- Nagyon fájdalmas időszak mögött nőgyógyászati patológiák lehetnek, például endometriózis vagy méh mióma.
- Ha a dysmenorrhoea 25 éves kor után jelentkezik, vagy nem szűnik meg gyógyszeres kezeléssel, célszerű felülvizsgálatot végezni.
A nők nagyon feltételezték, hogy normális, hogy az időszak fáj, és még gyógyszereket is kell szedniük, hogy a fájdalmat kordában tartsák. És nem is csodas a nők túlnyomó többségének többször is voltak fájdalmas periódusai és legfeljebb egyharmada szenved rendszeresen ettől, főleg serdülő lányok és fiatal felnőttek. Ezért amellett, hogy gyakori, a dysmenorrhoea is szóba jöhet, a spanyol Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság szerint közegészségügyi probléma.
Ezt a fájdalmat azonban nem szabad mindig elhallgattatni anélkül, hogy több lenne, mert bár a menstruáció alatt jelentkező kellemetlenség valami normális dolog, amely általában nem vezet komolyabb problémákhoz, néha el tudnak rejteni komolyabb nőgyógyászati problémákat.
Miért fáj az időszak?
A dysmenorrhoea az alsó has vagy a medence területének súlyos fájdalma, amely a hát alsó részébe és a lábába sugározhat. Ez a fájdalom izolálható, vagy más kellemetlenségekkel járhat együtt, például hányás, fejfájás, hasmenés vagy szédülés. Általában a periódus ugyanazon napján vagy az előző napon jelenik meg, és meghosszabbodik még pár nappal. Bár ez bármilyen reproduktív korú nőt érinthet, ismert Inkább azoknak teszi, akik dohányoznak, alkoholt fogyasztanak a menstruáció alatt, túlsúlyosak és azok, akiknek az első menstruációjuk 11 éves koruk előtt volt.
Ami az okokat illeti, a dysmenorrhoea két típusa között különbségek vannak, hogy meghatározzák őket, egyrészt létezik a először dysmenorrhoea, amely az első menstruáció megjelenése után körülbelül hat és 12 hónap közötti nőket érint. Fiatalkorában többet érint, az életkor előrehaladtával csökken, és semmilyen patológiával nem jár, Inkább a méhösszehúzódások eredménye, amelyek a menstruáció során jelentkeznek az endometrium kiűzésére. Ezenkívül az időszak során testünk szekretálja a prosztaglandinoknak nevezett görcsös anyagokat, amelyek növelik az összehúzódás intenzitását, és ezért fájdalmat okozhatnak vagy növelhetnek.
Ezen kívül van egy másik típusa is másodlagos dysmenorrhoea, amely általában 30 éves kor után jelentkezik, és olyan nőknél, akiknek már gyermekük volt. Általában néhány nappal a menstruáció előtt jelentkezik, a fájdalom folytonosabb, és elrejthet bizonyos nőgyógyászati patológiákat, például endometriózist, méh miómát, polipokat, petefészekcisztákat, kismedencei gyulladásokat, rendellenességeket stb.
Mikor kell aggódni a fájdalom miatt
Menstruációs fájdalom mindig tanulmányozni kell, különösen, ha nagyon mozgássérült és megakadályozza a mindennapi tevékenységeket, és vannak olyan betegségek, mint például az endometriózis (az endometrium szövetének beültetése a méhen kívül), amelyek diagnosztizálása évekig tarthat.
Ha az első nőgyógyászati vizsgálat során az első menstruáció után fájdalom jelentkezik, a nőgyógyász javasolhat néhány intézkedést annak enyhítésére, például gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését vagy a fogamzásgátló tabletta felírását, ha a kellemetlen érzés súlyos.
Ezenkívül meg kell mennie a nőgyógyászhoz, ha:
- A fájdalom nagyon erős és a gyógyszeres kezelés ellenére is fennáll.
- 25 éves kor után hirtelen megjelenik anélkül, hogy korábban kényelmetlenséget szenvedett volna.
- Hirtelen rosszabb és a következő időszakokban is fennáll.
- Lázas menstruáció alatt.
- Után is fennáll miután befejezte a menstruációt.
- A fájdalom mellett szabályok nagyon bőségesek.
Ezekben az esetekben a nőgyógyász sorozatos vizsgálatokat végez az provokáló okok meghatározására, például ultrahangvizsgálatok, hiszteroszkópiák, elemzések ... Ezek az okok nőgyógyászatiak lehetnek, mint a fentiek, vagy mások a húgyutakkal, gyomor-bélrendszeri megbetegedésekkel, mozgásszervi rendellenességekkel vagy akár pszichoszomatikus tüneteket okozó rendellenességekkel kapcsolatosak.
A fájdalom enyhítésének módjai
Azok a nők, akik rendszeresen szenvednek dysmenorrhoában, láthatják, hogy egészségi állapotuk romlik, sőt befolyásolhatja a hangulatukat is, ezért normális, hogy minden menstruáció esetén a gyógyszeres kezelésen túl is segítséget kérnek annak enyhítéséhez. Abban az esetben, ha van alapbetegség, a kezelés az adott betegségé lesz.
Elsődleges dysmenorrhoea esetén a gyógyszeres kezelés mellett az abban szenvedő nők:
- Csináld gyakorlat rendszeresen, mert a túlsúly elleni küzdelem mellett vannak olyan tanulmányok, amelyek azt állítják, hogy ez enyhítheti és megelőzheti a fájdalmat.
- Kerülje a mérgező hatásokat alkohol és dohány vagyunk.
- Kerülje az izgalmasakat, mint a koffein.
- Hordjon egyet egyensúlyi étrend gazdag gyümölcsben és zöldségben, és kevés telített zsírban.
- Alvás elég.
- Végezzen valamiféle pihentető tevékenység, mint például a jóga vagy az éberség, mivel a stressz hajlamosít arra, hogy több menstruációs fájdalmat szenvedjen.
A További információk kritériumok szerint