A 40-es gáton való áthaladás nem jelenti azt, hogy az arcod tele van ráncokkal. A bőr öregedését felgyorsító tényezők ismerete lehetővé teszi a hatások minimalizálását. Megmondjuk, hogyan lehet megszerezni.

Írta: Nuria Blasco

miért

2020. október 4., 00:19

A ráncok az egyik jele annak, hogy a legtöbb öregbíthetnek minket. Valójában a felmérések azt mutatják, hogy az életkor jele „zavarja” a nőket, és 80% szeretné eltüntetni őket.

A leggyakoribb életkori jelek a ráncolja a homlokát azokban az emberekben, akik öntudatlanul szerződtetik a területet, azok felső ajak dohányosokban, és a finom szarkalábak ha gyakran nevetsz.

40 előtt a sorok rendben vannak, de a szükséges gondozás nélkül végül a dermis rostjait törik össze és a rettegett és gyűlölt ráncokká válnak.

Ráncokat okozó tényezők

45 évtől, és főleg a menopauza óta, a bőr számos funkciója lelassul amelyek elősegítik a ráncok megjelenését:

  • Csökkenti a kollagént a csökkent ösztrogén miatt. Ennek eredményeként a bőr elvékonyodik, elveszíti rugalmasságát és feszességét, és csökken a vízben való visszatartás képessége, így könnyen kiszárad.
  • Az arc unalmasnak és devitalizáltnak tűnik. Ez azért történik, mert a tápanyagok átjutása a dermisből (a bőr legmélyebb rétege) az epidermisbe (a felszínes) nem megfelelő módon történik.

A diéta, amely fiatalabbá teszi a bőrt

  • Szárad is. Ez azért történik, mert a faggyúmirigyek aktivitása csökken. A zsíros bőrre azonban különös gondozásra is szükség van az öregedés elkerülése érdekében.

Erősebb vonalak, ha nem gondozta a bőrét

Az idő múlásának belső tényezői mellett más okok is okozhatják az kifejezési vonalak 30-as évek ráncokká válnak 40 évesen:

  • Ha bántalmazta a napot vagy az UVA kabinokat. A sugárzás tönkreteszi a kollagén és elasztin rostokat, és károsítja az azokat előállító sejteket, a fibroblasztokat.
  • A génjeid számítanak. A sötét bőr jobban tolerálja a napot (és kevésbé gyűrődik), mint a világos bőr.

A nappal való visszaélés és a napi hidratáló krém használata mélyebb ráncokat eredményezhet

  • Ha nem tartotta be a napi hidratációs szertartást. Ha a bőr érzékeny vagy kiszáradt, akkor kiszolgáltatottabb a nap, a szennyezés hatásainak.
  • Ha a szárazság mellett vékony a bőre, kettős jelölt vagy a ráncok ellen.

Erősítse bőrét 45-től

Finom vonalak o az első ráncok csökkenhetnek ha következetesen használja a megfelelő krémek. Ezért.

- Válasszon egy gazdagabb állagú nappali krémet, az életkor miatti alacsonyabb lipidszekréció kompenzálására. A legjobb az, hogy a krémek tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek erősítik a bőr gátját (keramidok, zsírsavak.).

Hogyan kell gondozni a bőrt életkorának megfelelően

- Vigyázzon a legkényesebb területekre, mint például a szem és az ajak kontúrja, meghatározott termékekkel. A nyak és a dekoltázs is különös gondot igényel.

Ne felejtse el a nyakát, a dekoltázsát, a szemkontúrját és az ajkait a szépségápolási rutinjában

- Minden este vigye fel a ránctalanító krémet. A leghatékonyabb ránctalanító hatóanyagok hialuronsav és a A-vitamin vagy retinol. Másrészt krémekkel Glikolsav Y kémiai hámlasztás elősegítik a sejtek megújulását és elhomályosítják a ráncokat.

- Kerülje az alkoholos termékeket (tonikok, gélek.), mert kiszárítják a bőrt és elősegítik a ráncokat.

Hogyan lehet elsimítani a már kialakult ráncokat

Ez normális ahogy öregszünk a bőr ráncos, mert a dermis kevesebb rugalmas szálat állít elő. Továbbá, hormonális változások amelyek előfordulnak menopauza után hogy a bőr többé váljon vékony, száraz és petyhüdt.

Fedezze fel testének és agyának valódi korát

Ebben a szakaszban a bőröd változásai nagyon nyilvánvalóvá tehető ha nem aggódsz az egyik követése miatt szépség rutin hogy ellenőrizzék és csökkentsék őket. Ez nem teher, hanem éppen ellenkezőleg, a kellemes pillanat ez megelégedést hoz:

Rutinok és jó ránctalanító szokások

A kozmetikumok elengedhetetlenek a győzelem terén az arc, a nyak és a dekoltázs feszessége, de ez nem minden. Számos szokások az is segít elérni.

A bőröd felfedi valódi életkorodat?

Írd fel:

  • Tartani jó testtartás és felemelt fejjel és egyenes háttal járj.
  • Kövess egyet kiegyensúlyozott étrend. És ha fogynia kell menekülni a csoda diéták elől mert olyan gyorsan fogyni a bőr nem húzódik vissza és megereszkedett marad.
  • Aludjon a hátán és alacsony párnával és kerülje a párnával alátámasztott ágyban való olvasást vagy a gyomorban való alvást.
  • Kerülje a dohányzást mivel lelassítja a kollagén képződését és gátolja a sejtek oxigénellátását. Ha még mindig dohányzik, akkor más oka van a leszokásra.

könnyű gyakorlatok a feszesebb arcért

Kiejtés többször egymás utánaz „X” és az „O” betűk Kiváló gyakorlat ez, naponta gyakorolták, eléri tonizálja az izmokat az arc erőfeszítés nélkül. Csináld úgy annyira eltúlzott hogy észreveszed az izmok feszülését, miközben kiejted a betűket.