Mikor kell diétázni, be kell tenni egy pólyatartót
Egy új "intelligens tapasz" képes meghatározni a kalóriabevitelt és az energiafelhasználást.
- írta Lauren Gravitz | fordította: Francisco Reyes (Opinno)
- 2009. május 01
Ez bármelyik fogyókúra legjobb barátja vagy legrosszabb rémálma lehet: olyan típusú technológia, amely képes tudni, hogy mennyi ételt ettünk, mennyi kalóriát égettünk el, ami javaslatokat kínál számunkra a fejlődés és a siker érdekében, és nem hagy csalni. És mindezt egy kicsi, bőrpálcás nyomkövető eszközből hajtják végre, amely kisebb, mint egy nagy szalagsegéd.
A PhiloMetron biotechnológiai inkubátor által fejlesztett kalóriafigyelő olyan érzékelők, elektródák és gyorsulásmérők kombinációját használja, amelyek - egyedi algoritmussal összekapcsolva - mérik a bevitt kalóriák számát, az elégetett kalóriák számát nettó nyereség vagy veszteség egy 24 órás időszak alatt. Ez a javítás Bluetooth vezeték nélküli kapcsolaton keresztül küldi az adatokat a felhasználó mobiltelefonjára, amely rendelkezik egy alkalmazással, amely nyomon követi az összes adatot és javaslatokat tesz. "Ma nem teljesítette a célját, de ellensúlyozhatja azt, ha holnap 15 perces sétával sétál, vagy vacsorázik egy salátával" - ez egyfajta javaslat lehet.
A kalóriabevitel figyelemmel kísérése már régóta megviseli az étrendet. Vannak olyan eszközök, mint például a bodybugg, amelyek gyorsulásmérők, lépésszámlálók, valamint hőmérséklet- és izzadságérzékelők segítségével mérik az energiafelhasználást. A bevitelt azonban sokkal nehezebb mérni és ellenőrizni. Jelenleg a kalóriabevitel meghatározásának legmegbízhatóbb módja a naplóbejegyzések, vagy egy képzett szakember segítségével, aki nyomon követheti a kalóriákat.
"Azt mondanám, amit az egészség és a wellness szent szemcséjével próbálnak elérni" - mondja Don Jones, a vezeték nélküli technológiákra szakosodott vállalat, a Qualcomm egészségfejlesztésért és élettudományért felelős alelnöke. A fent említett két módszeren kívül rámutat, amelyek más méretben nem készíthetők és nem mindig pontosak, "nincsenek jó módszerek a kalóriabevitel kiszámítására".
A PhiloMetron nem hozta nyilvánosságra a javítások sajátos belső tartalmát, de a vállalat állítása szerint egyetlen chipből áll, amelyet számos érzékelő, elektród és gyorsulásmérő vesz körül, ragasztóhabos habfoltba ágyazva. A rendszer, amelyet hetente egyszer cserélnek ki, sokféle dolgot mér (hőmérsékletet, pulzust, légzési frekvenciát, a bőr vezetőképességét, esetleg még a testben lévő folyadék mennyiségét is), majd ezeket az adatokat elküldi egy algoritmus, amely kiszámítja az elfogyasztott kalóriák számát, az elégetett mennyiséget és a nettó eredményt. A kalóriabevitel mérése akár 500 kalóriát is elérhet - körülbelül két Snickers cukorkát. Darle Drinan, a PhiloMetron vezérigazgatója szerint azonban sokkal pontosabb a nettó nyereség vagy veszteség meghatározása, és sokkal hasznosabb az egész hét vagy hónap trendjeinek mérésére. Valójában a rendszer csak 24 óránként biztosítja a felhasználók számára az összes adatot, az azonnali adatok helyett.
Egyre több tanulmány arra a következtetésre jut, hogy az étrend sikere vagy kudarca attól függ, hogy egyszerűen kevesebb kalóriát kell bevenni. Akár a mediterrán étrend, akár az Atkins, a Súlyfigyelők vagy a South Beach, a kalória száma számít.
"Az ismétlődő trend értékesebb adat, mint egy adott szám" - mondja Drinan. "A trendek ismerete segít meghatározni viselkedésmintáinkat." Megjegyzi, hogy a vállalat a legnagyobb készülékgyártókkal, gyógyszer- és súlykezelő társaságokkal dolgozik - "és senki sem gondolja, hogy nagyobb érzékenységre lenne szükségünk, tekintettel az alapprobléma hosszú távú jellegére".
A PhiloMetron korábbi projektjei közé tartozik a közelmúltban megjelent Corventis, amely olyan szenzortapaszt ad el, amely érzékeli a pangásos szívelégtelenségben szenvedő emberek folyadékmennyiségét, és tudatja velük, mikor van ideje diuretikumot szedni. A PhiloMetron azt tervezi, hogy céget hoz létre a kalóriafigyelő kereskedelmi hasznosítására, és 18 hónapon belül egy termék piacra dobását tervezi. Drinan úgy gondolja, hogy a terméket egészségügyi szakemberek vagy tornateremben működő személyi edzők értékesíthetik. Ennek a rendszernek azonban magas ára lesz: 100 és 400 dollár között, több készletet tartalmazó készletként értékesítve.
"A világon 1,6 milliárd ember van túlsúlyos, és körülbelül 600 millió elhízott, így az alkalmazások széles skálája kínálkozik - a testsúly-szabályozástól kezdve a betegségellenőrző programokon át a fitneszalkalmazásokig és a fogyasztók wellnessig" - mondja Jones Qualcomm alkalmazott.
Eric Topol, a San Diego-i Scripps Translational Science Institute igazgatója, valamint gyakorló kardiológus érdekli a projektet, mert úgy véli, hogy ez segíthet a betegei kezelésében. Megállapítja, hogy ez a fajta technológia nem lehetséges, hanem valóság: "Az emésztés és az anyagcsere-aktivitás befolyásolja a szövetek vezetőképességét, és mindez kimutatható egy speciális típusú érzékelőnek köszönhetően, amelyet a bőrre helyezünk."
Topol randomizált klinikai vizsgálatok létrehozásában érdekelt, hogy kiderüljön, segíthet-e az eszköz a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben, vagy megakadályozhatja-e a betegség előrehaladását. "Nem azt mondom, hogy ez az elhízás járványát fogja gyógyítani" - mondja. „De úgy gondolom, hogy elegendő lehetőség rejlik benne - ha működik és érvényesítik -, hogy változást hozzon a manapság leggyakoribb közegészségügyi problémák kezelésében.
- Intuitív étrend az új módszer a fogyáshoz, amellyel azt eszel, amit szeretnél és amikor csak akarsz
- Amikor valaki olyan szorosan támogat, mint a párja az étrendben és a testmozgásban
- Diéta Ez akkor fordul elő, ha sokat eszik (a hízás nem a legrosszabb)
- Bwana blogja A SZOLITÁRIS DIÉTA
- Fogyás és diéta tippek Dublin nő, aki három titkos kőtevékenységet vesztett -