Ez a szárított gyümölcs szövetséges lehet a terhességi cukorbetegség kezelésében.

milyen

A pisztácia fogyasztása segíthet a terhes nők vércukorszintjének szabályozásában - derül ki az első elvégzett tanulmányból a glükóz intolerancia terhesség alatti változásai (GIGT) vagy terhességi cukorbetegség (GDM), Dr. Sheng Ge vezetésével.

A cukorbetegség krónikus betegség, amely világszerte több mint 422 millió embert érint. A terhességi cukorbetegség (GDM) egy olyan típusú cukorbetegség, amely olyan terhes nőknél alakul ki, akiknek a cukorbetegségnek nincsenek korábbi tünetei. A cukorbetegség más fajtáihoz hasonlóan ez is befolyásolja a szervezet vércukorszint-felhasználását. Csökkent glükóz tolerancia terhesség alatt (GIGT) terhesség alatt következik be, amikor a test hormonális változások miatt nem képes szabályozni a normális vércukorszintet.

Kapcsolódó hírek

"Ez az első tanulmány, amely ezt bizonyítja a pisztácia segíthet a terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknek a cukorszint szabályozásában evés után. Az eredmények azt mutatják, hogy a pisztácia intelligens étkezési lehetőség a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők számára, akik betegségük visszaszorítása érdekében fogyasztják őket ".

Összesen 30, terhességi diabéteszben szenvedő nő vett részt a terhesség 24. és 28. hete között, akiket véletlenszerűen választottak ki. A vizsgálat során és az éjszakai böjt után egy részük 42 gramm pisztáciát fogyasztott el, ami egy negyed csésze vagy másfél adag adagjának felel meg (az egyik adag 49 pisztáciát tartalmaz). A többi nő 100 gramm teljes kiőrlésű kenyeret evett, ami két szeletnek felel meg. A pisztácia és a teljes kiőrlésű kenyér megfelelt a kalóriáknak.Lenyelés után 30 percenként és az első 120 percig mértük a vércukorszintet és a GLP-1-et, amely az inzulin termelésének egyik legfontosabb hormonja.

Hét nappal később a csoportok váltották egymást. A vizsgálat végén a pisztácia elfogyasztása után regisztrált vércukorszint szignifikánsan alacsonyabb volt a teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása után a 30, 60, 90 és 120 perces időintervallumok mindegyikében. Valójában, a pisztácia bevétele után a vércukorszint összehasonlítható volt az alapszinttel.

Kapcsolódó hírek

Ezenkívül a GLP-1 szintje szignifikánsan magasabb volt a pisztácia elfogyasztása után, mint a teljes kiőrlésű kenyér 60, 90 és 120 perc után. A vér inzulinszintjére gyakorolt ​​hatás még jelentősebb volt, mivel a pisztácia elfogyasztását követő két órán belül nem nőtt. Még egyszer, mindkét nőcsoportnál lényegesen alacsonyabban nőtt a vér inzulinszintje minden mért időintervallumban, mind pisztácia elfogyasztása után, mind pedig teljes kiőrlésű kenyér elfogyasztása után.

"A terhesség alatt megnövekedett vércukorszint nemcsak az anya egészségére van hatással, hanem növelheti a csecsemő cukorbetegség kialakulásának kockázatát is. Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a pisztácia hasznos étrend-kiegészítő lehet az egészséges cukorszint fenntartásához a vérben, ezáltal az anya és a baba számára is nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosít ebben az időszakban "- hangsúlyozta a Kaliforniai Egyetem (Egyesült Államok) klinikai táplálkozási osztályának vezetője, Zhaoping Li.

A tanulmányt az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma és az American Pistachio Growers, egy nonprofit kereskedelmi szövetség támogatta, amely több mint 700 termelőt képvisel az Egyesült Államok nyugati részén.

Több információ