesebb, mint két szett az ellenfél felett.
Minden szettet tizenegy pontig kell játszani, amelyek szintén léteznek vezető szabály két pontból, megnyerni a szettet. A szolgáltatások vagy a gólpasszok ingyenesek. Annak a játékosnak, aki eldobja a labdát, egy korábbi visszapattanást kell tennie a pályáján, mielőtt eltalálja.
Asztali tenisz előnyei a gyermekek számára
(JJ pixel) || Shutterstock
Keleti Sport különféle bemutatja juttatások a gyermekek számára akik gyakorolják.
A gyermek tenisz nagyon fontos a gyermekek pszichomotoros fejlődése szempontjából, és ebben az esetben nem csoda, mert gyakorlása miatt stimulálódik a koordináció. Az egyszerű asztalitenisz-technikák puszta asszimilációja, a lábak, a derék, a karok és a törzs összehangolt mozgását követeli meg.
Belül asztali tenisz előnyei gyerekeknek a pszichológiai síkon találtak kiemelkednek. Az asztalitenisz röpke időn belül különleges koncentrációt és döntéshozatalt igényel.
A tenisz ezen változatával a mentális mozgékonyságot véglegesen stimulálják. Tanulmányok sora mutatta be, hogy az ezt gyakorló gyermekek többsége jobb eredményt ér el szellemi teljesítmény, Hogy a többiek.
A gyermek tenisz meglehetősen teljes felkészülési alapnak számít más fizikai gyakorlatok gyakorlásához. A felnőtt asztaliteniszektől eltérően ezekben a kategóriákban a győzelem egyetlen pont előnnyel érhető el az ellenféllel szemben.