Figyelem a remegés a szem szemhéjában bosszantó, de nem komoly. Testünk felébresztése, amikor stresszesek vagyunk. Ha ő feszültség nemcsak fogyást, hajszálakat vagy kontraktúrákat okozhat nekünk, hanem a látásban is tükröződik.
«A stresszből eredő leggyakoribb következmények, amelyeket a szemünkben észlelhetünk remegés a szemben vagy a tic, amelyek technikailag ismertek palpebralis remegés», Magyarázza Dr. Fernando Llovet, a Clínica Baviera Madrid orvosi igazgatója.
«Ezek a remegések egy kis izomban keletkeznek, amely egyike azoknak, amelyek a szemhéj, a Müller izom, tehát nem befolyásolja magát a szem mozgását. Ez az izom, amelynek működését a szimpatikus idegrendszer irányítja, önkéntelenül cselekszik és aktiválható stresszes helyzetekben, amelyekben sok adrenalin szabadul fel. A kellemetlen érzésen kívül ez a szemremegés általában nem gyakorol klinikai hatást a látásra, ezért általában nem szükséges kezelést alkalmazni annak megállítására, és ez általában átmeneti kellemetlenséget jelent ". szakember.
A palpebralis remegésen túl a stressz súlyosabb állapotokat okozhat, amelyekhez valóban szükség van szakember figyelmére, mint pl homályos látás vagy akár, hirtelen látásvesztés, ammaurózisnak is nevezik.
„Ezeket a tüneteket okozhatja a stressz, amely gyulladást okozott a szemen belül, központi szerosus makulopathia, vagy annak hatása megnövekedett intraokuláris nyomással, ami hosszú távon növelheti a jövőbeni glaukóma esélyét. Ezért, ha ezt a kellemetlenséget akár rövid ideig is érezzük, fontos, hogy elmegyünk a szemészhez elemezni és felmérni a legmegfelelőbb kezelést ».
A szemészeti stressz vagy a szemfüggelékek okozta kényelmetlenség elkerülése érdekében a szemészek javasolják a stimulánsok használatának elkerülése vagy korlátozása, mint a koffein vagy a taurin, ami még jobban felzaklathat minket. Pihenjen elég órát, egyen kiegyensúlyozott étrendet és sportoljon valamennyivel, hogy oldhassa a felhalmozódott feszültséget.
«Sokszor a testünk a magas fáradtságot stresszként értelmezheti, Ezért fontos, hogy legalább nyolc órás szünetet tartsunk, és a munkanap alatt kis megállókat tegyünk a szemünk pihentetésére. Másrészt az is pozitív, ha kihasználjuk a szabadidős pillanatokat, hogy lerövidítsük a képernyők expozíciójának idejét, és más tevékenységeket végezzünk, amelyek lehetővé teszik használjon távoli látást mint a gyaloglás »- javasolja Dr. Fernando Llovet.
- Miért remeg néha a szem szemhéja
- Utazási ajánlat Azerbajdzsán és Grúzia 9 napos körútja Bakuból, hetente kétszer indul
- A Herbalife táplálkozástól független tagja fogyjon naponta 6–5 alkalommal, hogy lefogyjon - Blog
- Sokszor úgy tűnik, hogy jól csináljuk a dolgokat
- A nőnek 50 műtétje volt, hogy olyan legyen, mint Angelina Jolie People en Español