ENNI:
1.opció: MENÜ BIGMAC-szal ÖSSZESEN: 565 Kcal
+ Kerti saláta (30 Kcal) vinaigrette mártással (25 Kcal)
+ Könnyű/nulla/vízszódás (0 kalória)
2. lehetőség: MENÜ CAESAR SALÁTAL ÖSSZESEN: 370 Kcal
| Cézár saláta ropogós csirkével (315 Kcal) |
+ Cézár szósz: 55 kalória
+ Könnyű/nulla/vízszódás (0 kalória)
3. lehetőség: MENÜ SAJTBURGERREL ÖSSZESEN 390 Kcal
| Friss sajtburger (335 Kcal) |
+ Kerti saláta (30 Kcal) vinaigrette mártással (25 Kcal)
+ Könnyű/nulla/vízszódás (0 kalória)
VACSORÁRA:
1.opció: HAMBURGER MENÜ Sajt nélkül ÖSSZESEN: 310 Kcal
| Sajtburger (255 Kcal) |
+ Kerti saláta (30 Kcal) vinaigrette mártással (25 Kcal)
+ Könnyű/nulla/vízszódás (0 kalória)
- Rágcsálnivalók, amelyeket fogyaszthat fogyókúra közben és fogyás közben is - Levante-EMV
- Mit kell enni egy születésnapon, ha diétát tartasz AttitudeFem
- Három tipp a chips fogyasztásához az étrend elhanyagolása nélkül
- Csokoládét fogyaszthat a Csokoládé útmutató diéta során
- Fogyókúra alatt fogyókúra fogyókúrával