Milyen energiaszeleteket vásároljon és melyek a legjobbak? Hol lehet egészséges 100% -ban természetes, hozzáadott cukor nélküli és jó árú bárokat vásárolni? ITT megtudhatja, hogyan válassza ki a legjobb lehetőséget

100% -ban

Az első dolog, amit el akarok mondani, hogy nem táplálkozási, hanem optometrista vagyok.

Valójában jelenleg a CuidaTuVista blogomban közzétett cikket olvasol, amely az egyik leglátogatottabb vizuális egészségügyi blog spanyol nyelven, így biztosan kíváncsi vagy ...

Miről beszél ez a fickó vásároljon egészséges energiarudat?

Ha ha ... most elmagyarázom. 🙂

Tartalomjegyzék

Biztosan egyetért velem abban, hogy a társadalom, ahol élünk, egyik legnagyobb problémája a visszaélések hozzáadott cukrok és feldolgozott élelmiszerek amelyek nagyon negatívan befolyásolják látásunkat és életünket.

Valójában a diabéteszes retinopathia megháromszorozódott az elmúlt 15 évben, és ez a betegség az ONCE-hez való csatlakozás egyik fő oka és a munkaképes vakság fő oka az iparosodott országokban.

✔ Véleményem szerint egyértelmű, hogy a cukrokkal való visszaélésnek, a mozgásszegény életmódnak és általában a rossz életmódbeli szokásoknak sok köze van ehhez.

De az egészség minden szintjén számos más negatív következmény van, amely a nem megfelelő étrendből fakad és nem az aktív életvitel.

Blogomból megpróbálok hozzájárulni a homokszememhez, hogy cikkeim olvasói tudatában legyenek az egészséges szokások követésének fontosságának, mert azon a véleményen vagyok, hogy sokkal jobb és olcsóbb megelőzni a betegségeket, mint kezelni őket.

Ezért a vizuális egészségről szóló írás mellett kihasználom azt a láthatóságot és presztízset, amelyet a CuidaTuVista blognak néha cikkeket kell közzétennie olyan témákról, amelyek túlmutatnak a kialakultnál.

Néhány példa az ilyen típusú cikkekre:

  • Feljelentem a félrevezető reklám ezt néhány optikus végzi, amikor progresszív szemüveget vásárol eladásra.
  • Azt javaslom, hogy otthon gyakoroljon online személyi edzővel vagy online tornateremmel.
  • Felfedezem hogy csalnak meg minket az Omega 3-kiegészítők vásárlásakor, és mit kell tennünk, hogy megtanuljuk, hogyan válasszuk ki a legjobbakat.
  • Nekem is megvan a sajátosságom harc a LED-es lámpák és lámpaernyők ellen, amelyek nagyon nagy kék fénycsúcsokat bocsátanak ki és elmagyarázom, miért jobb egy jó eBook olvasót vásárolni, színhőmérséklet állítható fény mellett, és azt is, hogy miért kell megtanulnod megválasztani a megvásárolni kívánt LED-es lámpa típusát annak a felhasználásnak megfelelően, amelyet megadsz.

És ma teljesen megváltoztatom a nyilvántartásomat, hogy átadjam tapasztalataimat optometristaként és sportolóként abban, amit figyelembe veszek Mire kell figyelned, amikor arról van szó vásárolja meg a legjobb és legegészségesebb energiasávokat.

# 1. Mit érnek az energiasávok?

Nagyon jó alternatíva táplálék-kiegészítőként a fizikai tevékenységek gyakorlásában, de nagyon hasznosak akkor is, ha falatozás feltölteni az akkumulátorokat, vagy egyszerűen magával vinni bármilyen előre nem látható eseményre.

Nem pótolják a valódi ételeket, és én biztosan nem javaslom a rágást, mert akkor táplálkozási szempontból nem teljesítenék funkciójukat.

✔ Ezért először is szeretném, ha ismerné a különböző típusú rudakat, amelyeket gyakrabban találhat meg.

#két. Milyen energiasávok a legjobbak és milyen típusok vannak?

  • Sokszor mindet ugyanabba a táskába tesszük, de az az igazság, hogy nagyon sok különbség van egyes típusok és mások között, amint az alábbiakban látható lesz.
  • Ha a cikk elolvasása után rájön, hogy rossz minőségű bárokat vásárolt, ne lepődjön meg, mert teljesen normális, hogy ez történt veled. Velem is megtörtént.
  • Egyszerűen ... ha nincs senki, aki megmagyarázza a jó és a rossz közötti különbségeket, nagyon könnyű elcseszni, mert az általuk használt reklám és csomagolás rendkívül félrevezető.

Gabonarudak

  • Sok szupermarketben árulják Gabonarudak egészséges falatoknak álcázva őket, amikor a valóság az, hogy többségük táplálkozási szinten igazi katasztrófa. Általános szabály, hogy általában tele vannak velük hozzáadott cukrok, pálmaolaj és egyéb nem ajánlott összetevők.
  • Ez valami hasonló ahhoz, mint reggelire cukros gabonaféléket fogyasztani ... hogy egészséges reggeliként árulnak minket, amikor nagyon kevés egészséges van.
  • Kérlek, menekülj előlük, mert rossz szolgálatot teszel az egészségedre. Később elmagyarázom, hogyan lehet megkülönböztetni a jót a rossztól.

Energiadarabok hozzáadott cukrokkal és egészségtelen összetevőkkel

  • Ebben a csoportban találhatók a többség energiasávok sportoláshoz. További energiát biztosítanak a hozzáadott cukrok és egészségtelen összetevők alapján.
  • Logikusan meg kell menekülni tőlük is.
  • Egyébként ezen a mezőn belépve bárok is találhatók a sport típusától vagy a tevékenység időpontjától függően, mivel a maraton során egy bár nem ugyanaz, mint az edzés előtti vagy az edzés utáni pillanatoknál, de ez a téma már sok finomhangolást igényel, és meghaladja a képességeimet, ezért nem fogok belemélyedni.

Energia rudak hozzáadott cukor nélkül és hozzávalókkal 100% -ban természetes

  • Jó hír, hogy valamivel magasabb, vagy olykor a rossz vagy közepes minőségű rudakhoz hasonló áron megteheti vásároljon bárokat hozzáadott cukor és 100% -ban természetes összetevők nélkül. Egészséges és tiszta energia a tested számára.
  • A probléma az, hogy nem könnyű megtalálni őket, és sokszor rácsok eladásával próbálnak megtéveszteni minket, mondván, hogy 100% -ban természetesek, és kiderült, hogy az igazság pillanatában sok egészségtelen összetevő van.
  • Ma elmagyarázom neked, hogyan lehet könnyen megkülönböztetni az egészségeseket azoktól, amelyek nem így vannak vásárolja meg a legjobbat a legjobb áron így rendelkezhet azzal a többlet energiával, miközben vigyáz az egészségére.

Házi energiabárok

  • Logikusan készülj fel házi bárok Ez a legjobb megoldás, és azt ajánlom, amikor csak van rá időd, és hogy 100% -ban természetes termékeket használj, elkerülve a hozzáadott cukrok használatát.
  • SZEM: A házi szó nem feltétlenül jelent jobbat, mert ha egészségtelen összetevőket használ, az eredmény nem lesz ideális.

✔ Az alábbi fotón látható néhány csillagösszetevő, amelyekből egészséges és 100% -ban természetes energiasávokat készíthet.

Ha az interneten keres, sok receptet talál házi bárok.

Természetesen ezeknek a recepteknek a többsége hozzáadott cukrot (méz és agave szirup) használ, ami nem ideális, mert maga a dehidratált gyümölcs (datolya, szárított barack, stb ...) már eleget hoz magából, és nem lenne szükség további adagolásra cukor.

Házi készítésű rudak elkészítésekor ezeket az összetevőket használják a könnyebben kezelhető paszta létrehozásának megkönnyítésére. Ha ezeket az adalékokat használjuk, akkor nem tökéletesek, de ennek ellenére mégis végtelenül jobbak, mint a legtöbb megvásárolható adalékanyag.

✔ Ha természetes cukrokra vágyik receptre, további cukrok nélkül, itt van egy link.

# 3. Milyen energiarudat vásároljon, amely egészséges és a legjobb ár-érték arányt kínálja?

Amint azt korábban kifejtettem, nem szabad megfeledkeznie arról, hogy amikor erről van szó energiarudat vásárolni az eladott túlnyomó többség sok hozzáadott cukrot és egészségtelen extra összetevőket tartalmaz.

Valami nagyon hasonló ahhoz, ami történik izotóniás italok hogy kevés természetes és kevés hozzáadott cukrot tartalmaz.

☛ Ezért az aranyszabály, hogy megtanulják elolvasni a címkéket és megnézni az összetevőket.

Ha ha, itt élek az alkalommal, hogy elkényeztessem, és elmondom, hogy ha látásproblémái vannak a címkék olvasásával, akkor tökéletes helyen jár, mert ebben a blogban rengeteg információt és tippet talál, amelyekkel megtanulhatja látásának gondozását vigye fel a következő szintre.

Hogyan olvasható az energiasávok címkéje?

Nos, itt van a kulcs, és mondom, hogy nagyon egyszerű. Alapvetően el kell választani, hogy mi az igazi és a természetes étel, és az adalékok, egészségtelen olajok és hozzáadott cukrok különböző változataikban

Néhány példa az egészségtelen összetevőkre, bár engedélyezettek az élelmiszer-használatra (a legtöbb hozzáadott cukor):

  • Cukor.
  • Szacharóz.
  • Fruktóz.
  • Méz (természetes, de hozzáadott cukor).
  • Magas fruktóz tartalmú kukorica szirup.
  • Agave szirup vagy nektár.
  • Polialkoholok (szorbit, maltit, xilit, mannit, eritrit).
  • Pálma- és pálmamagolaj és/vagy zsír.
  • árpa maláta.
  • Emulgeálószerek.
  • Dextróz.
  • Maltodextrin.
  • Fordítsa meg a cukorszirupot.

És már nem vagyok az, mert a lista óriási lenne, és egy depresszióba esés oka lenne.

✔ A legjobb, ha a Példa 100% -ban természetes összetevőket tartalmazó, egészséges energiasáv címkére, hozzáadott cukor nélkül:

Egészséges bárcímke

Nos, most megkérem Önt, hogy hasonlítsa össze a fotó ezen sávjának összetevőit minden mással, amelyet rendszeresen vásárolhat.

Ezek az összetevői:

  • Dátumok.
  • Borsófehérje.
  • Dehidratált alma.
  • Mogyoró.
  • Természetes alma aroma.
  • Glutén nélkül.
  • És semmi más ... csak igazi étel.

✔ És a legjobb az egészben, hogy finom és tartósabb energiát kínál, mint a hozzáadott cukrokon alapuló.

A méret számít az energiasávok vásárlásakor

Az energiasávok mérete számít

Idején Vásárlás Mindig figyelni kell annak súlyára és térfogatára, hogy összehasonlítani lehessen az árat és a méretet.

Mondok egy példát:

Nem ugyanaz, ha 20 gramm súlyú rudakat vásárolunk, mint egy másik márkát, amelynek súlya 50 gramm.

✔ Vagyis mostantól nem csak az árat nézi, hanem vásárlás előtt olvassa el az összetevőket és az egyes rudak súlyát.

SOK ÓRÁT TÖLTÖT A KÉPERNYŐK ELŐTT?

Ha sok órát tölt számítógép, táblagép és/vagy mobil képernyő előtt, SZEMÉNEK SZÜKSÉGE van az útmutatómra: „7 módszer a vizuális fáradtság elkerülésére”. Töltse le az INGYENES útmutatót

# 4. Hol lehet energiarudat vásárolni hozzáadott cukor nélkül és 100% -ban természetes a legjobb áron?

Nos, eljutottunk arra a részre, ahol elmondom neked a véleményemet hol lehet egészséges energiarudat vásárolni a legjobb ár.

✔ Természetesen nemcsak az ár számít, és hogy egészségesek ... gazdagnak is kell lenniük.

Miért javaslom a paleobull energiasávok vásárlását?

Tudod mit Az első ajánlásom az, hogy készítsen saját házi bárokat.

De ha olyan ember vagy, mint én, akinek nincs ideje vagy vágya elvégezni ezt a munkát, ajánlom vásároljon paleobull energiasávokat mert véleményem szerint ezek a legjobb alternatívák, ha olyan terméket keresnek, amely garantálja a 100% -ban természetes eredetet és nem tartalmaz hozzáadott cukrot.

De a több adat nélküli vélemény csak ilyen, ezért szeretném elmagyarázni az okok, amelyek miatt ajánlom vásárolni őket:

  • Ez egy Spanyol cég, amelynek gyára van Spanyolországban, amelynek oka valódi és természetes élelmiszereken alapuló termékek létrehozása (a bárokon kívül kakaókrémet is árulnak, ami finom).
  • Az övék a rudak 100% -ban természetesek és hozzáadott cukor nélkül.
  • Méretük ideális, mivel a tömege 50 gramm egységenként és kiváló táplálkozási hozzájárulás.
  • Finomak és sokféle ízűek.
  • Szerencsés vagyok megismerni azokat az embereket, akik Paleobull mögött állnak, és abszolút magabiztosak vagyok.
  • Övé ár-érték arány verhetetlen különösen, ha takarékcsomagokban vásárol.
  • Plusz 10% kedvezményt kínál a CuidaTuVista Blog olvasói számára

Ha a legjobbat akarja elfogadható áron, A Paleobull energiasávokat egységenként vagy takarékcsomagokként lehet online megvásárolni. Ha további információkra van szüksége, és ismeri a PONTOS ÁRAT, kattintson az alábbi gombra.

☛ NE FELEDJEN: Lemez. exkluzív 10% a CuidaTuVista olvasók számára a CUIDATUVISTA kedvezménykupon felhasználásával

Ha ebből a gombból lép be és vásárol, akkor a megrendelés végén automatikusan érvényes a 10% -os kedvezmény.

Melyek a kedvenc paleobull energiasávjaim?

Összes paleobull energiasávok Közös dátumalapot használnak, amely homogenitást ad és sok egészséges energiát biztosít. Meglepő azonban, hogy abból az alapösszetevőből nagyon sokféle lehetőséget fejlesztettek ki.

Ezek a kedvenc paleobull rudaim:

  • Az én esetemben az tetszik a legjobban paleobull kakaó és reshi energia bár.
  • A második sáv, ami a legjobban tetszik, az banán, amelynek tojásfehérje is van (adjon további fehérjét).
  • A harmadik pozícióban a egészséges borsó alma fehérje rúd. Eszembe sem jutott volna a borsót keverni az almával, de ezek a paleobull srácok egyáltalán nem bánják.
  • És bár a fenti fotón nem jelenik meg, azt is ki akarom emelni bogyó paleobull energia bár mandulával, áfonyával és eperrel.

Javaslom, hogy merje kipróbálni őket, és a kezdésnek nincs jobb módja, mint megtakarítási csomagot kérni.

☛ NE FELEDJEN: Lemez. exkluzív 10% a CuidaTuVista olvasók számára a CUIDATUVISTA kedvezménykupon felhasználásával

Ha ebből a gombból lép be és vásárol, akkor a megrendelés végén a 10% -os kedvezmény automatikusan érvényesül.

Vásároljon egészséges és 100% -ban természetes paleobull energiasávokat kedvezményesen

Összegzés:

A legfontosabb ebben a cikkben az, hogy segített Önnek gabona- vagy energiadarabok vásárlásakor. A két legfontosabb kulcs, amelyet magával kell vinnie:

  • Emlékezik alaposan nézze meg a megvásárolt rudak összetevőit és súlyát egységenként.
  • Ha ráérsz házi bárok a legjobb és legolcsóbb megoldás mindaddig, amíg természetes alapanyagokból és hozzáadott cukor nélkül készítjük őket.
  • Ha olyan ember vagy, mint én, aki inkább meg akarja vásárolni őket, és ésszerű árat akar fizetni, akkor azt javaslom, hogy vásárolja meg a paleobull szuper egészséges.

☛ Fontos megjegyzés:

  • Abban az esetben, ha először látogat el a blogomba, ezt el akarom mondani Csak olyan termékeket ajánlok aktívan, amelyekben teljes mértékben bízom, és amelyeket magam is fogyasztok.
  • Mindazonáltal tisztességesnek és őszintének tűnik azt mondani neked, hogy ezen az oldalon található linkek közül néhány társult link. Ez azt jelenti, hogy ha úgy dönt, hogy a terméket egy tőlem található linken keresztül vásárolja meg, akkor kis jutalékot kapok minden további költség nélkül plusz részesülhet a szolgáltató által a blogolvasóknak kínált exkluzív kedvezményből.
  • Sok órát töltöttem a cikk és más cikkek elkészítésével a blogon, így nagyon jó lenne, ha úgy döntene, hogy egészséges és 100% -ban természetes energiarúdokat vásárol ehhez egy affiliate linkem használatával. Mindannyian részesülünk!

És végül, ha hasznosnak találta ezt a cikket, nagyon hálás leszek, ha megosztja családjával és barátaival a közösségi hálózatokon és/vagy a WhatsAppon keresztül