Az egyik veszélye annak, ha egészségünket a Google doktor kezébe hagyjuk, az, hogy előzetesen szakemberrel való konzultáció nélkül elszenvedhetjük az öndiagnózis és az öngyógyítás súlyos következményeit.
Ha migrénünk, torokfájásunk, magas lázunk vagy hátfájásunk van ... “Úgy gondoljuk, hogy az interneten keresve információt, felírhatjuk ezt vagy azt a gyógyszert. De amit kevesen tudnak, az az, hogy a krónikus kábítószer-fogyasztás és visszaélés negatívan befolyásolhatja testünket; mivel befolyásolja a tápanyagok és vitaminok felszívódását az ételből ", magyarázza Marta Lorenzo, a dietetikus és a ¡Hola! munkatársa.
És az, hogy az étel és a kábítószer közötti kapcsolatot széles körben tanulmányozták, és ismert, hogy kétirányú kölcsönhatásban vannak; vagyis befolyásolhatják egymást. Hogyan?
- A gyógyszer hatása a tápanyagok felszívódására a testünkben táplálkozási hiányokat okozhat, és megváltoztathatja az egyén táplálkozási állapotát.
- Éppen ellenkezőleg, az étel vagy az élelmiszer-összetétel befolyásolhatja a gyógyszer hatékonyságát, így nem tudnánk, hogyan fog működni.
Annak ellenére, hogy a táplálkozási szakértő emlékeztet rá, hogy ez az interakció bekövetkezik-e vagy sem, más tényezőktől függ, például:
- A étkezési szokások.
- Egyéni jellemzők minden embertől. A legkiszolgáltatottabb emberek lehetnek gyermekek, terhes nők vagy különösen az idősek, mivel az utóbbiak általában nem megfelelő étrendűek, több gyógyszert szednek, és általában megváltoztatták a tápanyagok felszívódását és anyagcseréjét.
- Súlyos betegség vagy patológia szenvedése esetén.
Élelmiszerek és gyógyszerek kölcsönhatása
Példaként ezek egyes élelmiszerek, amelyek befolyásolják a gyógyszer hatékonyságát, és fordítva, egyes gyógyszerek, amelyek kölcsönhatásba lépnek a tápanyagok felszívódásában képes táplálkozási hiányokat produkálni, ha krónikus fogyasztás van.
- A B csoport hiány- és felesleges vitaminjai -csatornaHealth
- A-, B-, C-, D- és E-vitamin, mire szolgálnak, és mi történik, ha bármelyikünknél hiány van
- Könnyű sárgarépa püré recept vitaminokban és béta-karotinban gazdag
- KETO brokkolileves, alacsony kalóriatartalmú és magas vitamintartalmú vacsora - Gastrolab
- Cukkini receptek gyerekeknek sok vitaminnal