Szépség

A szigorú diéta, a testmozgás és a korai kelés a színésznő kulcsai

michelle

Gtres Online.

Az új Disney-film premierje alatt volt egy olyan részlet, amely minden néző figyelmét felkeltette. És nem Angelina Jolie külseje, és nem is folyamatosan változik a súlya, hanem Michelle Pfeiffer csodálatos megjelenése 61 évesen. És ismerjük a titkát.

Az elmúlt években Michelle Pfeiffer megjelenése meglehetősen ritka volt. A színésznő, akinek csaknem 50 filmje van az elismerése és három Oscar-jelölés, most egy csendes életet vezet el a reflektorfény elől, amely ennek ellenére nem habozott megszakadni legújabb munkájának népszerűsítése érdekében.

Moszkva. Stílus: @samanthamcmillen_stylist. @ disneymaleficent

Michelle Pfeiffer (@michellepfeifferofficial) által megosztott bejegyzés: 2019. október 5., 5:52 PDT

A Disney gyár égisze alatt Pfeiffer turnéra indult Angelina Jolie és Elle Fanning társaságában, hogy bemutassák a "Maleficent: Gonosz szeretője" című előadást. A fotohívás és az interjúk között a színésznő feltárt egy olyan tényt, amely sok köze van szépségének titkához. A szigorú étrendről szól, amelyet fiatal és egészséges marad, valamint fitnesz rutinjait és néhány más tanácsot a mindennapokhoz.

Ezek a nők szórakoztatóvá teszik a munkába járást. @ disneymaleficent

Michelle Pfeiffer (@michellepfeifferofficial) által megosztott bejegyzés 2019. szeptember 30-án, 19:32 PDT

Pfeiffer azt mondja, hogy bár ezekben az években számos étrendet követett, beleértve a vegánt is, évekkel ezelőtt felfedezte, hogy a testének a legjobban megfelel paleo diéta, amelyik bejut csak sovány húst, halat, tojást, zöldségeket, gyümölcsöket, diót és bogyókat fogyasszon valamint a tejtermékek, gabonafélék, só és cukor fogyasztásától eltekintve. Bár maga a színésznő elismeri, hogy időről időre kihagyja, hogy vacsoránál egy pohár bor vagy akár tequila formájában kényeztesse magát.

A paleo diéta olyan étkezési rutin, amelyet népszerűek a hírességek, és amelyekhez olyan hírességek vallottak be szenvedélybetegeket, mint Miley Cyrus vagy Adriana Lima, valamint néhány élsportoló. De ez még nem minden, mivel a tolmács ehhez hozzáteszi az edzésprogramot, amely a jóga és a pilates rendszeres gyakorlásából, valamint gyaloglásból, futásból és kerékpározásból áll.

Michelle Pfeiffer életében a legjobban meglepő részletek egyike az alvási ütemterve, mivel a színésznő ezt biztosítja hajnali 3-kor kel, kihasználni a napot, korán lefeküdni, és így megkapni a szükséges pihenést és alvást, hogy ilyen jól nézzen ki.